节约是我们国家的传统美德,已经有几千年历史了。这体现在粮食上尤其明显,平时,很多人吃饭,总会有很多剩饭剩菜,一般,把它们放在冰箱里,只要时间不是很久,都是可以重新加工后吃的。搭配其它东西、辅料一起吃,口感会更好。跟着大道家园网养生网来看看。
怎么把剩菜做好吃
将它们炒来吃,是比较好的一种方法。做之前,要准备好材料,剩饭、剩菜,辅料葱、盐等。然后把葱切碎,就可以放油进锅里了。沸腾后,把葱倒进去,有香味出来时,再把米饭放进去,快速打散,翻炒均匀,2分钟后,把剩菜倒进去,搅拌均匀,加点盐就可以吃了,很香。在做的时候,要注意火候,不要太大。最好用中火或小火炒,避免烧焦,影响口感。可以少放一些盐,因为剩菜里本来会有很多盐,放太多,会很咸,吃多了,对身体不好。
也可以把它们做成鸡蛋饼来吃。首先,准备好材料,适量的剩饭、鸡蛋。辅料葱花。在做之前,先把剩饭放凉。然后把鸡蛋打入一个干净的碗里,搅拌均匀,加点油、盐,口感会更好。先把饭放进去炒,炒熟后,盛出来放在一边备用。然后把鸡蛋放进去,当它两面都变得金黄色时,再把米饭放进去,加点酱油、其它调味料,就可以吃了,非常美味。如果想口感更好,还可以加点肉松、番茄酱一起吃。
也可以和培根、梅菜扣肉、白菜一起做来吃。在做之前,要准备好以上所有材料,把梅菜扣肉切小一些,然后放油进锅里炒。炒的时候,要注意,很多剩菜的油都不是很多,所以炒之前,最好加点油,炒出来后,口感会更好。
然后把鸡蛋打入一个干净的碗里,加点牛奶、盐,搅拌均匀,放油进锅里,用中火炒。沸腾后,把鸡蛋倒进去,当它两面都变得金黄之后。把培根切碎后,放进去,倒入隔夜饭、番茄酱,翻炒均匀。再把芝士片放进去,当它融化之后,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味。
隔夜饭怎么做好吃
首先,准备好材料,适量的隔夜饭,辅料卷心菜、鸡蛋、淀粉等。然后加点盐进隔夜饭里,搅拌均匀,再用保鲜膜盖好。压紧,放在冰箱里冻两个小时,再拿出来切成块状。加点油,放进锅里炸,当它变金黄色的时候盛出来,再将其它材料,蔬菜、火腿切碎,加点淀粉、鸡蛋进去,搅拌均匀。然后放油进锅里,放入米饭、蔬菜,拌均匀,煎成饼的形状就可以了,非常美味。
也可以和鸡蛋一起炒来吃,加点洋葱、胡萝卜、青椒,会更美味。首先,将所有材料洗干净,切成适当的大小,最好是块状。然后把鸡蛋打进去,放些盐。再放油进锅里炒,把所有材料都放进去,翻炒均匀,5分钟,熟了后,加点盐就可以盛出来吃了。营养很丰富,口感很好,做法也不是很难。
剩菜炒饭的做法
首先,准备好材料,适量的米饭、鸡蛋,辅料叉烧、生菜等。把所有材料洗干净,切碎,把叉烧肉切成丁状。将其它一些菜切成丝,就可以放油进锅里炒了,如果不怕长胖,可以多放些油,口感会更好。然后将葱花放进去,有香味出来时,再把鸡蛋打进去,炒均匀,熟了后,加点盐,盛出来。
