香蕉不能和什么一起吃(香蕉和什么不能一起吃 香蕉的搭配禁忌)

香蕉不能和什么一起吃

大家都知道香蕉是一种非常不错的水果的类型吧，香蕉有丰富的维生素和矿物质，还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况，但是吃香蕉也是有很多的学问的哦，香蕉也有饮食的禁忌，不能和一些食物吃，那么大家是否知道香蕉不能和什么一起吃吗，下面小编就来告诉大家。

1、牛奶

香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。很多人选择香蕉配牛奶，而且觉得这样的吃法很健康，不仅可以补钙，而且还有水果的香味，其实这样吃是不健康的，而且还会出现中毒的现象。不仅是牛奶，还有酸奶也是一样的，香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。

2、土豆

香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑，年轻人会生色斑，蝴蝶斑。所以吃香蕉一定不要和土豆一起吃，特别是老年人，要注意少这样食用，以免出现各种的斑点，对皮肤有所影响，影响健康。

3、芋头

香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。喝多的食物都有它的禁忌，特别是一些食物的搭配，香蕉和芋头会导致腹泻，平时的时候一定不要这样吃哦，还有牛肉一起吃的话会出现胃绞痛的问题出现。

看了吧，我们平时最爱的香蕉，也是有不一样的饮食禁忌的，如果大家不小心和这些食物一起吃的话就可能导致身体的不舒适，肠道的不适，还有很可能出现中毒的情况，所以大家在吃香蕉的时候一定要注意这些常识性的问题，不要让小小的香蕉伤害到你。

香蕉和什么不能一起吃 香蕉的搭配禁忌

香蕉无论哪个季节，无论东西南北都有得卖。香蕉营养物质丰富，不但大部分人群可以食用，就连孕妇也没有完全的禁忌。所以香蕉理所当然的成了最受欢迎的水果之一。但这就说明香蕉百无禁忌了吗?下面就告诉你。香蕉和什么不能一起吃。
香蕉不能和土豆一起吃
香蕉如果和土豆混在一起吃，一两次不会对身体有什么危害，但是如果经常混在一起食用产生的毒素容易积聚，尤其对于老年人不容易被肝脏分解，可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
注意事项：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在两小时后再食用。
香蕉不能和西瓜一起吃
很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠的作用，两者加在一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状。
注意事项：对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用时间(晚上不能吃)，其次要注意对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用。
香蕉不能和红薯一起吃
香蕉和红薯不能一起食用，红薯属于高淀粉类食物，两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象，如果两者过食容易引起消化不良。
注意事项：如果出现胃酸严重的情况，可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物。
香蕉不能和芋头一起吃
香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应，产生不易消化的沉淀物质，如果一起食用，容易引起腹胀、腹泻。
注意事项：如果两种食物混在一起误食，可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水，适当的食用一点小米粥，补充营养
香蕉不能喝酸奶一起吃
香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的，如果放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品，香蕉又有润肠的作用，所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。
注意事项：一般情况下香蕉和酸奶同时食用，没有太大的危害，但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人，两者一起食用容易导致腹泻，所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。
香蕉不能和哈密瓜同时
香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高，两者如果混在一起食用，对于肾功能损害的这种特殊人群，无疑是雪上加酸。如果是正常人，也需要适量食用，否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。
注意事项：钾的循环要经过肾脏的生理调节，对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意，日常生活中对于其它高钾食物(海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。
香蕉和什么不能一起吃介绍完了，爱吃香蕉的朋友看了以后千万要注意自己的饮食健康。尤其在弄水果沙拉的时候，香蕉可不能和上面介绍的食物乱搭配了。

香蕉不能和什么一起吃

香蕉属于寒性水果，所以一般不能与西瓜等同样为寒性的水果一起食用，容易引起腹泻。此外，香蕉不能与土豆、酸牛奶、芋头、甘薯、牛肉等食物一起食用。
寒性水果
经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。香蕉属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜等寒性水果一起食用，容易引起腹泻。
土豆
土豆和香蕉两者一起食用或食用的时间没有相隔15分钟，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，而这些毒素容易导致人们长斑。
酸牛奶
空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
芋头
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
甘薯
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
牛肉
牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
哈密瓜
哈密瓜和香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重,这是因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，香蕉含钾也很丰富，每100克香蕉含钾283-472毫克。所以在患有肾衰的时候我们最好是不要同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

香蕉不能和什么同食

香蕉不能和以下食物一起吃：

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

7、牛肉

都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

8、西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

人民网-香蕉不能和八种食物一起吃

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