蒲公英和什么泡水喝最好,3种蒲公英去火茶的做法

蒲公英和什么泡水喝最好,3种蒲公英去火茶的做法

蒲公英是一种十分常见的中草药，它味苦性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效，经常用于泡水代替茶饮来起到调理身体的作用，那么蒲公英和什么泡水喝最好呢?

蒲公英和什么泡水喝最好

1、蒲公英金银花茶

材料：蒲公英、金银花

做法：蒲公英和金银花洗净后放入杯中，冲入适量开水后加盖焖5分钟即可。

功效：蒲公英金银花差具有很好的清热解毒、利湿通淋的功效，有助于清火排毒，促进人体新陈代谢，加速代谢废物排出的速度。

2、蒲公英菊花茶

材料：蒲公英、菊花

做法：蒲公英、菊花加入杯中，用适量开水冲泡后焖3到5分钟即可饮用。

功效：蒲公英菊花茶具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以有效缓解肝火、胃火过盛而引起的口腔溃疡、口干、咽干、咽喉肿痛、眼部发炎等不适症状。

3、蒲公英陈皮茶

材料：蒲公英、陈皮

做法：陈皮洗净撕碎，与蒲公英一同放入杯中，冲入适量开水后焖3到5分钟即可。

功效：蒲公英陈皮茶具有健脾开胃、理气化痰、清热利尿的功效，可以起到促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收、缓解上火相关不适症状的作用。

蒲公英和什么一起泡水喝最好

1 蒲公英鱼腥草泡水取蒲公英，鱼腥草各10克，玉米须5克，冰糖适量。将蒲公英，鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅，中加1000毫升水，开大火煨30分钟后，关火，放入冰糖，滤取渣滓之后当茶饮。

蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。

2 蒲公英甘草泡水取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。

3 蒲公英甜菊叶泡水取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

4 蒲公英麦冬泡水取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。

蒲公英和什么搭配最好 蒲公英和什么一起泡水喝最好

1、玫瑰花。蒲公英本身性寒，而玫瑰花性温，两者中和起来效果是最好的，具有排毒养颜的功效，特别适合饮酒过度的人饮用，能帮助肝脏排除酒精，保护人体的肝脏系统。

2、大麦。蒲公英含有大量的维生素A和维生素C，而大麦中的主要营养成份是膳食纤维，两者相辅相成，能增加人体肠胃的蠕动，改善消化不良，对保护胃部具有很好的效果。

3、枸杞。枸杞在民间又被称为智慧果，这是因为枸杞具有明目、醒闹的功效，能增加大脑的记忆力，和蒲公英一起泡茶效果更佳，蒲公英和枸杞的比例按照4:1来泡制。

4、红枣。蒲公英具有清热解毒的功效，而红枣也具有这种功效，喝蒲公英和红枣茶能极大的促进好样的排毒，不仅能美容养颜，而且能保护肝脏系统。

5、红茶。蒲公英和红茶一起饮用能帮助人体有效的抵抗病毒，特别适合春秋季节感冒高发的季节，能有效预防流感，所以在春秋季节应该多给孩子喝蒲公英和红枣茶。

6、甘草。蒲公英很适合肠胃不好的人服用，能改善胃部疼痛等症状，但蒲公英性寒，所以和甘草一起服用效果是最好的，因为甘草性温，可以中和蒲公英。

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