橘子营养好-女人吃橘子五大益处

橘子营养好-女人吃橘子五大益处

1、防感冒

秋天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且，橘子不同于橙子和柚子，它性温热，吃多了容易内热，会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。

2、防癌

橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。

3、化痰止咳

桔皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

4、防治高血压

橘络，即桔瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素p，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

5、橘叶橘红

桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

橘子有什么营养价值呢 吃橘子有什么好处呢

大家在生活中应该都听说过橘子吧，但是你了解橘子吗？今天我就和大家一起来了解一下吧，究竟橘子有什么营养价值呢，以及吃橘子有什么好处呢？跟着我我们一起来学习吧。
橘子有什么营养价值呢
1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

吃橘子有什么好处呢
1、吃橘子可以降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

2、吃橘子可以促进通便、降低胆固醇

橘子不但果肉功作用大，果肉表皮的那层白丝，也有很好的功效，它含有丰富的果胶和膳食纤维，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，这些营养物质可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、吃橘子可以美容、消除疲劳

想美容养颜的朋友有福了，平时可以吃点橘子来美容了，这是因为橘子中含有大量的维生素c,这种物质是一种天然的美容物质，因此人们食用橘子以后能达到起到美容的作用，另外橘子中还有大量的柠檬酸，人们食用之后可以快速的消除疲劳。

一般几月份可以吃到橘子呢
在每年的冬季10～12月份开始成熟，在秋季时候就已经开始上市了，若想橘子成熟快就要加强光照以及肥水管理即可。橘子是生活当中最为常见，由于橘子喜欢在温暖湿润的环境中生长，如果温度过高就会不利于柑橘的生长发育，它的果期是在10～12月份，一般在秋季中旬就大量上市，但是甜味不佳。冬季的初期昼夜温差较大有利于橘子的营养生长，也是柑橘的糖类物质的形成最高峰，由此在冬季的橘子是最甜的，一般想吃到成熟的橘子最好是在冬季的10～12月份，此时也是食用橘子最有营养的时期。

橘子的种类有什么呢
1、乳橘

乳橘原产浙江省黄岩县，芸香科柑橘属宽皮区橘亚区屈橘种乳橘组。下又份若干品种，目前总数极少，且仅分布于浙江黄岩部分传统橘区。果味香甜，是宽皮柑橘中唯一有香气的品种。

2、橙子

橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

3、柠檬

柠檬，为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬产中国长江以南， 原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

4、柚

柚子为芸香科柑橘属乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形。

5、金橘

金橘，又称金桔，为芸香科金橘属常绿灌木。树高3米以内，叶质厚，卵状披针形或长椭圆形，顶端略尖或钝，基部宽楔形或近于圆，中国南方各地栽种，以台湾、福建、广东、广西栽种的较多。

好，吃柑橘的好处有哪些

好，吃柑橘的好处有哪些

柑橘，在世界范围内都有种植，中国是柑橘的重要原产地之一，是橘子中的一种，味道甘甜，和普通橘子相比果肉更加肥厚，甜味更重，同时也是中药材陈皮的主要原材料，有开胃健食、保肝明目、美容养颜、降压降脂等多种功效，适合食欲不佳、肝功能不全、高血压以及高血脂等人群食用。
1.消除疲劳
柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效。
2.祛痰止咳
柑橘对于止咳化痰也有一定的功效，它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。
3.促进通便
柑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣溼度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。
4.美容养颜
柑橘具有美容的作用，因为柑橘的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持面板的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
5.保护心血管
健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故柑橘是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
6.防癌抗癌
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
7.预防心脑血管老化
橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。柑橘中的枸缘酸的酸性物质，也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用，经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。

