红枣用养生壶怎么泡

红枣用养生壶怎么泡

红枣是一种很多女性喜欢吃的食品，红枣可以和不同的材料搭配在一起煮成汤来喝，或者是泡成茶来喝，用养生壶来泡红枣也非常方便，下面大道家园养生网就给大家介绍一下红枣用养生壶怎么泡，想要了解的人就一起来看看吧。

红枣用养生壶怎么泡

首先需要把红枣准备好，再准备一些枸杞以及菊花，养生壶里面添加适量的水，把这些材料全部都放进去，选择煮花草茶的功能，等到温度慢慢上升，沸腾以后就会自动转换成小火煮几十分钟可，以在里面添加一些红糖来煮，味道可以更好，如果没有办法自动跳成小火，自己需要再按一次，一定要注意。

红枣的功效与作用

适当的吃一些红枣能够起到美容养颜作用，有一些女性有血虚问题，脸色苍白，而且嘴唇也没有血色，这都是血虚造成的，这个时候适当的吃一些红枣就能让脸色变得比较有光泽，变得更加红润，皮肤也会更加细嫩，皱纹不那么容易出现。

吃一些红枣还能达到安神效果，如果有气虚血虚问题，情绪方面的波动比较大，总是处在烦躁焦虑的状态当中，那么就会引发失眠的情况出现，这样只会让学习情况更加严重，就会形成恶性循环，身体没有办法很好的承担，这个时候适当的吃一些红枣，能够达到的调理效果就非常不错。

适当的吃一些红枣能够让排泄得到促进，当气血不足，血液循环速度也会变得比较慢，那么新陈代谢受到的影响也比较大，大便会变得不通畅，身体里面会堆积很多有害物质，这样对健康是非常不利的。

养生壶怎么用

使用养生壶的方法还是很简单的，品牌不同使用的方法也会有所区别，养生壶大小不一样，要注意选择适合自己的规格，根据自己购买的养生壶说明书来一步步操作，平时做好保养工作，在购买养生壶的时候闻一下它的味道，如果有很浓的塑料味最好不要购买，在使用养生壶过程中还应该注意，如果有一些异常的响动或者是觉得不对劲，立马拔掉电源，避免危险的情况出现。

红枣可以和什么一起吃

红枣可以和桂圆搭配在一起吃，这样就能够让气血更加充足，能够让肌肉更好，脸色更加红润，红枣和桂圆搭配在一起吃还能达到安神养血效果，能够补充身体所需要的各种营养物质，女性如果出现闭经问题，就可以把红枣和桂圆搭配。

红枣还可以和荔枝搭配在一起吃，可以达到止泻，解除毒素，保护肝脏，消除腹胀等作用，对于脾胃虚弱拉肚子的人来说就是很不错的选择，红枣可以和牛奶一起吃，把红枣牛奶搭配在一起熬煮成粥来喝，就能补充维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪以及蛋白质，让食欲变得更好，补血的效果更加明显。

红枣可以和黄豆搭配在一起吃，它里面的蛋白质，卵磷脂丰富，能够让内分泌得到调节，还可以让生长发育变得更好，红枣可以和冬瓜搭配在一起吃，能够让药物的毒素被有效清除，达到益气生津以及补脾和胃作用，身体里面的多余脂肪就能够被清除掉，降低血脂，减肥的效果就非常不错。

红枣可以和黑木耳搭配在一起吃，能达到养血补气作用，对于更年期综合症，肺结核和眩晕症等都有很好的改善作用，红枣还可以和西红柿搭配在一起吃，红枣可以补血，西红柿可以让消化系统功能，神经功能以及血管细胞都得到有效调节，这两种食材搭配在一起吃就能达到很好的养血，保护肝脏以及健胃补血作用，当出现慢性肝炎，贫血问题，适当的吃上一些就非常适合。

红枣可以和芹菜搭配在一起吃，可以达到去湿以及清热平肝作用，生津液补脾胃的效果也非常好，它里面的铁元素含量非常丰富，适当的吃一些就可以起到养血抵抗衰老，滋润皮肤作用。

上面介绍的就是红枣的正确泡制方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要把红枣的营养更好的发挥出来，正确的制作方法肯定是非常重要的，还应该注意正确的搭配方式，搭配方法正确能够让营养价值更高，搭配方法不正确只会对健康造成危害。

