香蕉也可以做菜

香蕉也可以做菜

香蕉这种水果，很多人都爱吃，而且还适合很多的人群，有人说了，多吃可能会影响老人的血糖，其实适当的吃一些是不会有问题的，香蕉不仅可以当水果吃，而且还可以制作出很多好吃的美食哦，很多孩子比较挑食，可以用香蕉做成鸡蛋饼，既有了香蕉的香甜，也有了鸡蛋的营养，这样非常受孩子的欢迎，那么如何做好吃呢，来看看做法吧。

其实香蕉的吃法还是比较多的，不仅可以和酸奶牛奶一起吃，还可以做鸡蛋饼。香蕉4根,鸡蛋160克,小麦面粉20克,白糖30克,白芝麻少量,植物油适当.香蕉120克扒皮，放入照料机。打入鸡蛋。放入白糖。4.搅打均匀，这个进程会起到鸡蛋拌和松懈起泡的作用。倒入碗内。放入面粉适当。拌和均匀。锅子烧热，倒入少量植物油。倒入面糊，晃动锅子，使其均匀沾满锅底。检查边际，成金黄色，即可翻面。11.翻开一根香蕉，放入饼内，卷起，即可(大约有3-4张饼，26寸平底锅)。

烹饪技巧

想做出好吃的鸡蛋饼，其实也不是见南山，按照小编的做法就可以搞定了。熟透的香蕉养分价值非常好，口感非常好，所以尽量选择表皮有黑色斑驳的香蕉;各种食材的份额差不多就行，不需要太准确，我这个也即是个参阅;蛋糊也具有杰出的流动性，不能过于黏稠，不然饼皮过厚，不易老练，简单糊;锅底放油，必定不能多，少量不粘锅子即可;面糊倒入，晃动锅子，使其均匀粘满锅底，边际呈金黄色，用铲子轻轻揭离锅底，翻面即可;不喜爱里边裹香蕉的，可以省掉。

菜品特色

早餐是一定要吃的，可以根据自己的口味选择不同的食物。早餐饼通常有甜味和咸味两种，咸味饼内，可以自在添加蔬菜、肉类等，使其内容愈加丰厚，养分愈加全部。甜味饼，则可以添加水果进入，使口感愈加清新，香甜，孩子也愈加喜爱。今日的早餐饼，双双加入了熟透的香蕉，它口感和养分均比没熟透的高哦!依据日本科学家研究发现，香蕉可以添加白血球，改进免疫系统的功用，还会产生进犯反常细胞的物质TNF。并且，香蕉的老练度越高，表皮的黑班越多，免疫活性就越高，抗癌作用就越好。在黄色表皮上呈现黑色斑驳的香蕉，其添加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。

大家学会了吗?香蕉是一种大家都喜欢的水果，为何不尝试一些新鲜的吃法呢?香蕉鸡蛋饼的做法确实和鸡蛋饼的做法有着很大的相似之处，但是具体的还是有很多不同的地方的，毕竟两个食品不是一样的，尽管有着很大的相似的地方。另外需要强调的是，香蕉的脂肪含量还是比较高的，再经过油炸了，所以脂肪会更多，所以大家平时要尽量少吃的好。

香蕉可以做菜吗

香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。
香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，
沾淡盐水冰冻吃，口感特好。
1、蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。
2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；
3、蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃；
4、蕉肉加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕；
5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃。

做菜咯的做法，香蕉可以做菜咯怎么做好吃

食材用料
面粉300克
糯米粉100克
红薯1大个（约450克）相克食物
香蕉1~2根相克食物
芝麻60克相克食物
油少许
香蕉红薯饼的做法
香蕉红薯饼的做法图解11.红薯去皮切块蒸熟
香蕉红薯饼的做法图解22.碾压成泥
香蕉红薯饼的做法图解33.加入面粉醒20分钟左右
香蕉红薯饼的做法图解44.香蕉切段
香蕉红薯饼的做法图解55.把面团分成25克左右一个，中间包入香蕉像包包子一样捏起来压成饼，然后放芝麻里面粘些芝麻
香蕉红薯饼的做法图解66.锅预热刷油放入捏好的饼
香蕉红薯饼的做法图解77.有点隆起来就翻另一面煎至2面金黄即可
香蕉红薯饼的做法图解88.装盘啦！外酥里嫩哦！

听说香蕉做菜很好吃，究竟怎样做才好吃呢？？

香蕉做菜也不错香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、 “梅花蕉”为最佳，沾淡盐水冰冻吃，口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再伴凉瓜、什锦菜同吃，口感特好。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。香蕉含丰富维他命A、B、C、E等，能润肠、通便、解毒。在中医观点，香蕉性凉、可降压、去燥火、温补肾气。想在炎炎夏天享受一下健康另类餐点，不妨参考看看以下几道以香蕉为主的时尚食谱。炸香蕉：1．用两个鸡蛋和面粉调成糊状蛋糊。2．.锅里加油并烧开，香蕉去皮放入面糊，油烧开后下锅炸。3．香蕉炸到金黄色即可出锅。香蕉船：1．将黑芝麻1钱、松子仁1钱、胡桃仁1钱、杏仁1钱放入研磨机内磨成细粉，做成药材粉。2．剥开香蕉皮，舀一球冰淇淋置于香蕉上面，撒适量的药材粉并搭配蜂蜜食用即成。香蕉沙拉：梅花蕉皮切丝后加醋泡一下，再拌上凉瓜、什锦菜。香蕉凉粉糕：剥开香蕉皮的蕉肉捣成泥状，加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕。香蕉粥：1．糯米二两洗净后用清水泡两小时，捞出沥干。2．将香蕉三条去皮，切成丁状。3．在火上烧开半锅水，加入糯米，用大火再煮沸后加入香蕉丁、冰糖，改用小火煮成粥状。其它香蕉秘方：1．将香蕉放火炉上，利用火炉余热把香蕉烘热烘软，趁热吃下，每次吃一至二个，一日三次连吃两三日，可治腹泻。2．用香蕉皮内面，按皲裂处摩擦几次，两至三日可使皮肤细腻滑润。3．肺燥咳嗽、干咳无痰、口鼻干燥，可用香蕉三个，去皮切段，加冰糖和清水一碗，隔水炖一小时，连渣吃下，可滋润祛燥，连用几次，即可痊愈。

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