山楂茶的泡法与功效

山楂茶的泡法

材料：山楂干10克，冰糖适量。

泡法：

1。用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。

2。盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。

山楂茶的功效

1。消食化积：味酸甘，含有脂肪酶，能促进脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化，调理肠胃。

2。调经止痛：山楂可以活血化淤，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

3。抗辐射：山楂富含维C和果胶，对美容和抗辐射都是很有益处的。

4。降压降脂：具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用，尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。

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