孕妇感冒了咳嗽怎么办,快速止咳的3种食谱

对于孕妇来说，在怀孕期间最怕的就是感冒生病了。而孕妇因为身体的特殊性，能不吃药最好就不要吃药，那么孕妇感冒了咳嗽怎么办呢?怎样才能快速缓解孕妇咳嗽呢?

孕妇感冒了咳嗽怎么办

1、冰糖雪梨

食材：雪梨2个，冰糖40克

做法：先将梨洗净切开去核，然后将冰糖放入挖空的地方，之后将梨合拢用牙签固定并且放入碗中加水炖20分钟，直到梨子软掉即可。

功效：冰糖炖雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效，对于上呼吸道感染的患者来说有很好的改善咳嗽的作用。

2、葱白大蒜汤

食材：葱白50克，大蒜25克

做法：将葱白切断，大蒜去皮捣碎，然后放入锅中加入适量清水，用大火煮15分钟即可饮用。

功效：葱白大蒜汤能够通阳驱邪，不仅能够止咳，而且可以预防流行性感冒或感冒初起。

3、白萝卜蜂蜜水

食材：白萝卜200克，蜂蜜适量

做法：将白萝卜洗净切碎，然后放入果汁机中榨汁，最后往白萝卜汁中加入适量蜂蜜即可饮用。

功效：白萝卜中的营养成分丰富，其中的营养物质具有促消化、增强食欲以及止咳化痰的作用，孕妇饮用白萝卜蜂蜜水不仅能够止咳，还可以预防便秘。

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