韭菜籽怎么用补肾,韭菜籽补肾壮阳三大食疗方

韭菜籽怎么用补肾,韭菜籽补肾壮阳三大食疗方

众所周知，韭菜具有壮阳补肾的功效。其实除了韭菜，韭菜籽的补肾效果也是非常好的，那么韭菜籽怎么用补肾呢?下面就为大家简单介绍韭菜籽补肾壮阳三大食疗方。

韭菜籽怎么用补肾

1、韭菜籽桂圆酒

食材：韭菜籽、桂圆、红枣、白酒

做法：韭菜籽、桂圆、红枣洗净、沥干水分，放入酒坛子中，加适量白酒浸泡一个星期左右，即可饮用。每日晚餐时饮用一小杯（10毫升）即可。

功效：具有补肾壮阳、活血化瘀的作用，可有效缓解肾阳虚所致的腰膝酸软、遗精、早泄等问题。

2、韭菜籽山药粥

食材：韭菜籽、山药、粳米

做法：山药去皮、洗净、切块;韭菜籽洗净，沥水备用。粳米用温水泡两小时后，清洗干净，放入锅中，加水煮二十分钟，再加入准备好的山药块、韭菜籽，继续焖煮二十分钟即可。

功效：具有温肾助阳、健脾益气、润肠通便的作用，可改善肾阳虚所致的食欲不佳、消化不良、阳痿等问题。

3、韭菜籽黑芝麻糊

食材：韭菜籽、黑芝麻、少许蜂蜜

做法：韭菜籽、黑芝麻洗净、沥水、文火炒熟、研磨成粉，开水冲调，加少许蜂蜜或冰糖调味即可。

功效：具有补肾壮阳、滋肝益精的作用，在改善遗精、阳痿、早泄等肾虚症状时，还能够起到明目、乌发的功效。

请问一下韭菜籽要怎么吃才补肾

最好将韭菜籽用砂锅炒熟后制作成粉末在熬粥或煲汤的时候适量添加，或者是制作成药酒等方法都能起到补肾的作用。韭菜籽属于一种比较常见的中药，具有温补肝肾和壮阳固精的功效，对于肾阳虚引起的性功能低下、小便次数增多、失眠多梦等都有很好的作用。

韭菜籽的使用方法

有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。
韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。
韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。
全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。
主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。

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