产妇不能吃哪些食物,四种食物产妇不能吃

生产之后的女性身体都比较虚弱，这时就需要吃一些有营养的食物来补充体力和恢复身体。好的饮食可以让产妇恢复得更快，如果吃到产妇不适合吃的食物就会导致回奶或者腹痛的情况，那么产妇不能吃哪些食物呢?

产妇不能吃哪些食物

1、花椒

女性在生产之后不能吃花椒。女性在生产之后身体会比较虚弱，这个时候吃花椒会对身体造成一定的刺激。花椒属于辛香料的一种，产妇食用花椒会刺激子宫，从而不利于子宫的恢复，并且花椒还有可能造成回奶。

2、巧克力

产妇虽然生完了孩子，但是在饮食方面仍然有诸多忌口，就比如巧克力。产妇不建议食用巧克力，巧克力中含有一定的咖啡因，这些咖啡因会刺激神经兴奋，从而可能导致出现失眠的情况。

3、苦瓜

产妇在坐月子期间最好不要吃苦瓜，虽然苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，但是苦瓜是凉性食物，产妇食用苦瓜会不利于身体恢复和乳汁的分泌，甚至还会导致产妇的胃肠道不舒服，出现腹痛等症状。

4、马齿苋

女性在生产之后最好不要吃马齿苋。马齿苋是寒性的食物，产妇食用容易伤身，并且对肠胃不好，还会影响到体内淤血的排出，甚至会造成宫寒的情况。

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