罗汉果乌梅茶的泡法及功效介绍

罗汉果乌梅茶的泡法

材料：罗汉果10克，乌梅6克，五味子5克，甘草3克。

泡法：

1、将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2、锅中倒入适量的清水然后大火烧煮，待大火烧沸后转入小火煎煮。

3、小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的功效

1、罗汉果：富含多种营养成分，具有生津止渴、清咽止咳的功效。

2、乌梅：味酸、微涩，性平，含有多种抗菌、抗过敏成分，主要用于止咳、止泻、润肠通便。

3、五味子：可减肥止咳、生津润燥，用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。

4、甘草：味甘，性平，可清热解毒、益气补中、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。

5、罗汉果乌梅茶：这款茶饮可以清热解毒、生津润燥，能够辅助治疗咽喉肿痛，慢性支气管炎、咽喉炎及急性扁桃体炎时喝上一杯非常有益。

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