猪肝汤的功效与作用,猪肝枸杞叶汤的功效与作用

猪肝汤的功效与作用,猪肝枸杞叶汤的功效与作用

开春之际昼夜温差很大，稍不注意就会出现感冒，这个时候就需要增强身体的免疫力。猪肝汤有很好的滋补效果，那么这个时候猪肝汤的功效与作用是什么呢?

1、猪肝汤的功效与作用

猪肝汤能够预防和改善缺铁性贫血，猪肝汤中的铁元素含量丰富，并且也容易被人体吸收利用。并且猪肝汤还有养肝健脾的功效，对于脾胃虚弱导致的水肿、头晕目眩等能够适量食用猪肝汤。

2、猪肝枸杞叶汤的功效与作用

猪肝枸杞叶汤具有补肝明目的作用，对于视力减退、夜盲症、营养不良等有一定的治疗作用。并且猪肝中的铁元素含量高，能够补血养血，还可以提高人体的免疫力。

3、菠菜猪肝汤的功效与作用

菠菜猪肝汤有养血生血、润燥滑肠的功效，因为菠菜和猪肝中有含有较丰富的铁元素，所以菠菜猪肝汤对于各种贫血症有很好的滋补效果，菠菜猪肝汤比较适合贫血人群以及大部分老年人食用。

4、韭菜猪肝汤的功效与作用

韭菜猪肝汤是一道很好的补血佳品，猪肝中的铁易被人体消化吸收，而韭菜能够补肾壮阳、健脾胃，两者结合补血的效果非常好。并且韭菜猪肝汤还能够降低胆固醇。

食疗养生很多人喜欢煲汤喝，适合春季喝的汤有哪些？

用料。西洋菜500克、猪大骨头350克、蜜枣2颗。姜1片、精盐1茶匙、蚝豉6个。做法。西洋菜洗净，猪骨头斩大块，蚝豉用清水浸泡一会，洗去沙尘。骨头冷水入锅，开火，焯去血污，洗净备用。西洋菜洗净，用淡盐水浸泡30分钟，这个目的一来可以去除农药残留，二来可以杀虫。姜片，蚝豉入锅。骨头入砂锅，加清水。盖好盖子，开大火，煲开后，转小火煲60分钟，让蚝豉与骨头充分出味。

香菇、盐、姜、鸡肉、酱油。香菇洗净切块用盐水泡。姜切片，鸡肉洗净切块用酱油腌制15分钟。锅中加水煮沸，放入姜和鸡肉大火煮20。再加入香菇，加盐调味即可。排骨，山药，枸杞，小红枣汤。猪小排两根，山药，200克，枸杞20克小红枣7颗，姜三片，葱两段，盐，料酒，鸡精。冷水下排骨，烧开后用凉水洗净，砂锅里放入纯净水烧开后加入排骨，料酒，姜葱，小红枣，烫炖好前，加入枸杞，盐，鸡精调味。脾胃不好的人，有健脾养胃的功效。

红枣雪梨汤。准备上好的雪梨几个，我觉得我们山东莱阳梨更好，含糖量比一般梨更高。把梨切成小块备用。红枣若干洗净，给老人、孩子喝可以把中间的枣核去掉，一个梨大约配5-6个红枣就可以了，枸杞若干个。把切好的梨和红枣放入锅中，加入水，用中火烧开，加入冰糖块，最后转小火焖15分钟左右。出锅前，放入少许枸杞，再煮一两分钟，即可盛碗享用。

玉米莲藕汤。用料:甜玉米半根，莲藕100克，冰糖10克。将甜玉米去悼外皮和玉米须，切成1厘米厚片，莲藕削去外皮，也切成相应的片。将所有食材放入，溶器内，加水至1200左右。

枸杞叶猪肝汤能和玉米一群吃吗

枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老；枸杞叶具有一种特殊的香甜味，还有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。和玉米应该可以一起吃的，这个具体的也不清楚了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/7849.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 海白菜的热量

下一篇: 苋菜怎么保存