登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

想吃荔枝不上火-五个方法有用处

佚名 2024-03-09 01:44:35

夏季一到,荔枝就成为各家各户必备食品了~荔枝甘甜可口,作为吃货你知道荔枝有哪些做法吗?吃那么多荔枝,怎么吃才能不上火呢?

吃荔枝上火怎么办?

方法一:吃荔枝上火喝点盐水。

方法二:吃荔枝上火喝绿豆汤,绿豆汤有解毒和降火的效果。

方法三:吃荔枝上火之后,可以用多喝生地煲龙骨汤。

方法四:把荔枝放在大盆的盐水里泡30分钟之后捞起来,晾干水之后放入冰箱里,冰冻之后食用也不会上火的。

方法五:如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状,那不妨喝上一杯淡淡的蜂蜜水,可以缓解上火症状。

  荔枝的做法:

一、荔枝腰花

材料:猪腰子1对、荔枝适量、白糖适量、醋适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、生粉适量、姜葱蒜适量、食用油适量

做法:

1、将猪腰子片净腰臊部分,用刀在表皮切出十字花刀,一般我们菜场里买来都给处理好的。

2、将猪腰子洗净切成小块,加盐、料酒、生姜腌制十分钟,这样可以去腥味。

3、将白糖、醋、生抽、料酒、味精、湿淀粉调成汤汁。

4、起油锅,放入葱白和大蒜子爆香。

5、连汁倒入腌制后的猪腰。

6、翻炒几下。

7、倒入调好的汤汁炒几下,等汤汁烧滚后放葱花即可起锅。(全程无需盖锅盖,防止腰花变老)

8、荔枝剥壳围在腰花边上一圈,即美观,又可当餐后水果。

二、酸奶蔬菜水果沙拉

材料:黄瓜适量、荔枝适量、西红柿适量、油桃适量、小熊饼干适量、沙拉适量

做法:

1、把材料洗净,备用。

2、西红柿,黄瓜切成丁,放入碗的最底层。

3、加入沙拉,把西红柿和黄瓜均匀搅拌。

4、油桃,荔枝 撕成小片放入碗中,分布均匀。

5、然后就是超级奶味的小熊饼干和内蒙的骑士酸奶,哈哈,酸奶属于稠稠的那种,美味极了。

6、把小熊饼干平铺在这些瓜果上,胖嘟嘟的小熊,真想咬一口。

7、先放两勺沙拉,在上面上面均匀的淋上稠稠的酸奶,休克了,控制不住的口水……

8、搅拌,搅拌,搅拌。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/80913.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章