罗汉果乌梅茶的泡法
材料:罗汉果10克,乌梅6克,五味子5克,甘草3克。
泡法:
1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。
2、锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。
3、小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。
罗汉果乌梅茶的功效
1、罗汉果:富含多种营养成分,具有生津止渴、清咽止咳的功效。
2、乌梅:味酸、微涩,性平,含有多种抗菌、抗过敏成分,主要用于止咳、止泻、润肠通便。
3、五味子:可减肥止咳、生津润燥,用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。
4、甘草:味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。
5、罗汉果乌梅茶:这款茶饮可以清热解毒、生津润燥,能够辅助治疗咽喉肿痛,慢性支气管炎、咽喉炎及急性扁桃体炎时喝上一杯非常有益。
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