进入到宝宝可以吃辅食一类食品的时候,就可以给宝宝制作溶豆了,溶豆是一款食用奶粉、面粉或者酸奶等等一些食材制作的。下面为大家介绍的则是关于溶豆的简单做法,想要学习的小伙伴,下面可以和大道家园网养生网一起来学习一下。
没有婴儿奶粉怎么做溶豆
材料:蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉。
做法:1.将玉米淀粉、面粉全部准备好。
2.盆中放入适量的热水,将蛋黄隔水打入到盆中,当鸡蛋黄微微发热的时候,就可以去掉下面的热水。
3.在蛋黄中加入适量的低筋面粉以及玉米淀粉。然后用搅拌器搅拌均匀。直到里面没有颗粒的面粉。
4.将搅拌好的面粉载入到裱花袋里面。
5.在烤盘的油纸上,慢慢的挤出来一个个的黄豆就可以了。
6.注意在挤的时候,中间需要留出一些文职,以免溶豆出现粘连的情况。
7.将烤箱预热到95度,将溶豆放入到烤箱中加热25分钟。当溶豆变色以后,就可以取出了。
宝宝溶豆怎么做
材料:奶粉、鸡蛋、打蛋器、裱花袋、吸油纸、烤箱、锅、碗、盆。
做法:1.将准备好的鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清分离开,将所有的蛋黄倒入到盆中。
2.用搅拌器将蛋黄打散,一般搅拌至非常粘稠的时候就可以了。
3.蛋黄盆中加入适量的奶粉,继续搅拌均匀,这个过程只需要用筷子搅拌就可以了。
4.将准备好的鸡蛋和奶粉的混合物放入到裱花袋中,在裱花袋口处剪开一个小小的口,可以保证混合物可以被挤出来就可以了。
5.在烤盘中放入吸油纸,在吸油纸的上面慢慢的挤裱花袋,挤出来一个个的豆大小的点就可以了。
6.先将烤箱预热到100度,再将准备好的烤箱托盘放入到烤箱内烤制15分钟就可以了。注意时间、温度的把控要好,因为温度太高容易糊,温度太低很容易不成形。
7.将烤好的溶豆取出以后直接放入到密封袋子中保存,如果晾凉再放入到密封袋子中,很容易溶豆就会变潮了。
酸奶溶豆的做法
材料:固态酸奶60g、奶粉24g、玉米淀粉12g、蛋白65g、柠檬汁、细砂糖5g。
做法:1.将准备好的酸奶、奶粉、玉米淀粉放入到盆中搅拌均匀。
2.在蛋白中加入适量的柠檬汁和糖,需要用搅拌器搅拌至干性发泡的状态。
3.将蛋白糊中的三分之一放入到酸奶糊中搅拌均匀。
4.再将剩下的三分之二蛋白糊放入到面糊中继续搅拌均匀。
5.将搅拌好的面糊反顾扔到裱花袋中,再开口处放上樱化花嘴。
6.在烤盘上放上一张吸油纸,拿好裱花袋慢慢的一个个挤出来一个樱花图案。
7.烤箱预热到100度的问题,将烤盘放入到烤箱内,大火烤15分钟,就可以了。
8.烤好的溶豆不要急于取出,可以在烤箱内继续放置3分钟时间再出去,稍微凉一些后马上装起来就可以了。
吃溶豆的好处
因为溶豆成分中的营养价值还是比较高的,其中大部分的营养都是从酸奶当中获取来的,因为酸奶是使用牛奶制作而成的,而且经过一段时间的发酵以后,原本牛奶中的一些不易被吸收的大分子会被分解成无数的小分子,这样可以保留牛奶中最原始的优点,这样更容易被宝宝消化和吸收。
经过发酵的过程,酸奶中的脂肪含量也是相比奶粉高出了大约两倍。在制作溶豆的时候加入适量的酸奶,可以明显的缓解因为喝牛奶而出现的腹泻或者腹胀的情况,因为一些宝宝对于牛奶是有不耐受的情况的。另外,酸奶中还有非常丰富的乳酸菌成分,这些乳酸菌可以提高胃肠内的有益菌的数量。在帮助抑制细菌的生长和繁殖方面有着非常不错的效果。还可以明显的帮助加快身体中消化酶的分泌。尤其是在帮助宝宝肠道的运动方面,效果都是不错的,还可以大大的减少出现便秘和腹泻的情况。
