熟米饭可以放多久

熟米饭可以放多久

米饭可以说是我们一日三餐中最常吃的一种食物，主要是由大米蒸制而成，含有大量的碳水其蛋白质等，具有很强的饱腹感。生活中煮熟米饭后，很多会出现吃不完的现象，但是直接扔掉又比较可惜，所以常被保存下来等下顿再吃，那么熟米饭能保存多久呢?熟米饭的保存方法又是哪些呢?跟着本文一起来看看。

熟米饭能放多久

1、冷藏：将米饭放在冰箱中冷藏，能很好的抑制细菌的繁殖生长，可以存放两天左右，超过3天的话建议直接扔掉。虽然冷藏能很好的抑制细菌繁殖，但是有一些致病菌例如单核细胞增生李斯特菌，就算是5度的情况下仍然可以生长，同样会给熟米饭造成危害。

2、冷柜：冷柜的温度都在零度以下，将米饭加入存放会导致水分结冰，也能抑制细菌的感染，通常情况下在冷柜中存放熟米饭可以2周不变质，但是还是建议一周食用，因为存放的时间太久会导致口感和营养价值都会下降。

熟米饭保存的方法

1、如果米饭剩余的不多且准备下顿就吃完的话，最好用保鲜膜密封后放置的冰箱中冷藏，能避免食物之间窜味，也能避免米饭中的水分流失。

2、如果剩余的熟米饭比较多，且不打算马上吃完的话，可以将剩余的密封分成几份，分别用保鲜袋包裹好加入冷柜中保存，食用时直接加热即可。

以上就是本文针对熟米饭可以存放多久进行的分析，并且对米饭的保存方法进行了分享，希望通过本文大家能更好的学会如何保存熟米饭。需要提醒的是如果熟米饭没有冷却后直接加入冰箱中冷藏，很容易出现变质的现象，而且食物的热气也会滋生霉菌，严重的会导致冰箱中的食物霉变。所以在存放熟米饭的时候，可将其搅拌松开后放在桌子上或者通风口冷却后再加入冰箱中冷藏。

米饭煮熟了常温可以放多久 米饭煮熟了常温可以放多长时间

1、煮好的米饭如果是在常温保存下的话，春季到秋季的话，天气比较凉一些，所以一般放上两天是没有问题的，如果夏天的话只能放上一天，如果是冬季的话，一般放上3~5天是没有任何问题的。但是放置待时间的太久的话，米饭不管是口感还是质量上面都会大大折扣，所以建议尽量趁早食用完毕。

2、将煮好的米饭封袋或者封盒，放冰箱进行冷冻保存，保存的时间长，一个月到两个月都没有任何问题。如果米饭比较多的话，可以按分量分袋分盒装，吃的时候只要拿出来一袋煮一煮，或者是把它蒸一蒸，加热一下就可以吃了，非常的方便简单，而且它的保质期时间也很长，保存下来可以吃很久。

米饭可以放多久

如果米饭在常温下保存可以保存一天左右，如果米饭在冰箱冷藏室存放可以保存三至五天左右。如果把刚煮好的米饭放入真空包装袋里面，然后用专门的工具将里面的空气抽掉，这样的话可以保存两至三个月左右。

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

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