然后把肉丁和其它材料都放进去一起炒,几分钟后,把米饭放进去。一般隔夜的米饭很容易会结成块状,所以最好在炒之前,用筷子或用铲子弄散。炒的时候,就会节省很多时间。熟了后,加点酱油,把生菜放进去一起炒,因为它很容易熟,所以最后才放进去。不要炒太久,会影响它的口感,吃起来也不爽脆,熟了后,加点盐就可以盛出来吃了。
剩菜怎么保存
可以把它放凉之后,用保鲜膜盖好,然后放入冰箱里保存。如果在夏天,不要放太久,最好一天就要把它吃完,很容易变质,影响它的口感。一般蔬菜如果吃不完,最好扔掉。如果是肉、米饭,可以把它放入冷冻室里,煲粥或炒鸡蛋一起吃。
放入冰箱里保存时,一定要放凉才放进去。一般不同的剩菜,要分开不同的地方保存,避免感染细菌。冰箱要经常清洗,吃起来才会更健康。在冬天的时候,不要高于5度,如果高于这个温度,就很容易变质。如果是海鲜,要尽快吃完,因为它是最容易变质的,放久了,味道会没那么好。
上面就是关于隔夜饭的一些知识和做法。按以上的方法,一般做出来后,都很美味。如果是夏天,要尽快吃完,特别是一些肉类。放太久,如果超过两天,还是不要吃了,对身体不好。很容易拉肚子,或患上很多疾病。
《红楼梦》里有这样一段描写:贾家把剩饭菜倒在溪里,有一个阿婆看见白花花的米饭沉在溪里,怪可惜的,就把他捞起,洗干净,晒成饭干,用坛子装好封存,装了几十坛。贾家败落以后,贾家的丫鬟小姐讨饭讨到阿婆家,阿婆拿出封存的饭干给他们煮来吃,他们感激不尽,问起哪来的饭干?阿婆告诉他们,就是当年你们家倒在溪里的剩饭。他们听后惭愧不已。
我是困难时期出生、长大的,经历过物资困乏的年代。吃过薯丝饭,啃过硬饭头,过过稀饭淘米汤的日子。我对剩饭菜非常珍惜,现在虽然物资丰富了,但养成的习惯怎么也改变不了。
如果请客剩的饭菜比较多,就会分类保存,根据可以存放时间的长短,把可以保存较长时间的食物,用保鲜袋装好,到冰箱里保存起来,可以保存较短时间的食物用保鲜膜盖好,放冰箱里,下餐吃。有些食物可以再加工后保存,尽量避免浪费。如果平时,煮饭菜的时候尽量计划好不要有太多的剩饭剩菜。少量的剩饭菜一般都在下一餐加工吃掉。中午的剩饭剩菜,晚上吃掉,晚上的剩饭剩菜,第二天早上吃掉。有时候只有剩饭,没有剩菜。第二餐就炒饭或者泡饭吃,经过加工以后,成为一道美食,使家里人都挣着吃。
当然也有倒掉的,实在难于保存的食物。但尽量做到不浪费。
煮饭有时候难免会煮多,第二天就要积下剩饭了。面对又冷又硬的剩饭,除了做成炒饭,还有更多的方法,把剩饭变成美味。
让小编带你了解剩饭都能做出什么样子的美味食物?
剩饭煎饼
食材:鸡蛋2个剩饭一碗培根或火腿肠(切成小丁)1片葱花少许盐少许淀粉一大勺调味料(粉)(五香粉、十三香、咖喱粉、辣酱随自己心情)
做法:
1.所有材料和米饭一起拌匀,按自己口味加入适量盐和调味粉(五香粉、十三香、咖喱粉)如果喜欢原味可以不加调味粉。
2.煎锅倒油烧热,将米饭团成一团,放入锅中按成饼状,煎至两面金黄即可。
3.可以吃啦!
