吃猕猴桃能够降血压吗

猕猴桃是人们最喜欢的水果，被很多女性当做美容食物，主要是它含有较多的维生素，能够帮助更多的女性起到抗衰老的作用，因此泥猴桃非常容易受到人们的喜欢。其实，泥猴桃不仅仅是起到美容的效果，其实它还会带来更多的好处，比如经常吃泥猴桃还可以起到降血压的作用，这到底是怎么回事呢?下面我们来具体了解吧。

猕猴桃含有丰富的维生素、钾、钠，以及胡萝卜素、钙和氨基酸等，大家都知道每天吃一个苹果对身体很好，但新的研究发现每天吃猕猴桃的功效更加优于苹果，并且常吃猕猴桃有降血压的作用。同时，通过研究发生，猕猴桃的降血压效果要优于苹果的。

猕猴桃营养丰富，其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。不过，心脏病专家告诫，没有任何一种食物具有降低心脏病的神奇作用，虽然研究表明猕猴桃有很好的降压效果，但大家不能因此而盲目擅自服用叶黄素补剂，且高血压患者切忌擅自停药。

其实正常人常吃猕猴桃可以起到以上的作用，而作为孕妇常吃猕猴桃的作用会更大，它可以提高胎儿的抵抗力，可以防止胎儿出现畸形，还可以防止先天性心脏病的出现等作用。所以无论是谁常吃猕猴桃的好处都是很多的。

总结：

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