小通草怎么吃下奶,三道通草下奶食谱(通草怎样吃下奶快)

小通草怎么吃下奶,三道通草下奶食谱

很多女性在生产之后会出现奶水不足的情况，这个时候下奶就是产妇们最关心的问题。小通草是一味中药，有着很好的通乳下奶的作用，那么小通草怎么吃下奶呢?

小通草怎么吃下奶

1、小通草猪蹄汤

食材：小通草6克，猪蹄1个

做法：先将小通草用水浸泡洗净，然后将其和处理好的猪蹄一起放入锅中，用大火将水煮沸后改为小火煮烂，最后弃渣取汤汁服用。

功效：小通草猪蹄汤有很好的通乳下奶的作用，还能够为产妇补充蛋白质和脂肪，适用于血虚引起的乳汁不足。

2、小通草当归汤

食材：当归和黄芪各10克，小通草6克

做法：先将通草、当归和黄芪浸泡洗干净，然后放入锅中，加适量清水，煎汤取汁服用。

功效：小通草当归汤具有益气补血、催乳的功效，很适合产后乳汁不足的产妇。

3、小通草墨鱼汤

食材：墨鱼干50克，小通草6克

做法：将处理好的墨鱼干以及通草一起放入锅中，加入适量清水，用大火将水煮沸后改为小火，煮至墨鱼干烂熟，去掉药渣，即可食用。

功效：小通草墨鱼汤有很好的滋阴补血、通乳的作用，很适合生产之后身体虚弱的女性食用。

通草怎样吃下奶快

通草可以直接用来熬水喝，也可以在熬鲫鱼、猪蹄等汤时放入通草。通草属于一种药材，具有补气通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草汤就可以的，平时饮食上要多吃富含蛋白质的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌烟、酒。让宝宝多吃奶，吃的次数越多泌乳就会越多，也可以适当的对乳房进行按摩，促进乳房疏通，如果情况不见好转，就要及时去当地正规医院咨询医生，在医生的指导下正确治疗。平时也要注意生活作息，保持充足的睡眠，睡眠时间不足也会导致奶水减少。

如何用通草下奶 吃啥下奶最快

1 如何用通草下奶一般建议用通草下奶，比较好的方法是煮水、煲汤等，下面介绍一下常见的几种通草下奶方法：

通草煮水

2、然后用大火煮开。

3、再改小火煮20-30分钟左右。

4、滤渣取汁饮用即可。

通草猪蹄汤

1、猪蹄洗净，斩块。

2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。

3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。

4、最后加入食盐调味。

2 吃通草下奶一般吃几次通常一天吃2-3次，连续吃3-7天左右。

通草具有清势利水、通经下乳等功效，常用于治疗产后乳少，乳汁不通等症，它和其他中药材服法相似，一般是一天吃2-3次，连续吃3-7天。

3 通草下奶多久见效无法明确具体见效时间。

通草下奶的效果较好，通常连续吃3-7天左右即可见到效果，但是因为每个人体质不同，所以对药物吸收程度也各不相同，有的人可能需要更长的时间才能见效，无法明确具体见效时间。

4 通草下奶有副作用吗通草本身是没有明显的毒副作用的，但是如果用量或者用药人群不当，就有可能会出现一些不良反应。

用量过多

体质虚寒者服用

通草怎么吃下奶快 通草如何吃下奶快

1、一般情况下，通草会和猪蹄、鲫鱼以及排骨等食材一起煲汤，然后产妇可以喝汤吃肉，这样下奶会比较快一些。但是产妇平时也要注意多休息。心情好，睡眠足以后，奶水自然就会足了
2、其实通草在中药里面，是有明显催乳作用的。所以很多产妇在生完孩子以后都会去服用通草。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/9118.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 滋补鸡汤怎么炖

下一篇: 这些食物千万不要和香蕉一起吃