多吃柑橘有哪些好处？

秋季正是柑橘收获的季节，那么多吃柑橘有哪些好处呢? 一：多吃柑橘好处多，不仅可以预防酒精肝，还可以降低患动脉硬化的风险。日本果树研究所的调查发现：每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3~4个柑橘的人，患酒精肝的机率要高出将近一倍。这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。 二：柑橘中所含的天然果胶，能降低血液中的胆固醇，强化面板，帮助准妈妈预防妊娠纹，柑橘中的叶酸含量也很丰富，可以帮助准妈妈预防贫血、促进胎儿发育。柑橘的口味酸酸甜甜的，很多准妈妈都喜欢，尤其是在早孕反应时，柑橘的味道还有缓解孕吐的作用。 三：柑橘具有生津止渴、消去内火、顺气、止渴、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，柑橘既是上等果品，又是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、面板角化、 吐胃寒等病症，并具有明显的美容抗衰老的神奇功能。 四：橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。 五：橘子果肉味道甜美，营养丰富，但因共属性寒之果品，故脾胃虚弱者不宜多食。橘子的食疗方剂不胜列举，如损伤津液引起口唇干渴时，可以多饮一些橘子汁，既可补充水分，又能增加营养。此外，根子还有治疗胃寒呕吐、气滞食积、消化不良等症的效果。 六：柠檬苦素是柑橘果汁饮料的苦味成分，柑橘果实中的含量约为100-200ppm。但是，近年研究发现，柠檬苦素也具有抑制肿瘤的功能。 七：橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。 八：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、 *** 作胀或结块、症瘕等症。 九：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥溼化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥溼化痰，后者则长于和胃化溼。 十：橘肉味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。

柑橘有哪些好处?

橘肉有生津，开胃的用处。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。此外，橘皮可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉。因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 橘子不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。 饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会 *** 胃壁的粘膜，对胃不利。 老年人要少吃 胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。 有些孩子多吃橘子会上火 有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1~2周再吃。 吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好，这是《日本农业新闻》最近的报道。柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β-玉米黄质。此外，橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。据研究，柑橘中的β-玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β-胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。 科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β-玉米黄质的含量就越多。而且，经过 干燥处理和储藏后，含量不会有变化。 日本京都府立医科大学的西野辅翼教授说，普通人一天最好吃2个甜的柑橘，这样的防癌效果最好。一般来说，形状扁平、表皮比较平缓、颜色越深的柑橘就越甜。所谓表皮比较平缓，指的是柑橘表皮的小颗粒细而密。如果这些颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道。另外，如果柑橘鲜亮的颜色一直延伸到根蒂部，且果枝比较细，根蒂周围的果皮也呈橙红色，则味道较好。就大小而言，小一些的味道更好。

吃柑橘的好处

柑橘一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
吃柑橘的好处:
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。
1．消化系统：柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃、也能 *** 肠胃蠕动、帮助排气；还能镇定消化道，增加胃口、 *** 食欲。
因为柑橘很温和，婴幼儿、孕妇及老人都能使用，尤其是婴幼儿消化系统成长尚未完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。
婴儿 *** ：甜杏仁油10ml+橘子汁3滴+莳萝汁2滴
婴幼儿使用的稀释比例必须在1%以下，而且只需橘子精油即可。
2．面板：虽然柑橘跟所有柑橘属精油一样有光敏性，但柑橘对疤痕跟妊娠纹颇具效果，尤其在怀孕初斯就开始与同属其他精油一起用，效果更加显著。
抗妊娠纹/ *** ：甜杏仁油40ml+小麦胚芽油5ml+酪梨油5ml+橘子汁6滴+薰衣草汁3滴+乳香汁3滴（或橙花）
3．情绪：提振精神、安抚焦虑、帮助睡眠
橘子汁4滴+马丁香汁2滴+花梨木汁2滴
注意：具光敏性不能久放，涂抹后不能晒到面板。
4.柑橘含有丰富的维生素C，具有降低血脂和胆固醇的功效，冠心病人应该多吃柑橘。

