怎么包牛肉馄饨

怎么包牛肉馄饨

面食的种类还是有很多种的，比如我们常说的包子、饺子、馒头等等，而下面大道家园网养生网为大家介绍的则不是这些，而是馄饨的做法，馅料则是牛肉馅，因为牛肉的营养价值是非常高的，那么牛肉馅馄饨具体应该怎么做呢?

怎么包牛肉馄饨

材料：牛肉、馄饨皮、食盐、葱、香油、橄榄油。

做法：1、首先将所有的材料全部准备好。

1、将新鲜的牛肉清洗干净以后，切末放入到盆中。将大葱切末后准备好备用。

2、牛肉中加入大葱末、清水、饺子馅调料、盐和香油搅拌均匀。

3、准备馄饨皮，加入适量的馅料，两边捏起以后，包成馄饨就可以了。

牛肉馄饨的营养价值

牛肉馄饨的主要材料是牛肉，而牛肉成分中含有丰富的铁元素，大量补充的情况下，不仅可以起到增强免疫力的效果，同时还可以改善身体因为缺血出现的贫血问题，同时还可以帮助蛋白质的形成。牛肉中含有一种特殊的成分，那就是氨基酸毒碱，这是一种可以帮助肌肉成长的物质。

牛肉属于一种高蛋白质、低脂肪以及低热量的食物，总的来说牛肉无论是吃很多，也不会引起身体内脂肪增加的情况，因此是一种适合减肥期的人群食用。牛肉中的维生素B6含量是会很丰富的，它的主要作用则是可以促进蛋白质的代谢和合成，比较适合在过量运动之后食用，帮助身体的恢复。在牛肉中同时还有着丰富的锌、镁元素，这些成分的作用是可以提高胰岛素的合成。

牛肉馅怎么做好吃

方法一

材料：牛肉、花椒、姜末、盐、味精、黄豆酱油、甜面酱、香油。

做法：1、将所有的材料全部准备好。

2、将准备好的花椒放入到清水中浸泡好，然后取出花椒。

3、将准备好的牛肉切成肉末以后，放入到盆中，加入适量的花椒水不断地搅拌均匀。

4、依次再加入适量的姜、盐、味精、酱油、甜面酱不断地搅拌均匀就可以了。

小技巧：1.制作馅料的时候，完全可以根据自己的喜好，选择牛肉和不同的食材进行搭配。

2.如果想要制作牛肉白菜馅儿，那么需要后加入白菜碎，同时白菜中含有较多的水分，因此添加白菜之前需要先用盐搅拌出水分以后，再搅拌。

3.如果想作牛肉胡萝卜馅儿，可以将胡萝卜打碎以后，再加入葱花以后再加入，同样需要挤出胡萝卜中的水分在进行搅拌，然后根据个人的喜好，加入适量的盐、味精、香油调味搅拌就可以了。

方法二

材料：牛肉、洋葱、姜、葱、老抽、生抽、花椒粉、鸡蛋、盐、蚝油、香油、鸡精、料酒、面粉。

材料：1.首先将所有的材料全部准备好。

2.将准备好的面粉放入到盆中，加入适量的温水搅拌均匀，揉成面团备用。

3.将准备好的洋葱切碎以后，加入适量的盐搅拌均匀，然后捏干水分备用。

4.将准备好的新鲜的牛肉馅放入到盆中，加入适量的姜、葱、料酒、洋葱，不断的搅拌均匀。

5.然后再加入适量的生抽、老抽、耗油、香油、盐、鸡精、花椒粉以及生鸡蛋液继续搅拌均匀，直到肉馅变得非常粘稠就可以了。

6.将准备好的面团肉成剂子以后，擀成面皮，将调制好的肉馅放入到面皮中，包成包子的形状，然后压扁，擀成饼就可以了。

7.做好的牛肉馅饼放入到电饼铛中加热至两面金黄色就可以取出食用了。

牛肉馄饨怎么保存

1.冰箱存放：冰箱是保存任何食物最佳的场所，我们可以将包好的牛肉馅馄饨用保鲜膜包裹起来以后，直接存放在冰箱的冷冻或者保险内保存就可以了，具体存放在哪个位置，根据自己什么吃馄饨来决定。