养生壶怎么用 养生壶使用方法详解给婴儿？

保健养生壶是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器，它是一种类似于电热水壶。而当今市场大部分加热产品如塑料，铁，铝，不锈钢等，使用过程中会产生多种二次化学反应，生产生金属离子及有害物质，对人体健康有一定影响。所以渐渐流行起玻璃电热水壶。中文名：养生壶。
使用方法：
1、通电时确保壶里有水，插电后，请确定将电源线插紧。
2、使用时请等水煮开后，再放养生材料或花果，稍加搅拌即可，若有加糖请搅拌至糖溶化，避免糖沉底焦结糊底，导致玻璃破损，建议糖煮好后在放。
3、如未喝完之茶，可将养生壶放入冰箱内，再次加热前请先搅拌，等室温后再插电加热，沸腾前再搅拌，如此可预防壶底之食物粘底造成破损。
4、本壶还可烹煮面条、水饺、汤圆等食物、可煲汤，但不可煮稠状的食物，例：芝麻糊、黑豆粉、山药粉、稀饭等，以免壶底粘底，造成损坏。
5、利用养生壶烧开水时，壶底水位低于四分之一时，有自动熄灯断电功能，若再添加其他养生材料或花果等，就没有自动断电之功能。
6、本产品具有强弱两档自动切换功能，刚加热时为强档加热，当水温上升到约95℃时，强档转换为弱档加热。
7、使用前请先确认养生壶的插座和底部是否有水，有水请擦干再插电，以免玻璃破损。
8、壶内使用一段时间后如有水垢，请用醋酸、柠檬片再加水煮沸来做清洁。
9、养生壶内水位超过四分之一以上，才会亮灯通电加热，加热中如需将水倒出，养生壶提离桌面即可自动断电，放回桌面即自动加热。
养生壶使用注意事项：
1、请勿干烧。
2、使用时请等水煮沸后再放养生材料或花叶，稍加搅拌即可，叵有加糖请搅伴至糖融化，以免沉入壶底，造成玻璃底部焦黑破损。
3、本壶不可烹煮粉未及糊状之食物，例如：芝麻糊、山药粉、咖啡、奶粉等、避免壶底粘底，造成损坏。
4、使用前请先确认养生壶的插座和底部是否有水，有水请插擦干再充电，以免玻璃破损。
5、壶内使用一段时间后如有水垢，请用醋酸、柠檬酸或柠檬片再加水都沸即可清洁。
6、使用时请注意热烫。
7、请勿将养生壶放在电磁炉及微波炉使用。
养生壶制作食谱：
1、大枣红糖水：将养生壶加水放入适量红糖，大水煮开后加大枣掰开去核，再煮开后，小火即可。-补血养颜。
2、五味子枸杞：将养生壶加水放入十多粒五味子（新鲜五味子可放冰箱存贮）和五、六粒枸杞，煮开后小火。-治疗失眠、咳嗽。
3、菊花加枸杞：将养生壶加水放入放适量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞，煮开后小火。-治疗眼睛疲劳、视力模糊。

请问，养生壶里面放点枸杞，大枣还可以放点啥？

大枣先放,枸杞后放
还可以放些
栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时，还可加入的有：各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、葡萄干、莲子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下锅的先后顺序，不易煮烂的先放，如豆类、含淀粉类原料；莲子要先去掉苦的芯子；生的杏仁、核桃仁最好先水泡剥皮去苦味后再下锅；生花生、藕、百合等快熟时最后放入，以保持鲜脆的感觉；薏米仁（又称西米）下锅之前要先泡至发亮，因为好熟，所以不需
太大火候，起锅前几分钟放入即可。
顺便教你几招:
第一招:
浸泡：
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处1：熬起粥来节省时间；2、搅动时会顺着一个方向转；3、熬出的粥酥、口感好。
第二招:
开水下锅：
大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。
第三招:
火候：
先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
第四招:
搅拌：
原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
第五招:
点油：
煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许沙拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
最后一招:
底、料分煮：
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过 10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。

养生壶煮茶的正确方法

养生壶煮茶的正确方法

养生壶煮茶的正确方法，现在人们在养生方面是非常重视的，所以居家可以选择一个养生壶，养生壶除了可以泡茶之外，还可以做一些养生汤等等，非常方便，下面就来看看养生壶煮茶的正确方法。