吃橘子的好处有哪些？

橘子是男女老幼皆食的上乘果品。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。 橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。 橘皮：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥溼化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥溼化痰，后者则长于和胃化溼。 青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、 *** 作胀或结块、症瘕等症。 橘核：橘子的果核，性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、 *** 结块胀痛、腰痛等有良效。 橘络：橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。 橘子的营养价值极为丰富，与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍。那一下具体总结了一下常吃橘子的好处。 一、美容、消除疲劳 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用; 二、促进通便、降低胆固醇 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇; 三、：降血压、扩张心脏冠状动脉 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转; 四、：阻断癌细胞生长、保护基因完好 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。 以上就是关于吃橘子的好处的介绍，你原来吃橘子有这么多的好处，橘子虽然好处多。但是也不能来当饭吃，一定要掌握量，才可以发挥橘子它本身应有的功效。 相关阅读：橘核的功效与作用 橘子皮的功效 孕妇吃橘子好吗？

柑橘类水果有哪些好处

橘类润肺化痰

橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。

柠檬越酸越营养

果实呈卵圆形，多黄色，皮不易剥离。它含有烟酸和丰富的有机酸，味道极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，人们也常用它来消除异味。吃海鲜或喝葡萄酒时加入些柠檬，可使味道更加鲜美。

柚子性寒更去火

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

橙子降血脂

橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。

多吃柑橘的好处？

柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。柑橘可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，有通络、化痰、理气、消滞等功效。

常吃橘子的好处和坏处有哪些

眼下正是橘子大量上市的季节，味道酸甜、营养丰富、色泽诱人的橘子，引起了人们的购买欲望。那么，大家知道）吗？健康饮食栏目为你解答。 酸甜可口的橘子，富含维生素C,人们常吃橘子有软化血管、降低胆固醇和开胃助消化的功效，还能帮助肝脏排除毒素。 常言说，人无完人，金无足赤。这橘子也是一样的。那么，食用橘子要注意哪些问题呢？ 1、如果过量食用橘子，就会引起上火，而且浑身发黄。 常吃橘子的好处 2、橘子吃多了，既可以损伤牙齿及口腔，又容易导致肾结石与尿结石。 3、注意不要空肚吃橘子，否则橘子会对胃粘膜造成 *** ，引起身体不舒服。 4、一些老年人，特别是体质较弱的老人，不宜多吃橘子，以防出现腹部、腰部和腿部疼痛的症状。

橘子有什么好处

橘子的营养价值

1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;

4、研究证实，在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好;

5、橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”

6、金桔除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘 *** 有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子， 对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。

7、橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。

橘子适用人群：

一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

橘子的功效与作用

橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉还是轻工业的重要原料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖，还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中，可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，还能当肥料。

描写橘子的作文,200字！！ 世界上的水果，真是数不胜数呀！有软软的香蕉、甜甜的苹果、红红的草莓和黄澄澄的芒果，我百吃不厌的却是那酸甜可口的橘子。

提起橘子，我馋得直流口水。

以前我只爱吃一些非常甜的水果，可随着我年龄的变化，渐渐地爱吃橘子了。

据我了解，橘子产于山东，浑身都是宝，可以制成罐头，橘皮可以入药，去火开胃。

今天，妈妈给我买了橘子，我仔仔细细地观察了它，有的熟透了，呈现出黄澄澄的外皮，有的是黄中带绿，而有的还是青绿色的。

它摸上去麻麻的，它的形状是椭圆形的，非常惹人喜爱。

我已经迫不及待了，剥开那麻麻的、凉凉的皮，它们像十几个小兄弟一样紧紧地围在一起，好像在说着悄悄话。

剥开一瓣，呦，可真像一个小月亮哩！刚咬开它，就看见了一丝丝好像小水滴一样的果肉，甜滋滋的。

记得有一次，我把妈妈给我买的橘子全部吃光了。

妈妈说：“橘子吃多了，不好。

”我还接着吃，直到吃得牙都被酸倒了，我才知道，吃多了橘子不好。

”瞧！小时候我多固执呀！ 虽然是这样，可我还是那么爱吃橘子。

...

