这些食物不可以和香蕉同食

这些食物不可以和香蕉同食

香蕉是我们一直都非常喜欢吃的一种水果，柔软，清香可口，香蕉不仅好吃，营养也非常的丰富，但是你知道吗?很多食物是不可以有香蕉一起食用的，不然会对自己的健康不利，接下来，小编将为大家讲解哪些食物不能与香蕉同食，希望能对大家提供一些参考。

1、哈密瓜不能与香蕉同食

哈密瓜之所以不能与香蕉同吃是因为哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每一百克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶不能与香蕉同食

喝酸牛奶可以有效的降低体内的胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题，喝酸奶也是如此。

3、土豆不能与香蕉同食

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。因此土豆不要与香蕉一起食用。

4、芋头不能与香蕉同食

芋头不仅好吃，而且其中的营养成份很多，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒，因此要避免芋头和香蕉同吃。

以上所介绍的这几种食物都是不可以与香蕉一起食用的，不然会对健康不利，因此在平时生活中吃香蕉时一定要注意了，而且香蕉一天不能吃太多，不要超过两个，对于空腹情况下，也是不可以吃香蕉的，不然会刺激到自己的肠胃，香蕉虽然是不错的水果，但是大家一定要讲究正确的食用方法。

香蕉不能和哪些食物一起吃

香蕉是我们日常饮食上非常常见的食物，在治疗功效上具有润肠、缓解便秘的作用。生活中我们都知道饮食如果搭配错误，会出现一定的副作用甚至中毒的情况出现，下面为大家介绍的就是功效很高的香蕉都不能与哪些食物同吃。

香蕉的搭配禁忌

1.酸牛奶

酸奶可以降低身体内的胆固醇，尤其是在空腹的时候饮用酸奶会使胃酸过强，如果再配合上香蕉就会造成腹痛、腹泻的问题，也别是有脾胃虚寒情况的人不要食用。

2.哈密瓜

表示，哈密瓜和香蕉同食的情况下会使肾衰以及有关节疾病的人病情加重，这主要是香蕉和哈密瓜中钾离子含量都非常丰富，食用过多的情况会使肾衰者情况加重，因此大家一定要注意。

3.土豆

土豆是我们生活中非常常见的食物，生活中很容易会使这两种同吃，但表示，这两种食物同吃的情况下会产生一定的毒素，这种毒素会导致人长斑。

4.芋头

芋头中含有大量的矿物质元素以及多种维生素，芋头中氟元素相对是较高的，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，但这种高营养的食物并不适合与香蕉同吃，会造成腹胀，中毒的情况出现。

5.甘薯

香蕉与甘薯同吃的情况下会引起身体的不适，如使用后会出现涨肚、反酸的情况，并且还会引起食物长期不能排除而引起胃堵的情况。

除了上文中为大家介绍到的五种食物以外，不能与香蕉同吃的食物还包括牛肉、西瓜等。虽然这些食物本身的营养价值丰富，但并不适合与香蕉同吃，因此大家要注意哦。最后，要提醒大家，吃香蕉的时候尽量不要空腹食用，否则会出现身体内钾含量过高，而出现手脚麻木的情况。

香蕉不能和什么一起吃

香蕉属于寒性水果，所以一般不能与西瓜等同样为寒性的水果一起食用，容易引起腹泻。此外，香蕉不能与土豆、酸牛奶、芋头、甘薯、牛肉等食物一起食用。
寒性水果
经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。香蕉属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜等寒性水果一起食用，容易引起腹泻。
土豆
土豆和香蕉两者一起食用或食用的时间没有相隔15分钟，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，而这些毒素容易导致人们长斑。
酸牛奶
空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
芋头
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
甘薯
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
牛肉
牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
哈密瓜
哈密瓜和香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重,这是因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，香蕉含钾也很丰富，每100克香蕉含钾283-472毫克。所以在患有肾衰的时候我们最好是不要同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

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