猕猴桃和什么一起榨汁好

猕猴桃和什么一起榨汁好

秋季猕猴桃上市，这个季节适当的吃一些猕猴桃可以给我们的身体带来很多的好处，吃猕猴桃的方法有很多，除了可以直接食用，还可以把猕猴桃榨成汁，可以和其他一些食材搭配在一起榨汁来喝，这样就能让营养价值变得更高，下面就给大家介绍一下猕猴桃和哪些食物搭配在一起榨汁喝最好。

猕猴桃菠萝汁

需要准备一些菠萝，一个新鲜猕猴桃，一个新鲜西红柿，适量蜂蜜，把菠萝的皮去掉，切成块状备用，西红柿清洗干净切成块状，猕猴桃洗干净以后，把皮去掉也切成块状，将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中，这款猕猴桃菠萝汁，喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口。而且，富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身。

猕猴桃芦笋汁

准备一个新鲜猕猴桃，适量芦笋，一根新鲜黄瓜和一些冰块，少许蜂蜜，芦笋清洗干净以后把底部的茎切掉，黄瓜清洗干净后把头尾切掉，猕猴桃的果肉取出来，再切成细丁，所有的食材放进果汁机里面，加入适量的冰块，使用瞬间打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。

猕猴桃苹果汁

准备适量新鲜猕猴桃，一个苹果，一个柠檬以及少许蜂蜜，把柠檬，苹果，猕猴桃清洗干净以后把皮去掉，然后再切成块状，猕猴桃和苹果块放到料理机里面，切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。用搅拌档把其打成水果泥。为了口感更好，加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。猕猴桃含有的维生素C最高，但新鲜的猕猴桃口味偏酸，加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝。

上面给大家介绍的就是猕猴桃可以和哪些食材搭配在一起榨成汁，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，除了上面这些搭配方法，猕猴桃还可以和雪梨，黄瓜，香蕉，葡萄，菠萝等榨成汁来喝，味道都非常不错，可以补充身体所需要的膳食纤维以及多种维生素，美容养颜的效果也是非常好的。

猕猴桃汁和什么一起榨好喝

（1）猕猴桃黄瓜汁：
猕猴桃2个，黄瓜半根，蜂蜜10克，水适量。
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猕猴桃，黄瓜切块，放入榨汁机中，加入适量的蜂蜜，入口以后舒服爽口，有肠胃不适的人，这杯猕猴桃黄瓜汁就非常棒啦，促进肠胃蠕动，解决便秘问题。
（2）猕猴桃香蕉汁
这款就会更加的香甜可口，也可以促进新陈代谢，每天一杯，身体倍棒。
（3）菠萝猕猴桃汁
原料：菠萝、猕猴桃、水、蜂蜜
功效：预防脂肪沉积，提高人体免疫力，防止皮肤干燥，美颜必备。
做法：菠萝切块，放盐水浸泡半小时，猕猴桃切小块，加适量蜂蜜水，放入榨汁机，三十秒就够了。

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