平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的东西,比如虾仁。它非常滋补,经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。对肠胃也很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃,没什么副作用,保健效果很好。跟着大道家园网养生网来看看。
干炸虾仁怎么做
做之前,要准备好材料,适量的虾、鸡蛋,调料淀粉、料酒等。把所有材料洗干净,把虾的壳去掉,取出虾线,加点盐、料酒进去腌一下,大概30分钟,放在一边备用。再把鸡蛋打入一个干净的碗里,蛋黄和蛋清要分开,把蛋清放进虾里面,加点面粉、淀粉,适量的水,搅拌均匀。然后放油进锅里,八成热的时候,把虾仁放进去炸。在炸的时候,要不断搅拌,预防烧焦。用小火炸,熟了后,捞出来沥干油,放些椒盐就可以吃了,非常美味,口感很好。在吃的时候,也可以加点番茄酱,味道会更好。
还有另外一种做法也非常美味。做之前,要准备好材料,适量的鸡蛋、虾仁,调料醋、料酒等。把所有材料洗干净,把鸡蛋打入一个干净的碗里,蛋清倒出来。加点蜂蜜进去,搅拌均匀。把虾线去掉,加点料酒去腌一下,大概30分钟。放在面粉里,沾均匀,裹一些鸡蛋清,就可以放入锅里炸了。在炸之前,先放油进锅里,不要太少,最好在锅的中间,炸出来的虾,口感会更好,也不会那么容易烧焦。当虾仁变成金黄色的时候,沥干油,就可以盛出来吃了。
虾仁怎么做汤
它的做法有很多。做之前,要准备好材料,适量的虾仁、豆腐,调料葱姜蒜、耗油、花生油等。把所有材料洗干净,把豆腐切成块状,最好均匀一些,口感会更好,也会更容易煮熟。再把一些调料切小剁碎,放在一边备用。
把虾的壳和虾线都去掉,加点料酒、盐、水淀粉去腌一下,大概30分钟,放在一边备用。然后加适量的水进锅里,把豆腐放进去,盖上盖子,用小火煮。大概30分钟,放入虾仁,加点耗油,继续煮20分钟,熟了后,加点水淀粉、葱花,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。热量也很低,就算吃多了,也不容易长胖,非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。经常吃,身材会更苗条,更快瘦下来。
虾仁可以和什么一起吃
能和很多东西一起吃,比如韭菜。它们都很滋补,对身体很好,经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。里面的蛋白质也很多,常吃,抵抗力会更好。不管是炒来吃还是煲汤吃等等都可以,搭配其他东西一起吃,营养更丰富,更容易被吸收。和豌豆一起炒来吃,也很美味。但要注意,不要和一些水果一起吃,虾仁的营养成分会流失很多,效果没那么好。对肠胃也不好,会很难消化,出现恶心、呕吐的症状,还容易拉肚子。
和鸡蛋一起炒来吃,口感也很好。做之前,要准备好材料,适量的虾仁、鸡蛋、韭菜,调料花生油、胡椒粉等。把所有材料洗干净,把鸡蛋放入一个干净的碗里,蛋黄和蛋白要分开,用蛋打蛋器打发。在打的过程中,要顺时针,起泡的时候,加点盐、胡椒粉进去,搅拌均匀,放到一边备用。
然后放油进锅里,八成热的时候,把虾仁放进去,用大火快速地炒。九成熟的时候,盛出来放在一边备用。再把韭菜切小剁碎,倒入鸡蛋里,把虾仁放进去,搅拌均匀。再放油进锅里,八成热时,把所有材料放进去,用中火炒,熟了后,就可以盛出来吃了,口感很好。
虾仁怎么蒸蛋
做之前,要准备好材料,适量的虾仁、鸡蛋、胡萝卜,调料胡椒粉、料酒、葱等。把所有材料洗干净,把鸡蛋打入一个干净的碗里,放在一边备用。再把胡萝卜去皮,切小剁碎,放到一边备用。把虾线去掉,剥掉壳,加点胡椒粉、料酒去腌一下,大概30分钟,可以去掉它的腥味,口感更好。然后放在一个干净的盆里,把胡萝卜放进去,放入鸡蛋,加点盐,搅拌均匀,就可以放入锅里蒸了。要先把水煮开之后,再放进去蒸。用小火蒸,大概10分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。