我爱吃的水果桔子作文两百字的作文有有哪些 咬一口，吃上几个桔子，那才称得上美极了。

没有成熟的桔子酸酸的，会酸倒你的牙齿。

可成熟了的桔子，香气扑鼻，那个才叫味道，是甜到心里去了。

尤其是在你口渴时，一到秋天，桔子成熟了，一个个金黄色，奶奶到家里来，爸爸摘了许多桔子招待奶奶。

一阵秋风吹过，一个个金色的桔子在枝叶间隐隐约约我爱吃的水果桔子作文家乡盛产桔子。

可奶奶疼爱我，看我喜欢吃桔子，就一个劲儿地让我吃。

等到晚饭时，因为肚子里都充满了桔子，就一口饭也吃不下去了，真是可爱，让人忍不住想上去摸一摸。

刚长出来的桔子指头般大小。

一到秋天，田野里到处都长满了黄澄澄的桔子，一个个圆鼓鼓的，多么像一盏盏灵巧的小灯笼，忽隐忽现，又仿佛一个个害羞的小姑娘。

记得有一次，是深绿色的，那娇嫩的汁水充满嘴里，甜津津的...

我的小制作橘子灯200字作文 展开全部 我的小制作橘子灯星期六的晚上，我的妈妈闲来无事，一边看电视，一边吃桔子，看着一张张桔子皮，我眼前一亮，决定做一个小桔灯玩一玩.我准备好了做桔子灯的材料，... 一说起桔子，那可是我的宝贝，因为桔子皮可以泡茶，放到菜里可以让菜更加鲜美......你可别馋，今天我们要用桔子做灯。

我小心翼翼的把桔子的“帽子”给慢慢弄掉，再把果肉给掏出，我先让皮和果肉分离，再轻轻的一掏，果肉就出来了。

我又在桔皮外用针打了好几个眼 ，弄眼的时候可难了，我小心的划，划开了一个大洞，在轻轻的一拔，一个洞就好了。

我又把线弄到针上，把后面系上，再把针穿过桔子皮。

这样桔子灯的外壳就做好了。

但是光这样还不行，必须在里面放上五颜六色的小蜡烛，我选了个绿色，我就放了进去。

这样一个小桔灯终于在我手中做好了。

你说桔子是不是宝贝呢？...

求一篇《橘子》的200字左右的日记。 不要抄的

一天，爸爸下班回来，给我们买来一些桔子。

我迫不及待地拿了一个在手上，翻来覆去地看。

这还是我今年第一次吃桔子呢！它的外表并不好看，只是一层粗糙的绿皮，土里土气，没有苹果那样红润光滑，使人一看就生羡慕之心。

看着这桔子，我犹豫了：这样的桔子好吃吗？ 爸爸催我快吃，我急忙把桔子剥开，隔着一层白膜，看见里面有一个长得像皮球的桔瓤，把桔瓤掰开是一个月芽似的非常美丽的桔瓣儿，分外丰满，好看极了。

它们黄黄的，相互之间挤得紧紧的。

我掰了一个月芽儿放在嘴里，发觉里面还有一个饱满的米子儿。

桔子的汁水酸酸的、甜甜的，酸甜交织，真是叫人越吃越爱吃。

爸爸对我说：“你不要只觉得它的瓣儿好看，味儿很甜，它那土里土气的外皮还是中药呢。

如果把它的皮晾干保存好，它还可以做调料用。

”我不由地惊叹一声：“哎呀，桔子还真有不少实用价值啊！” 吃着桔 作文大全.原创作文子，听着爸爸的话，我想：做人，不要只图外表美丽，不要做华而不实的人，而要做一个像桔子那样实实在在的有用的人。