酸奶的药用价值还是比较高的,可以有效的起到预防癌症、贫血、增强免疫力以及调节微生物平衡的作用,尤其是在帮助缓解婴儿营养不良问题上,有着非常不错的缓解治疗效果。除此之外,还具有可以防止婴儿出现贫血问题。
上文中为大家介绍的方法也是很详细的,大家可以根据自己的实际情况选择喜欢的食材进行制作。不过因为奶粉食用过多的时候,火气还是比较大的,因此建议大家各个食材的用量一定要控制好。希望上文中的介绍对大家有所帮助。
做法一,蛋黄溶豆
材料
"蛋黄 6枚","婴儿奶粉 36g","糖粉(可不加) 10g",
做法
1:打6颗蛋黄、再将糖粉放入碗中宝餐提示:碗底最好不要太大,否则不易打发10个月以内的宝宝不建议放糖
2:用电动打蛋器打至浓稠,颜色变成淡淡的黄色,直至写字也不易消失宝餐提示:这个即便是用电动打蛋器也需要较长的时间,请耐心
3:入奶粉,用刮刀翻拌均匀
4:蛋糊装入裱花袋,剪一个三毫米左右大的小口
5:在烤盘上铺好油纸,将蛋糊挤成一厘米左右大的小坯宝餐提示:太大不易成熟
6:烤箱上下火100度左右预热10分钟,中层上下火100度烤12分钟宝餐提示:每家烤箱脾气不一样,初次烤的时候最好在旁边时刻观察,一旦糊了就不能给宝宝吃了没熟的时候千万别开烤箱门,会导致表面凹凸不平
7:溶豆出炉放至室温后要尽快密封起来,不然很容易回潮这个小溶豆只要宝宝添加了蛋黄就可以吃啦,锻炼抓握能力最好的小零食,妈妈们赶紧做起来吧宝餐提示:几分钟的时间溶豆就可以凉透
8:完成
做法二,酸奶溶豆
主料
酸奶30克
奶粉25克
鸡蛋清50克
辅料
细砂糖10克
柠檬汁(醋)1滴
玉米淀粉15克
步骤1
首先把酸奶,奶粉和玉米淀粉混合
步骤2
混合均匀后放一边备用
步骤3
打发蛋清,第入柠檬汁或者白醋
步骤4
糖分3次加入,打发至硬性发泡,这时需要打开烤100度预热5分钟
步骤5
取一半蛋白和酸奶糊用翻拌的手法拌匀,注意不能消泡了
步骤6
拌匀后倒入剩下的蛋白翻拌均匀
步骤7
拌匀后的样子
步骤8
装入裱花袋,用喜欢的花嘴挤出来,中间留点空隙,放入烤箱100度60分钟,我的烤箱温度偏高
做法三,果汁溶豆
主料
食材A:
柠檬汁2克
婴儿奶粉20克
火龙果泥18克
玉米淀粉20克
辅料
食材B:
蛋白果泥面糊过筛量
柠檬汁2克
糖5克
步骤1
火龙果用料理机打成泥,过筛备用。蛋白蛋黄分离备用。柠檬榨汁备用。
步骤2
将婴儿奶粉和玉米淀粉混合。注意,大人奶粉不能用,会消泡。
步骤3
加入15-25克火龙果泥,我加入了18克,看面糊情况调节火龙果泥的用量。
步骤4
加入2克柠檬汁,拌均匀。
步骤5
火龙果面糊比较浓稠,但不顺滑,这个状态即可。
步骤6
将火龙果面糊过筛称重,其重量就是需要的蛋白量。
步骤7
称量与火龙果面糊等重的蛋白量,加入2克柠檬汁。
步骤8
分3次加入细砂糖(共5克),中速打发至硬性发泡如图。
步骤9
将蛋白糊和火龙果面糊混合。
步骤10
裱花嘴的选择:任意菊花嘴,樱花嘴,圆嘴都可以。将面糊装入已经装有裱花嘴的裱花袋里。
步骤11
我选用了一个5齿菊花嘴,将其挤到垫了不粘油布或硅胶垫的烤盘上,保持一定间隔。放入预热好的烤箱中层上下火100度烘烤60分钟左右。
步骤12