养生壶煮茶的正确方法11、先在壶内装半壶滚水，其次放入花茶，再冲满。如此作法较能得到干净的茶汤。

2、壶内盛满滚水，最后再放入花草。如此较能确保花草的颜色，不致因浸泡过久颜色尽失，也较耐泡，口感稍带酸性的花草茶皆适合此种冲煮法。

3、以凉水冲泡花茶。这种方式需要较多的时间，但溶进水中的颜色可以保持很久，香气也徐缓持久，引出的花香较接近原味，适合紫色系列的花草茶，冲煮出来的花草颜色美丽。

4、将花草置于容器中，以90℃以上的热水直接冲之，香气十足，玫瑰、熏衣草等香气足的花茶最适合此种冲煮法。以此法冲泡，最好能尽快饮用，否则花茶浸泡太久，易产生苦味及涩味。

养生壶煮茶的.各种配方

1、菊花茶

可以用养生壶煮菊花茶，先准备15克菊花、十克金银花、十克 桔梗和十克甘草，如果没有金银花，也可以用木棉花待敌，准备十五克木棉花也是一样的。将所有材料准备好之后，放入养生壶中，启动按钮就行。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的功效，非常适合女性饮用。准备15-20克玫瑰花茶，放入养生壶中煮就行。如果要活血化瘀，可以加入少量的红花，效果会更强。玫瑰花茶可以缓解痛经，还可以帮助祛斑。

3、枸杞茶

准备10克枸杞、十克龙眼肉、两枚大枣和十克冰糖就行，将所有材料一起放入养生壶中煮就可以。枸杞茶具有补肝补肾的功效，还可以养血明目，咯昂腌肉可以健脾，大枣可以补气，这些搭配在一起，非常适合经常对电脑工作的人喝。

4、薏仁红枣茶

准备五十克薏仁、二十五克红枣和两克绿茶，将所有的材料放入养生壶中煮就可以。这款薏仁红枣茶非常适合女性朋友喝，恩能够给解毒排毒，有淡斑祛斑、美白肌肤的功效，爱美的女士不要错过哦。

养生壶煮茶的正确方法2使用方便快捷的养生壶来煮绿茶，是现代繁忙都市人的选择之一，取用3g左右的绿茶茶叶，置于养生壶内的茶篮之中，然后在养生壶中注入大概150ml左右的纯净水，充分煮沸之后，大概3-5分钟，等到茶汤色泽变成清澈透亮的翠绿色之后，就可以去除养生壶内装有绿茶茶叶的茶篮，直接饮用茶汤的部分了，正确的操作方法是这样，切勿将绿茶茶叶焖在养生壶内，否则会导致茶汤变得酸涩。

养生壶有什么功能

1、烧开水

烧开水最常见的功能，也是最不能缺少的功能。比如在你外面出差，带了养生壶，你可以不吃煮出来的各种养生羹，但要喝水吧，烧开水就最基础也是最不能缺少的功能之一。

2、熬煮药膳

煮药膳要用慢火，慢慢的煎熬，把药膳里面的药汁都熬出来。养生壶的特点就是温火慢慢熬煮，加上稳定性极强的高硼硅玻璃壶身，药膳释放出营养物质，又不会熬变质。

3、煮水果花茶

水果里面的含维生素多，对人体有益，但水果都是凉的。有些老年人不能吃凉水果，就可以把水果放在养生壶中煮，煮出来的水果花茶非常好喝，又有营养。

4、煲汤

养生怎能的少了煲汤，各种有营养的汤每天给自己煲一碗。一个人想喝汤时，用炖宝炖汤份量太多了，喝不完。用养生壶炖汤，刚好够一个人量的，喝多少，炖多少，不浪费还新鲜。

5、熬杂粮五谷粥

熬粥也是一个重要的养生食谱，熬白粥及各种杂粮五谷粥，都可以用养生壶熬。养生壶还有预约，定时，等多种功能。可以在晚上把食材放进去，预约好时间，凌晨的时候熬好，早晨当做早餐吃。

养生壶使用过程中注意什么

1、使用前必须要先确认养生壶的插座和底部是否有水，如果发现有水请擦干再插电，以免造成伤害。另外，壶里有水时再插电，然后将电源线插紧。

2、使用养生壶烧开水时，当壶内水位超过四分之一以上，才会亮灯通电加热，。所以，水一定不能加太少，如果加热过程中将水倒出一部分，放回到原位仍然会自动加热，但是如果水倒出过多，水位低于四分之一时则会自动断电，请注意。

