不宜吃山楂的四类人

不宜吃山楂的四类人

1、怀孕前三个月的孕妇

山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用，比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块，气块，活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。但是，要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。另外生产后，恶露不尽的、产后瘀血的、腹痛的产妇都可以在中医师的指导下适当多吃些。

2、换牙期儿童

《随息居饮食谱》中说多食山楂“耗气，损齿。”正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。

3、血脂过低者

山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

4、脾胃不好者

山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，有可能诱发胃结石。

不宜食用山楂条的人群有哪些

　　在我们的生活中，很多朋友都抵挡不住山楂条的美味诱惑，吃起来确实味道相当不错，而且是山楂条有一定的好处，对于健康是有益的，但是山楂条生活也并非人人皆宜的，那么不宜食用山楂条的人群有哪些呢？接下来将为大家做出相关的解答。

　　 怀孕前三个月的孕妇

　　山楂条对于怀孕初期的孕妇来说是非常不适合的，表示，山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。但她也表示，将要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。

　　 脾胃虚弱者

　　脾胃虚弱的人不可以吃山楂条主要是由于山楂虽然因为含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲，但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的，所以平时脾胃虚弱的人尽量不要吃山楂条。

　　 换牙期儿童

　　处在换牙时期的儿童如果吃山楂条的话会使牙齿受到不良影响，儿童如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，会对牙齿生长不利。尤其龋齿的儿童也不能过多食用。

　　 血脂过低者

　　山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康，因此低血脂的人平时不要吃山楂条。

　　最后，提醒大家，所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害。

　　以上所介绍的这些人群都是不适合吃山楂条的，平时生活中一定要引起注意，虽然说山楂条是不错的食材，但也需要看个人的体质情况，如果自己的体质不适合吃山楂条的话，那么一定要忌口，希望大家都能以自身的健康为重，吃山楂条也要讲究合理的方法才行。

什么人不可以吃山楂

什么人不可以吃山楂

　　什么人不可以吃山楂， 山楂的营养丰富,能够为人体提供多种必需维生素、微量元素等,还能起到健胃、消食、化积的作用,但不是所有人都可以吃山楂,什么人不可以吃山楂，快来看看吧

　　什么人不可以吃山楂1 　　 第一、孕妇

　　孕妇喜欢吃酸性食物，山楂应该是再好不过的了，为什么孕妇不能吃山楂呢？原因很简单，虽然山楂属于酸性，能够促进孕妇的食欲，但是山楂同样具有活血化瘀的功效，对于孕妇而言不应该吃活血食物，很容易对胎儿造成影响。

　　 第二、来月经的女性

　　正如上述所说，山楂有活血化瘀的功效，月经期间的女性，切忌吃山楂，很容易会出现月经量增多，月经不调等问题，如果想吃山楂，等经期结束之后再食用。

　　 第三、脾胃虚弱的人

　　脾胃虚弱的人，本身消化系统不好，再加上山楂有消食的作用，同时也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便会对脾胃健康带来不良的刺激，使其受到伤害。

　　 第四、患有牙病的人

　　山楂的酸味很重，可以和柠檬相提并论，对于患有牙病的人而言，千万不要多吃，山楂中除了含有果酸，还含有发酸糖类，本身牙齿有问题，再吃含糖含酸性的食物，会使牙疼痛感加重。

　　酸酸甜甜的山楂，有开胃的功效，促进食欲，对身体健康有益处，但人们一定要根据自身的状况，慎重吃山楂，并不是所有人群都能吃山楂，而且吃山楂也存在一定禁忌。希望大家都能够正确的吃山楂，这样才能够让山楂的功效得以发挥，才能够对身体健康有更好的帮助作用。

　　什么人不可以吃山楂2 　　1、山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。

　　2、山楂不能空腹吃，山楂含有大量的.有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　3、另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择正规山楂茶品牌规避质量问题。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。

　　4、如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

　　什么人不可以吃山楂3 　　 1、患有胃炎等胃部疾病的人不能吃山楂

　　山楂味酸，在大量进食后 可能会对胃腺造成刺激，导致胃酸的分泌增加，而患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人的胃黏膜都会出现一定程度的损伤，而胃酸的刺激会导致不适症状更加严重。

　　 2、脾胃虚弱的人不能吃山楂

　　虽然山楂具有健脾开胃、消食化积的作用，能够缓解食欲不佳、消化不良等症，但其味酸，大量进食会对胃肠道造成刺激，尤其是本身脾胃就比较虚弱的人在过度进食后，可能会加重不适症状。

　　 3、怀有身孕的女性不能吃山楂

　　中医认为，山楂只消不补，且味酸。而女性在妊娠期，胃肠道功能本身就会下降，这时大量进食山楂就可能会加重消化不良等。此外，山楂可引起子宫兴奋，造成子宫收缩，可能会诱发流产或早产等严重后果。

　　 4、婴幼儿或处于换牙期的儿童不能吃山楂

　　婴幼儿的胃肠道比较脆弱，进食后山楂后可能会诱发腹痛、腹泻等症，一般不建议进食。而换牙期的儿童，他的牙龈和牙齿都比较敏感，但山楂味酸，进食后会对牙齿的生长造成不利影响。

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