这是6齿菊花嘴挤出来的花型
步骤13
这是烤好的香蕉溶豆,白白的
步骤14
这是8齿菊花嘴挤出来的花型
步骤15
颜色淡黄的南瓜溶豆,烤熟后颜色会比未烤前稍深一些
很多妈妈在宝宝可以添加辅食后,会想着给宝宝吃速溶豆,速溶豆是宝宝比较喜欢的辅食,入口即化,大多数的妈妈会去超市买现成的速溶豆给宝宝吃,其实妈妈们如果有兴趣的话,也可以自己给宝宝吃速溶豆。那么速溶豆怎么做?下面给大家详细解答这个问题。
速溶豆的做法大致是这样的:
1、首先准备好做速溶豆的材料,包括婴儿配方奶粉、鸡蛋、打蛋器、裱花袋、吸油纸、烤箱、锅碗盆具等。
2、接着选鸡蛋四五个,把蛋白和蛋黄分离,留下蛋黄备用。
3、然后就可以开始打蛋黄了,打发的时候顺着一个方向快速的搅拌,等蛋黄被打蛋器打的浓稠发白有黏性就可以了。
4、再取婴儿奶粉6到8勺,和打发好的蛋黄一起搅拌,用筷子或者其他工具搅拌,等搅拌到完全均匀就行了。注意这里不能用打蛋器搅拌,否则会导致蛋黄消泡。
5、接下来把搅拌混合物装在裱花袋里,直接挤在烤盘上,挤的时候控制好量,避免挤的太多,导致溶豆太大不容易熟。
最后把烤箱温度设置在100度预热几分钟,再把烤盘放入烤箱中,一般烤15到20分钟就行了。这里要注意温度不能太高,否则会烤焦,当然也不能太低,否则不容易熟。
用料:蛋黄3个、糖适量、婴儿奶粉30g
婴儿蛋黄溶豆的做法如下:
1、首先,空碗中准备三个鸡蛋,在里面加入一勺糖,如下图所示。
2、然后,用打蛋器打至鸡蛋变粘稠(容器不可沾水),如下图所示。
3、接下来,打发好后,在鸡蛋里面加入20g奶粉,翻拌均匀,如下图所示。
4、然后,把它装入裱花袋里面,在裱花袋的尖端处剪一个小口,如下图所示。
5、接着,用不粘锅(平底锅),在上面挤出一个一个的小溶豆,开始煎制,如下图所示。
6、最后,注意要时常观察,不时翻一下面,一般2-3分钟即可出锅,如下图所示。
扩展资料:
豆子的营养价值:
1、红豆可补心、利尿,能解酒、解毒,对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维,有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。
2、绿豆味甘性凉,有清热解毒作用,能帮助人体排泄毒素,可降低胆固醇、保肝、抗过敏。
3、白芸豆含有皂苷和多种球蛋白等,能提高人体免疫能力、预防呼吸道疾病。黑豆能促进肾脏排出毒素,有很强的补肾养肾、活血润肤作用。
酸奶溶豆的用料
酸奶 30克奶粉 25克淀粉 6+6克蛋白 2个糖 1克柠檬汁 3滴
酸奶溶豆的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
用固体酸奶,以前用卡式10.5元那个做过,太稀了一点
步骤 2
将奶粉,6克淀粉加入酸奶拌匀,一定要无颗粒,这个容易结小颗粒
步骤 3
加入糖,柠檬汁打发
步骤 4
湿性发泡加剩余6克淀粉,稍微搅一下,不然再打容易飞粉
步骤 5
最后打硬性发泡,打硬一点,纹路轻易的
步骤 6
加入酸奶糊迅速翻拌,装入提前准备的裱花袋中,挤出在烤盘上,烤箱110度烤60分钟,我的烤箱温度比较低,所以调高一些,大家可以根据100度调节
步骤 7
这最后两个图用的枣泥溶豆的图片
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