剩饭小麻团
食材:剩米饭1碗,白糖和生芝麻适量,油。
做法:
1.把剩米饭放进保鲜袋,按照个人口味加入白糖,密封好,在案板上像和面一样揉制,直到看不见米粒为止。
2.在手上抹少许色拉油,将揉好的米饭分别搓成一个个大小适中的饭团。
3.将饭团裹上芝麻。
4.放到油锅中炸一会,色泽变金黄即可出锅。
小诀窍
1.在揉制米饭时要充分揉匀,做出来的麻团才会光滑细腻。
2.在小饭团里包入豆沙或枣泥,就成了豆沙麻团了。
剩饭飞饼皮披萨
食材:印度飞饼1张米饭60克蚝油1大勺西兰花20克沙拉酱30克马苏里拉30克
做法:
1.冷冻飞饼皮一张,放烤盘,或者是披萨盘上。
2.滴了几滴蚝油。
3.用刷子均匀刷在饼皮上。
4.铺上一层剩饭。
5.西兰花在开水中绰一下。
6.在剩饭上挤上沙拉酱,放上西兰花。
7.最后铺上马苏里拉芝士碎。
8.烤箱200度15分钟左右,看到马苏里拉芝士融化了,上面略出现焦色即可。
奶香米饼
食材:剩米饭1碗、蒜苗5根、生姜一块、盐适量、黄油1小块
做法:
1.蒜苗洗净切小丁,生姜去皮洗净,切末。
2.将剩米饭倒入一个大点的容器内。
3.切好的姜末和蒜苗丁倒入米饭内。
4.放一勺盐进行调味,依据自己的口味酌情添加。
5.用筷子把米饭与配料搅拌均匀。
6.取一块保鲜膜铺在菜板上,米饭倒在上面。
7.米饭上再盖一层保鲜膜。
8.用擀面杖将米饭压实?擀平,不要擀的太薄,厚点容易塑形。
9.取一个圆口的小杯子(或者小磨具),在水中把杯子口蘸湿,方便米饭脱模。
10.将沾完水的小杯子在米饭上,轻轻压出圆形。
11.将压出圆形米饼的杯子移到碟子上,轻轻拍打杯子,米饼很容易就脱模了。
12.依次将所有的米饼做完,每次做之前都要蘸水的,不然米饭粘在杯口上,不容易脱模。
13.锅烧热,放入黄油,使其熔化。
14.黄油化完后,把米饼下锅。
15.小火慢煎,煎至两面金黄色即可享用奶香味的米饼了。
剩饭蛋包饭
食材:剩米饭、香菇、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋(还可以根据自己喜好添加各种海鲜,火腿等食材。
做法:
1.各种原料准备好,胡萝卜,黄瓜,香菇切细丁。
2.鸡蛋在碗中,加一点点盐打散(加盐能使蛋白懈掉,这样做出的蛋饼会比较平滑,而且不容易断)。
3.炒锅先倒入一点点油,加热后用刷子刷一遍,将多余的油倒出来。
4.将锅离火,先将蛋液倒入锅中,然后端着锅子在离火10CM以上慢慢晃动,使蛋液形成一个圆,锅子离火一定的距离会延长蛋液凝固的时间,让你有时间将蛋液晃成一个圆。
5.待蛋液晃成一个较均匀的圆后,再移动锅子在火上加热,移动锅子是为了使蛋饼加热均匀,
6.不要着急翻,待蛋饼周边慢慢翘起时,将蛋饼提起轻轻翻过来,关火就可以了。
7.做好的蛋饼取出放在平盘里备用。
8.炒锅另加少许油,加入胡萝卜,香菇丁炒香炒软后倒入米饭,加盐,翻炒。
9.米饭炒好后,倒入黄瓜丁翻匀,关火。
10炒好的米饭盛出在蛋饼上,包起,淋番茄酱和沙拉酱即可。
剩饭咸蛋糕
食材:芝士适量鸡蛋1个火腿肠1根盐适量剩饭香菜黑胡椒香菜香椿酱
做法:
1.把剩饭捏散。
2.把火腿肠、香菜切碎,加入鸡蛋(鸡蛋稍打发一下再加入),还加了我自己做的香椿酱,盐,一点黑胡椒、一大把马苏里拉芝士。以上材料拌匀。
3.把材料压紧进模里。压紧就不会散。而且里面有马苏里拉芝士,很稳定。(我为了好脱模,用了不锈钢圈,底下加锡纸防止有渗漏,那样一压就出来了。
4.表面再撒点芝士碎装饰。
5.烤的过程会长高。
6.180度左右,烤45分钟。顶上芝士金黄即可。
7.真的太好吃了
剩饭烧麦
食材:香菇适量姜(个人觉得加点姜好吃)肉末(我这边没放想吃带点肉的就加)适量玉米粒适量生抽酱油适量饺子皮适量剩饭
做法:
1.香菇切丁,肉切肉沫
2.锅里放油(这里油要多放点
3.先炒香菇,再炒肉末姜