2.盘子里：如果是寒冷的冬季，建议大家可以将馄饨放在盘子内，整体的摆放，这样可以防止馄饨出现粘连的情况。

3.风干：可以将馄饨放在阴凉的位置风干，后期可以将风干的馄饨炸熟就可以食用了。

4.煮熟：包好的新鲜馄饨实际上是很容易粘连在一块的，为了避免馄饨出现粘连的情况，可以先将馄饨煮熟以后再晾晒干保存。

上文中已经详细的为大家介绍了关于馄饨的烹饪方法，整体来说是非常简单的，大家可以根据的介绍进行制作。在选料上也没有特定的要求，完全根据个人的喜好就可以了。希望上文中的介绍对大家有所帮助。

宝宝牛肉小馄饨的做法步骤图，怎么做好吃

主料牛肉50g 辅料杂菜150g面团1份盐1g橄榄油1茶匙
步骤
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤11.原料图。
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤22.牛肉用料理机打成肉泥。杂菜焯水煮1分钟也打碎不用成泥，碎一些就可以。
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤33.加入盐和橄榄油搅拌均匀。
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤44.面擀皮，切3cm见方的块。
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤55.包成小馄饨。和一毛钱比一比，好小吧？
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤66.煮熟，宝宝吃的要多煮一会。
婴儿迷你牛肉馄饨的做法步骤77.吃的时候可以煮好，放入番茄汤，蔬菜汤...等汤里，8-12个月婴儿，用勺子捣碎即可。12个月以上可以直接吃

牛肉馅馄饨怎么做？

食材清单

牛肉里脊100克

胡萝卜1个

西葫芦1个

香菇3个

馄饨皮适量

小葱1根

生姜1个

香油少许

盐少许

白糖少许

生抽3克

料酒3克

蚝油3克

紫菜适量

水淀粉适量

牛肉馅馄饨的做法步骤

1把所有的食材洗干净，有皮的去皮，然后把牛肉剁碎、其它食材也剁成泥，放一旁待用。

2把剁碎的食材放入盆中，加入盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、香油和水淀粉混合搅拌均匀，使调料与食材完全融合在一起。

3取一张馄饨皮放上搅拌好的牛肉馅，将馅裹紧包出馄饨的样子。

4锅中放入水等到水煮沸后，放入已经包好的馄饨，馄饨熟了之后放入少许紫菜、葱花、盐和香油进行调味，盛入碗中一款皮薄肉厚汤汁浓郁的牛肉馅馄饨制作完成。

营养密语

牛肉馅馄饨皮薄多汁，牛肉中含有丰富的蛋白质对人体有益处，在配上一些胡萝卜味道更加棒，还能补充维生素，这款牛肉馅馄饨适合所有人群食用。

玉林市的牛肉馄饨是怎样做成的

番茄汁牛肉馄饨
主料：面粉
辅料：鸡蛋、胡萝卜、牛肉馅、洋葱、面包糠、鼠尾草、紫苏叶
调料：盐、胡椒粉、白葡萄酒、橄榄油、番茄酱、奶酪
烹制方法：
1、锅中放橄榄油，将牛肉馅倒入炒制，加入洋葱碎、胡萝卜碎、鼠尾草碎，炒匀后调入白葡萄酒，盐、胡椒粉，晾凉再加入鸡蛋、奶酪碎、面包糠搅拌均匀制成肉馅；
2、面粉中加入鸡蛋、盐、橄榄油和成面团，醒10分钟，擀皮包入馅制成馄饨，煮熟备用，
3、锅中加入橄榄油，放入洋葱碎、紫苏叶炒香，放入番茄酱，加少许盐，小火煮半小时备用；
4、锅中放入橄榄油、紫苏叶、炒好的番茄酱，将馄饨放入拌匀即可。
特点：酸甜爽口，风味独特。
以上，希望可以帮到你的忙，谢谢

牛肉馄饨馅怎么做

准备用料：牛肉末500g、大葱200g、馄饨皮500g、油适量、盐适量、生抽2勺、蚝油2勺、鸡粉1勺、花椒1把、香油适量、料酒1勺

1、牛肉馅加上调料表里所有的调料和匀

2、花椒用热水泡出花椒水

3、分三次把花椒水加到牛肉馅里，使劲搅上劲

4、加入大葱和姜末

5、取适量馅放在皮上

6、包成元宝状

7、全部包好

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