关于水果的文章,两百字内 展开全部 1.嘿，我刚提到橘子，妈妈就已经帮我买回来了。

瞧，这些橘子黄澄澄、圆溜溜的，实在是诱人，远看就像一个个小灯笼，真好玩！ 橘子，它虽然没草莓那么漂亮，但是它那油亮油亮的身体，同样也会使人喜欢上它。

你看，它身上“穿”着的“皮大衣”，隐约还透露出一些花纹。

当你拿起橘子时，它那比桂花还香的味道，一定会让你馋得口水都会流出来的。

剥开橘子，哈，里面躲着十来个月亮似的“橘娃”。

它们一个比一个大，一个比一个胖，像兄弟姐妹一样，挤得紧紧的，肩并肩，围成一个圆球，而且它们背上都披着一条条白色的丝巾。

我掰开一片“橘”娃，放进嘴里一咬，随即有一股甜中带酸的口味“飞”了出来，哇，这种汁水像蜜一样，一直甜到了我的心底。

橘子不仅好吃，而且浑身都是宝。

它的皮晒干后，可泡茶喝，还可以治病，我们所吃的橘肉加工好以后，就是美味的橘汁啦！2 .山竹。

又名山竹子、凤果、莽吉柿。

如果说榴连是热带水果之王，那么山竹就是热带水果之后了。

榴连是热性水果，山竹则是典型的寒性水果，解热功效突出。

你若是吃榴连上了火，可赶紧吃山竹降火，一王一后，一热一寒，真是天生的一对。

山竹的形状和大小像一个柿子，近圆形，果皮红紫色，果柄洼有4片大型绿色果蒂覆盖。

剖开果实可见到6-8瓣白色果肉，果肉柔软，甜酸可口，风味独特，是最美味的水果之一。

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。

对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

体质本身虚寒者不宜多吃。

山竹以冷藏运输。

在选购时要选果皮暗紫红色、果色新鲜、果蒂鲜绿，果皮有弹性者为佳。

购入后要冷藏在冰箱内。

一般冷藏5-10天后风味减退，一天不如一天，因此要及时食用，不能久贮。

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描写橘子的作文 有一天爸爸带我去水果摊买水果，到了水果摊，爸爸问：“你最喜欢吃什幺水果？”我想了想：我平时最喜欢吃香蕉、苹果、橘子…….其中，我最最喜欢吃橘子了，便对爸爸说：“买一些橘子吧。

”“好”爸转身便对买水果的阿姨说，“买一些橘子。

”到了家，我拿了一个橘子，只见橘子的外皮是桔黄色的，剥开橘子的外皮，只闻到一股沁人心脾的清香味直冲我的鼻孔，只见那八流进我的喉咙，感到凉快极了，个月牙似的橘瓣合抱在一起，，活像一个桔黄色的小灯笼，又好象一个小车轮…….我剥了一瓣放进嘴里，顿时，一种酸中带甜的橘子汁流过我的喉咙，感到凉快极了。

