孕妇可以吃人参吗,孕妇能吃人参果吗

孕妇可以吃人参吗,孕妇能吃人参果吗

人参是一种大补的中药材，被人们称为百草之王、神草，具有大补元气的功效。很多体质虚弱的人都喜欢用人参来调理身体，怀孕期间也难免会出现身体虚的情况，那么孕妇可以吃人参吗?

1、孕妇能吃人参吗

孕妇在怀孕之后最好不要吃人参。人参是一种热性药材，还具有抗凝的功效，孕妇食用人参之后可能会导致胎动过快，从而影响胎儿的发育，并且还会对孕妇的心血管系统、神经系统等造成不利影响。

2、孕妇能吃人参果吗

孕妇可以吃人参果。人参果的含糖量低，但是含有丰富的蛋白质、微量元素以及氨基酸等营养物质。孕妇适量食用人参果可以补充营养，增强人体的免疫力，并且能够健脾开胃，促进食物的消化。注意不要多吃高糖型的人参果，这种人参果的甜味比较明显。

3、怀孕能吃人参炖鸡汤吗

不建议孕妇喝人参鸡汤。人参炖鸡汤属于大补的药膳，性质偏热，极易上火。孕妇本身就容易处于血虚、阴虚的状态，如果服用人参鸡汤，很容易影响阴阳平衡，进而影响到胎儿。另外，人参是一种中药，孕妇不要胡乱服用药物，以免对胎儿不利。

孕妇可不可以吃人参果

相信大家都吃过人参果，我们这里所说的并不是西游记中的人参果。人参果也被叫做香瓜茄，它有很丰富的营养，经常食用的话，对于身体很有益处，能够为身体以补充各种的营养物质。那么，孕妇可以吃人参果吗？
孕妇能吃人参果。因为人参果中营养物质、维生素很多，其含量要高于大多数的水果，而且含糖量要比苹果、梨等水果低得多。但是人参果里面的蛋白质、维生素c ，却是苹果、梨的十几倍。孕妇吃人参果不用担心摄入糖分过量，也不会使血糖上升，但却能够从中吸收很多的营养物质。
孕妇平时吃一些人参果的话，能够起到美容养颜的作用。因为人参果中营养丰富，特别是维生素c的含量很高，能够帮助孕妇美容美白。
食用人参果能够生津止渴，而且可以促进肠道蠕动，并且有加强吸收能力的作用。人参果里面的营养物质，有助于缓解人体疲劳，还可以让孕妇保持良好的心情。此外，在人参果里面还含有硒元素，它属于抗氧化剂，可以保护人体的心血管。孕妇食用人参果，还有助于人体抵抗力的提升。

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