9个月小孩能吃香蕉吗吃香蕉的注意事项

宝宝6个月之后就可以添加水果了，适当的吃点水果能补充宝宝所需的微量元素。但是，水果的种类有千万种，家长需要合理的选择适合宝宝吃的水果。香蕉含有丰富的钾元素，对促进肠胃蠕动、润肠通便有很大的帮助，所以9个月小孩能吃香蕉吗?

9个月小孩能吃香蕉吗?

9个月小孩能吃香蕉吗?9个月的婴儿可以吃香蕉的。香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多身体需要的营养物质，宝宝适当的吃点香蕉还可以帮助消化，但是在给宝宝选择香蕉的时候一定要选择成熟的香蕉。有些不成熟的香蕉吃了可能会引起宝宝胃肠不舒适，影响营养物质的消化吸收，甚至会危害宝宝健康。

吃香蕉的注意事项：

1、空腹时不要吃香蕉：空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。

2、香蕉中钾含量高，只要吃一根，就可以让体内钾含量保持正常水平。如果空腹吃香蕉过多，会使血液中钾含量大幅度上升，这时会对人的心血管系统产生抑制作用，引发肌肉麻痹、乏力嗜睡的现象。

3、香蕉要与其他食物一起吃，或作为上、下午的加餐给宝宝吃，一天不要超过两根。不要吃未熟透的香蕉，未成熟的香蕉表皮呈现青绿色，果肉较硬，吃起来涩而无味，口感不好。未成熟的香蕉还含有大量的淀粉、果胶和植物酸，尤其是鞣酸，鞣酸具有很强的收敛作用，因此食用未成熟的香蕉，会造成或者加重便秘。

9个月小孩能吃香蕉吗?文中已经给出了答案，9个月的宝宝可以适当的吃点香蕉，尤其是对于便秘的宝宝，能很好的改善便秘的情况，但是凡事都有两面性，吃多了同样会造成便秘加重，所以，妈妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要注意。

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