10岁的孩子吃甲鱼好吗?了解真相后才知道

甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，是很好的补品。而且肉质鲜美，很多人都喜欢吃甲鱼。那么10岁的孩子吃甲鱼好吗?

甲鱼性味甘平，归肝经，滋阴凉血、补益调中，对于一些久病体虚，或者患有慢性病的人有大补的作用。如果宝宝有发育迟缓，站立、行走不稳，毛发稀疏，面色无华等情况，可以少量进食甲鱼，进行食疗。 但是一定要非常慎重，要根据宝宝的情况喂食，并认真观察宝宝食用后的反应再考虑是否继续喂食。因为吃甲鱼如果摄入过量，往往会“滋腻厚脾”，也就是反而妨碍了脾胃的正常运化功能。此外，甲鱼也有一定的凉性，如果宝宝本就脾胃虚寒，那就不宜服食了。

一: 甲鱼具有食疗作用:

甲鱼肉性平、味甘;归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。

二:甲鱼营养分析:

1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;

2. 甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益;

3. 甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”;4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

三:甲鱼适用人群:一般人都可以吃甲鱼。

1. 适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;适宜慢性肝炎，肝硬化腹水，肝脾肿大，糖尿病，以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;适宜干燥综合征患者食用;适宜高血脂，动脉硬化，冠心病，高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用;

2. 甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担，严重时值诱发肝昏迷，故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康。

10岁的孩子吃甲鱼好吗?甲鱼肉极易消化吸收，产生热量较高，营养极为丰富可以吃甲鱼补补身体的，但是要注意适度，并且最好是野生的。

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