花椒可以减肥吗,早上空腹喝花椒水能减肥吗

花椒可作为香料，也可作为中药，它对人体的好处非常多，比如可促进全身血液循环，达到温中散寒的作用。也有很多减肥人士用花椒煮水代茶饮，那么花椒可以减肥吗?

1、花椒可以减肥吗

花椒可起到减肥的效果。适当进食花椒可促进胃肠道蠕动，促进脂肪的消耗和燃烧，加速食物排出胃肠道的时间。另外，花椒含有的挥发油是非常丰富的，在一定程度上可抑制食欲，减少总热量的摄入，从而达到减肥目的。

2、早上空腹喝花椒水能减肥吗

早上空腹喝花椒水能减肥，但一般不建议这样做。花椒可促进胃肠道蠕动，加速食物的消化与吸收，以及促进脂肪的消耗，达到减肥效果，但其性辛热，属于辛辣刺激性食物，对胃肠道存在一定的刺激，如果在空腹时饮用花椒水，可能会引起腹泻、腹痛症状。

3、山楂可以减肥吗

山楂可以减肥。山楂味道酸甜，具有健脾、消食、开胃的作用，可刺激胃液分泌，促进胃内食物的消化与吸收，加速机体新陈代谢，从而达到减肥效果，但要注意的是如果存在胃炎等胃肠道疾病的人群要尽量避免。

4、花椒加山楂能减肥吗

按理来说，花椒加山楂可以减肥，但一般不建议这样做。山楂和花椒对胃肠道都存在一定刺激，两者结合可能会对胃肠道造成影响。对于肠胃敏感的人群来说，还可能会引起腹泻症状。

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