4.剩饭放锅里炒(这里肯定有人问会不会成为炒饭)肯定要加点水啦,之前泡香菇的水可以加点
5.饺子皮擀薄,把之前炒的放饺子皮中间,用虎口收紧,之后放入蒸锅里蒸十分钟。
蛋卷牛肉饭
食材:牛肉、剩米饭、胡萝卜、黄瓜、料酒、精盐、植物油、孜然粉、鸡蛋、番茄酱
做法:
1.胡萝卜、黄瓜、牛肉洗净切丁;
2.取干净小碗盛入牛肉丁,洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。
3.起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水,小火煮开。
4.等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒,酌情加入适量孜然粉、盐小火翻炒5分钟。
5.先倒入黄瓜丁再倒入剩米饭,细火炒10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟。
6.利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。
7.把米饭码在摊好的鸡蛋饼上;稍微用力卷成卷,切段摆盘,最后撒上少许的番茄酱即可。
首先,在说技巧之前要明白一件事情,并不是所有的剩菜都有吃的意义。像一些绿叶菜,隔顿之后就不能吃了。不仅上面沾染了很多细菌和病毒,而且吃了之后对人体没有好处,还有致癌的风险。
所以,像这样的剩菜,就可以直接倒掉,实在没有必要觉得可惜,又吃到肚子里去,那是对自己的不负责。
如果是肉类的剩菜,比如炖鸡肉、鸭肉,把汤喝完之后,可能还会剩下很多的肉。这个时候就可以将肉挑出来,然后改刀切小块,加入葱姜蒜和辣椒,进行爆炒。
炒后的鸡肉和鸭肉,虽然肉质会有一点点硬,但是并不影响口感,而且还非常下饭呢!如果不喜欢吃爆炒口味的,也可以加咖喱饭和番茄酱,做成咖喱鸡或者番茄鸡,也都很不错。
这些都是比较重口味的煮法,能够盖住鸡肉和鸭肉本来的味道,适合重口味的人。
如果是米饭类剩下,最简单的方法就是做成炒饭。加个蛋,加点火腿,再加点玉米、豌豆和胡萝卜,就可以做成扬州炒饭了。
这样炒出来的饭还带有多种颜色,看起来就非常的美味,能够让人食指大开!
可以油炸的食物,专门挑出来进行油炸。比如一些菜里会剩下瘦肉,那么就可以加入淀粉和鸡蛋清拌匀,然后炸成酥肉。
酥肉直接吃也行,或者再加入番茄酱做成糖醋肉也不错。如果不喜欢吃油炸的食物,也可以将肉撕成丝,加入蘑菇、芹菜等清炒也不错。
剩米饭做好吃的办法特别多,加上剩菜的话就比较尴尬了,但是办法也有。
我高中的时候,每天晚上必吃的夜宵就是烫饭。可能很多地方都没有吧,就是把饭和菜放在一起煮。外面的店里用的都是新鲜的菜和米饭,但是我爸给我煮的就是晚上的剩菜和剩饭。菜汤和饭在一起煮沸,然后在加一颗鸡蛋进去。
那是我高中最幸福的时刻,真的超级超级好吃。建议大家都去试试,不过这样吃有一点很不好就是超级容易胖,因为菜汤里面的油水很多。
剩饭的话就比较好处理了,不管是炒花饭还是加点豆类煮成粥都是非常美味的。
其实剩饭用紫菜包一下,加上火腿、黄瓜、辣白菜等一卷,就是非常美味的包饭。在网上买一下卷的那个工具,就能卷成饭卷。
剩饭加入鸡蛋、火腿、黄瓜和调味料,然后搅拌均匀,在锅里抹上油之后就可以摊饭饼了,两面煎至金黄色,非常非常的香。
剩菜的话还可以加水加菜煮成小份的火锅,加点猪油进去,喜欢的可以炸点辣椒,加点蔬菜进去,绝对是非常美味的。
有的时候中午剩的有菜,我妈就直接晚上热一热继续吃,虽然不如中午的新鲜,但是味道还是很不错的。
不过剩菜剩饭吃多了不好,不是说隔夜的饭菜最好就不要吃了嘛,所以最好还是少做点,尽量不要剩余。毕竟剩菜剩饭在怎么好吃,营养也不如现做的饭菜啊。
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