上面就是虾仁的一些知识。平时有空,可以自己在家做来吃,更少添加剂,吃起来更健康。做法有很多,都不是很难,就算是新手,只要多做几次,很容易就能学会。如果还不会,也可以去网上找一些视频,一边看一边跟着学,会更快学会。
1、将大虾洗净,虾线也一并拽出来,放置在一旁备用。
PS:在取虾线的时候注意用手指按住黑色的虾线,再顺着虾的弧度轻轻将它扯出来就可以了。
2、大虾处理完之后用清水清洗一下,放入一个碗中并放入一勺料酒和1g食用盐,用手抓匀腌制到入味。
3、腌制好的大虾要将水分全部擦干,并撒上一些淀粉,让每一只虾都能均匀的裹上淀粉。
PS:大虾裹上一层淀粉后再煎会更加的酥脆,吃起来口感也会上升一大截哦。但是在淀粉的时候要注意一下,薄薄的裹上一层就可以了。
第二步:调椒盐。将3g白胡椒粉、3g花椒粉和3g食用盐放入一个小碟子中搅拌均匀。
第三步:起锅,放入少量的食用油,等到食用油烧到6成热的时候关到小火,将裹好面粉的大虾依次下入锅中煎一下,等到一面煎到金黄的时候翻到另一面继续煎。等到大虾两面金黄的时候将它们捞出来,沥干油。
PS:一定要先将燃气关到小火后再煎大虾,这样可以避免油温继续上升把大虾煎糊了。
第四步:另起锅,将之前煎大虾的油重新倒入锅中,再放入适量的大蒜末爆香,等到炒出大蒜香味之后再加入少量的葱花翻炒几下。
第五步:倒入上一步煎好的大虾,再放入之前搅拌好的椒盐翻炒大约1分钟左右后出锅。
一、原料
首先准备好原料:小河虾适量、淀粉适量、鸡蛋1个、小青椒1个、料酒、油、盐
二、具体的做法步骤
1、小河虾清洗处理干净,放进盆里面,加适量料酒和盐腌制半小时左右(料酒去腥,盐入味儿),小青椒清洗干净后切成小圈儿待用。
2、小河虾腌制好后打入鸡蛋,放入少量淀粉,用筷子搅拌均匀,尽量让每一个小河虾都能挂上淀粉糊。
3、锅中放适量油,烧至八成热时把小河虾倒入锅里进行烹炸,下面变色后翻个面,两面炸至橙黄快出锅时放青椒圈儿提味儿,然后快速捞出炸好的小河虾。
1、小河虾腌好入锅油炸前要打一个鸡蛋,加少量淀粉,且淀粉一定要形成糊状包裹住小河虾,这样炸的时候能增加膨松酥脆之感。
2、要注意掌握火候,至油温到八成热的时候再下小河虾,如果油温没有达到八成热度,炸出来的小河虾也会不酥脆
作方法
1、虾去肠泥,洗净沥干,放入葱、姜、绍酒、精盐、胡椒粉腌30分钟;
2、虾先蘸面粉,再蘸鸡蛋清,最后蘸面包粉;
3、在深盘中放三大匙色拉油,高火4分钟后放入虾,再高火3分钟。
炸虾
材料
主料:青虾500克,
调料:小麦面粉100克,盐10克,植物油150克
做法
1、将虾子剪去须和脚,用清水洗净,再捡去其他杂屑,沥出水分。放在盆内撒一层盐拌匀。待其吃进咸味,拌上面粉。
2、用旺火热锅,等油热放入虾爆炸,炸时要用长筷子勤搅拌,待虾呈金黄色时捞出,放铁笊篱内沥去油即成。
软炸虾仁
用料 :虾仁 400g 盐 1/2小勺 料酒 1小勺 鸡蛋 1个 干淀粉 1.5大勺
面粉 1.5大勺 食用油 适量
软炸虾仁的做法
虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线,但还是要检查一下,去除残留);
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加入盐和料酒,带上一次性手套,给虾仁“按摩”(抓匀),腌制5分钟;
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加入一个鸡蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺,在视情况调整;
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继续“按摩”,时间长一点儿,要感觉到黏黏糊糊、虾仁均匀挂上一层薄浆的程度。这个过程中还可以调整浆糊的浓稠度:太干了,可以稍微加点儿水;太稀了,可以加点儿粉;
