香蕉的搭配禁忌,三种食物不能同食

水果的种类有很多，不同的水果营养价值是不一样的哦。香蕉大家都是如何食用的呢，除了可以直接食用以外，还可以做一些甜品和奶制品。香蕉要注意合理的搭配，一些禁忌的搭配一定要注意不能一起吃，以免出现一些不良的反应和禁忌哦，下面就来看看这些搭配禁忌吧。

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。香蕉搭配哈密瓜的话可以有一定的影响，比如说会导致肾脏衰竭，所以还是要注意合理的搭配比较好。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。香蕉和土豆最好不要一起吃，以免产生一些副作用或者是身体上的伤害哦，所以这些一定要注意。

关于香蕉的一些禁忌的搭配，小编给大家介绍了相关的内容了，香蕉要注意合理搭配，不要和哈密瓜一起吃，以免造成肾脏衰竭的情况，还有不要和酸牛奶一起吃，以免出现腹痛或者是肠道疾病，不要和土豆一起吃，以免出现一些副作用，这些大家都要注意。

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