3、使用养生壶煮其他东西时，可以等水煮开之后再加，加入之后稍微搅拌一下即可。但是如果是加糖，最好搅拌至糖溶化，因为如果糖没有溶化沉入壶底，可能会黏在底部造成焦化，从而损伤玻璃。

养生茶汤茶配方大全

1、首乌松针茶：何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克；

2、灵芝茶：灵芝草10克，绿茶适量；

3、人参茶：茶叶15克，五味子20克(可不加)，人参10克，桂圆肉30克。

养生壶煮茶的正确方法：利用机器的“药膳”功能，就可以做各种养生类的汤。工作原理与花草茶类似，不同的是它在水沸腾后60分钟左右时间，完成并转入保温。

花草茶茶配方大全

1、绿茶：茶叶9克，水量不要超过最大水量线(1.5L)即可；

2、玉米须茶：玉米须30克，茶叶5克，选择花草茶功能即可；

3、莲心茶：莲心3克，绿茶1克。

养生壶煮茶的正确方法：提前备好食材，先通过功能键，选择“花草”功能，3秒以后自动开始，然后水沸腾后15分钟左右，功能完成，机器进入保温状态。默认保温时间是2～6个小时不等，超过时间自动关机。

水果茶茶配方大全

1、桔皮茶：桔皮20克，红茶3克，红糖25克；

2、党参红枣茶：党参20克，红枣10～20个，茶叶3克。

养生壶煮茶的正确方法：与花草类方法相似，水果茶一般是在水沸腾10分钟左右转入保温状态。

养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法，养生壶可是一位好东西，平时的时候养生壶可以用来做汤，可以用来煮茶，用养生壶做的食物既可以有营养，而且非常好吃，下面为大家分享养生壶食谱大全及做法。

养生壶食谱大全及做法11、绿豆粥：准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。

2、红豆薏米粥：准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，红豆比较难煮，我建议提前24小时洗净浸泡，薏米相对红豆稍微好煮一点，可以提前3个小时洗净浸泡，把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶，加水到最高限制刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后，就可以把冰糖放入壶中，继续煮至红豆、薏米软烂即可。

3、银耳莲子粥：准备银耳半朵（银耳太多，壶会装不下）、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量，先把银耳用凉水泡发，然后撕碎放入壶中，把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞，冰糖都放入壶中，加水至最高限制刻度，设置功能，开始煮粥，煮的过程中用勺搅拌壶中的粥，待汤变得粘稠时，就煮好了。

4、枸杞菊花茶：准备枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水冲洗一下，放入养生壶中，加水至最高限制刻度，设置花草茶功能，待水开后，即可饮用。枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的'方法。

养生壶食谱大全及做法21、清热消暑——绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。

2、祛湿健脾——红豆薏米粥 准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，红豆比较难煮，我建议提前24小时洗净浸泡，薏米相对红豆稍微好煮一点，可以提前3个小时洗净浸泡，把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶，加水到最高限制刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后，就可以把冰糖放入壶中，继续煮至红豆、薏米软烂即可。

3、美容养颜——银耳莲子粥 准备银耳半朵（银耳太多，壶会装不下）、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量，先把银耳用凉水泡发，然后撕碎放入壶中，把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞，冰糖都放入壶中，加水至最高限制刻度，设置功能，开始煮粥，煮的过程中用勺搅拌壶中的粥，待汤变得粘稠时，就煮好了。

4、养肝明目——枸杞菊花茶 准备枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水冲洗一下，放入养生壶中，加水至最高限制刻度。设置花草茶功能，待水开后，即可饮用，枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的方法。

5、吃货福利——小火锅 准备自己喜欢的火锅丸子、海鲜、肉类、蔬菜等，壶中加水至壶中间或中间靠上位置（水太多，会放不下要煮的美食啦），水热后放入买来的火锅底料（壶中也可以放一些葱姜片），待水开后就可以往壶中依次放入自己喜欢的美食。养身壶版小火锅就完成了。