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挂糊后的状态。挂糊不可太过粘稠,否则炸出来的虾仁酥皮太厚,就不好吃喽。挂糊后,静置5到10分钟,让虾仁“休息”一下;
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起油锅,中火,热锅入凉油,再加热一会儿,用筷子试油温:干净无水的筷子,放进锅中,如果筷子周围出现小气泡,速度较慢,说明油温不够;如果气泡大并快速泛起,还发出快速的“噼啪”声,说明油温高了;如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快,油爆声平和,说明油温刚刚好;
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快速单个下入虾仁,单个下——保证不粘连,快速——保证成熟度一致;
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全部下入后,立即反面,炸制颜色金黄偏淡时,开大火冲炸几秒钟,同时快速反面;
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这是肯定是金黄色了,立即捞出,沥干油脂;
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放在吸油纸上吸去多余油脂,装盘上桌。
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上桌,做椒盐食用。
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小贴士
一、选料:优质单冻生虾仁。
虾仁不同于鲜虾,凭直观基本就能判断优劣。市场鱼龙混杂,假冒伪劣、以次充好比比皆是,擦亮眼睛选虾仁十分重要。一般自然解冻后,肉质硬挺、色泽鲜亮就是品质比较好的了,可是,那个商家会让咱先解冻再购买呢?因此,靠谱的做法是到正规商家购买品牌虾仁。一定要用生虾仁哦,熟虾仁不适合做软炸虾仁。
二、入味:尽量少用调味料,先腌制,后挂糊。
虾仁本身味道鲜美,如果用多了调味料,反而会破坏虾仁的味道,所以一点点盐、一点点料酒足够。先腌制一会儿,让虾仁入味,再挂糊上浆,是我的一贯做法。需要注意的是,腌制时间不可过长,否则虾仁口感就会老。
三、挂糊:主要材料鸡蛋、面粉、干淀粉,掌握一个关键比例。
用鸡蛋,炸出来的酥皮薄而酥松,颜色金黄,特别有质感;最重要的是挂糊的粉,面粉和干淀粉混合使用,比例是1:1,这是黄金比例哦,跟一位大厨学来的,十分靠谱。
四、炸制:油温稍高,下料迅速,成熟一致;炸制时间不要太长,最后冲炸几秒,立即起锅。
做软炸虾仁,我一般不会复炸,因为虾仁肉质鲜嫩,非常容易成熟,如果复炸恐怕掌握不好火候,很容易将虾仁炸老。所以,炸制时,油温稍高控制在6、7成热(试油温的方法,在步骤中详解),下料一定要迅速,炸制时间不可过长,出国前开大火冲一下,立即出锅,保证虾仁成熟度一致。关键一点,虾仁出锅后再关火,否则虾仁吃油,口感会十分油腻。
主料虾仁300克 辅料面粉20克淀粉50克蛋清1个胡椒粉适量料酒适量酵母适量精盐适量食用油适量
步骤
炸虾仁的做法步骤11.我用的是冷冻的虾仁,把其放入冷水慢慢解冻,捞出控干水份备用。
炸虾仁的做法步骤22.放上适量的盐,胡椒粉和料酒腌制入味。
炸虾仁的做法步骤33.面粉20克、淀粉40克准备好,打上一个蛋清。
炸虾仁的做法步骤44.再加上小许酵母搅拌均匀成面糊,我是放在微波炉里发酵1个小时。
炸虾仁的做法步骤55.盐好的虾放入10克淀粉拌匀。
炸虾仁的做法步骤66.锅里加油烧烧七成热。
炸虾仁的做法步骤77.虾挂上发酵好的面糊。
炸虾仁的做法步骤88.用筷子送入油中,炸至金黄色捞出即可。
炸虾仁的做法步骤99.出锅装盘。
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