脂肪肝喝什么茶最好,适合脂肪肝患者的茶饮

脂肪肝是现在社会中发病率非常高的一种疾病，过于肥胖或者饮食不当的人群会更加容易患脂肪肝。脂肪肝可以通过喝茶来调控病情，那么脂肪肝喝什么茶最好呢?

脂肪肝喝什么茶最好

1、绿茶

脂肪肝患者喝绿茶的效果是最好的。绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够提高肝脏中肝脂酶的活血，并且降低过氧化酯质的含量，并且绿茶中的营养物质还有一定的降血脂和降胆固醇的作用。

2、山楂茶

山楂茶对于脂肪肝来说可以起到一定的辅助治疗的作用。在选择山楂泡茶的时候，尽量选择新鲜山楂或者加工程序少的山楂，这样才能就可能保留营养成分。脂肪肝患者常喝山楂茶有降脂的作用。

3、枸杞茶

脂肪肝患者可以适当喝一些枸杞茶，但是要注意不要一次性喝太多。枸杞有一定的保肝护肝的作用，适量喝一点对肝脏有好处，并且不会对脂肪肝的病情造成影响。除此之外，枸杞茶还能够增强脂肪肝患者的免疫力。

4、龙井

脂肪肝患者可以适当喝一些龙井茶，对于脂肪肝有很好的缓解作用。主要是龙井茶茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素B，这些营养物质不仅保护肝脏免受自由基的损害，还有助于脂肪肝病情的缓解。

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