养生壶食谱大全及做法3 一、养生壶食谱推荐如下：

1、红糖酒酿蛋用料:红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃。

2、冬瓜排骨汤 用料:排骨，冬瓜，料酒，生姜，盐 ； 排骨泡去血水，加入生姜，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，就可以认真工作去了。最后五分钟投入冬瓜块。吃之前加少许盐。

3、红豆薏仁红枣粥用料:红豆，薏仁，红枣，冰糖 红豆薏仁在家炒好，养生壶煲粥模式，将红豆，薏仁，红枣加入，煮好后加入冰糖即可。

4、 银耳百合汤用料:银耳，百合或莲子，枸杞，红枣，冰糖 银耳提前泡发一小时，反复清洗，撕成小朵，去掉黄色的蒂，加冰糖，养生壶药膳模式煮至粘稠，再启用甜点模式，加入百合或莲子，枸杞，红枣，结束就可以开动了。

5、桃胶皂角米雪燕羹 用料:桃胶，皂角米，雪燕，红枣，冰糖 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发，桃胶雪燕一般要泡12小时左右，泡好的桃胶、皂角米、雪燕挑拣杂质，甜品模式12分钟+45分钟，桃胶、皂角米加入煮30分钟，加入红枣，最后15分钟加入雪燕，煮好加入适量冰糖。

6、水饺用料:速冻水饺，辣椒酱 ，煮面模式，把水饺放进去，煮到飘起来就好，加入调料(推荐成都钟水饺调料)，方便美味，适合加班享用。

7、豆腐蘑菇虾仁汤 用料:豆腐，蘑菇，虾仁，浓汤宝，料酒，麻油 先把虾仁用料酒去腥，烧水模式，放入浓汤宝，加入虾仁，蘑菇，煮一会，最后下豆腐，水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次虾滑蘑菇豆腐汤，奈斯。

8、韩式南瓜汤配料:南瓜，牛奶；蒸水蛋模式把南瓜蒸软糯，用勺子辅助压成泥，加入牛奶搅拌均匀，再用煮粥模式煮开即可。

9、椰子鸡配料:文昌鸡半只，椰青2个，海鲜菇适量，红枣5颗，枸杞15颗。沾料:酱油，小金桔，生姜片，小米椒 买的是开了口的椰青，倒出椰汁，用勺子挖出适量椰肉，和红枣枸杞一起倒入养生锅内，煲汤模式，煮10分钟，倒入文昌鸡及海鲜菇煮20分钟即可。吃的时候沾沾料。

10、味增汤配料:裙带菜1小把，豆腐半块，蛤蜊10只，味增酱2勺 养生壶烧水模式，烧开水，下豆腐，蛤蜊，裙带菜，烧5分钟，加入3勺味增酱，化开即可，再烧1分钟，出锅。

11、蒸海鲜配料:各种新鲜海鲜，金针菇，海鲜酱油或盐 海鲜洗干净，不容易熟的放下面，一层层叠放，开蒸煮模式蒸15-20分钟即可，最后几分钟放上金针菇，倒上一小勺蒸鱼酱油.继续焖煮。(不容易熟的海鲜可以多蒸一会)

12、海鲜粥配料:小米，虾，小鲍鱼，青菜，海鲜菇 煮粥模式开启，提前把小米泡了一上午，煮浓稠后，加入虾，鲍鱼，海鲜菇。咕噜咕噜..最后几分钟加入青菜，盐调味。超级好味

13、番茄牛尾火锅配料:海底捞番茄底料，牛尾，火锅丸子，蔬菜，生姜，料酒，葱 牛尾泡去血水，加入生姜，葱，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，加入海底捞番茄底料，吃之前可加少许盐。 搭配着丸子，蔬菜，就可以吃火锅啦。

二、养生壶煮茶的配方如下 ：

1、清热解毒：金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花，拿出养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。

2、健体瘦身：玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸之后，待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。

3、女生福利：奶茶

先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器，在壶里倒入清水，并放入红茶包煮开，之后再倒入旺仔牛奶，继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝，温度在60℃是最好的。

4、养胃美白：水果茶

准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶，水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水，放入茶叶，水开后把全部水果倒进去一起煮就好了，等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

5、健脾祛湿：红薏芡实茶

准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓，将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟，约20分钟，然后在养生煮茶器中倒入500ml的水，放入所有的食材，开启自动档位，让它煮3分钟就可以了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/865.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 香肠可以直接吃吗

下一篇: 湿疹可以吃香肠吗