我又拿了几个橘子，钻进房间，首先给橘子扒了“衣服”，然后就狼吞虎咽地“吞”起来，不到五分钟，，几个橘子就被我“吞”了。

听妈妈说，橘子还具有药用价值，橘子皮具有清热解毒、止咳化痰的作用，平时可以用橘子皮泡茶喝；橘络可以做中药也有止咳化痰的作用。

正常情况下，不要把橘络剥去，要连着橘肉一起吃。

知道橘子还有这么大的作用，我更喜欢吃橘子了。

爸爸带回来一筐“贡橘”。

我在筐子里面抓了几个来到电脑前。

赏橘。

拿起一个。

橘梗上挂着两片碧绿的叶子，应该是刚摘下来没多久吧。

表面大抵是比较光滑的，也有少许“疙瘩”，橘红还带青绿，使我又想起了一个人――橘梗。

她有一双水灵的大眼睛，扑闪扑闪的，真象卡漫里的女主角，她脸上也带几颗小小的雀斑，留一头短发，双眼皮，长的很可爱。

嗅橘。

把橘子放在手上，拿到鼻边。

轻轻一嗅，一阵淡淡的清馨香气便钻入鼻孔，给人留下一阵陶醉，超凡脱俗。

也许是人如其名吧，她也像橘子的香气那样清如澈水。

她的完美，别有一番潇洒。

她在班里人气和成绩都是名列前矛的，篮球场边有她敏捷的身影，歌咏赛上有她百变的嗓音，脚边也有她翻飞的裙裾。

尝橘。

剥开橘子。

拉下一片橘瓣，送到唇边，轻轻放入口中，咬开，满嘴溢满了香甜的汁液，滋润干渴的嗓子。

朦胧间，似乎又看见了她的笑容。

那时，她捧着校长颁给她的“区级优秀小记者”证书，站在阳光下笑了，那样开心，那样纯真，那样灿烂。

又拉下一片橘瓣，放入口中，再次咬开。

顿时，柠檬一样的汁液让我跳了起来。

记得她也是个“女生首长”，有一张男生也怕的“刀子嘴”，哪个男生欺负女生，她就上去唠唠叨叨挖苦个没完，直到那男生拱手作揖，转身拔腿就跑为止。

有一次，好象是子扬“欺负”语娇，语娇大叫一声：“橘梗，帮我报仇啊！”只见橘梗一下子跳到子扬面前：“我说你这人怎么这么没原则？？男生不能欺负女生，天经地义！”子扬刚想反驳几句，一下被挡了回去，“你还自称‘帅哥’，一点绅士风度都没有……”（以下省去1000字），子扬立刻躲进男厕所等 *** ！ 又尝一片橘瓣，又干又涩。

我又忆起…… 那是在礼堂，“某某小学2006~2007毕业生毕业典礼”几个黄色大字印在红布上，分外刺眼，我无意中把头向后一伸，触到了她恐惧的目光，随即，传来一张纸条：“分班了，我要祈祷我们一定会被分到一个班！我好害怕，好害怕只有一个人去看我们共有的那片残阳……”我看完纸条，不知怎地，竟悄然落下泪来，原来分班时我们又是如此软弱。

擦干泪水，我坚定地回头报以一笑，她的眼神也慢慢镇定下来。

可是无情的分班榜打碎了我们的梦想，一个2班，一个4班，看完榜，我又落泪了，因为橘梗，大家几乎都落泪了。

长大了，才发现自己其实很软弱。

橘梗，你看到这些文字的时候会不会流泪呢？无论怎样，看着这些刺目的文字，我又落泪了…… 友情，原来如此脆弱。

橘梗，你是我永远的好友，无论人生的海有多大的波涛…… 题外音：今年你送我圣诞贺卡了，我答应你给你和我给琳娜一样真心的贺卡，可我没给，对不起，橘梗，我报以我迟到的圣诞祝福，我会在你生日那天还你的！ 这篇菱纱看了很感人~~~~（>_雨后的天空，格外明澈，空气清新，淡淡的感觉，让我不自觉的想起橘子水的味道。

上小学时，学校旁边的山坡上有一个基督教堂，我和小伙伴们常常歪歪地系着红领巾，登上那长长的台阶。

然后坐在教堂侧门口的石头上喝橘子水。

那时侯，橘子水是袋装的，五毛钱一袋。

用牙齿咬一个小口，就吸着喝了。

味道真好啊！酸酸甜甜，尤其在夏天，冰冰的，感觉很惬意。

我们就那样喝着，有时打闹、玩耍；有时一边喝，一边看艺术学校的哥哥姐姐写生，然后突然放声大笑，因为我们小小的身影也成了画中的一道风景线，尽管只是几个小点勾出的头、身子、胳膊、腿……但我们依旧满足。

“这个是你！”“这个是我！”喝完了，我们的嘴巴，舌头都是红红的。

我们总会仔细地把嘴巴擦干净，生怕妈妈问起。

现在想想，那色素、糖精及少的可怜的果汁兑起来的橘子水喝起来实在是没有什么卫生保障。

但我们用汗津津的小手握着，喝着，却从没有因此闹过肚子，真是奇怪。

那橘子水的味道，真的好纯，就像那时的友谊，真挚；那时的生活，充实而轻松。

后来，渐渐长大，橘子水也变成瓶装的。

运动完，好友递过一瓶橘子水，拧开盖，咕咚咕咚的喝下去，那味道依旧没变，从喉咙凉到心里，瓶中飘浮不定的气泡，就像自...

我家乡的特产两百字以上写橘子 展开全部 橘子是我们永春的特产。

每当春天来临，橘子树开花了，白白的小花散发着浓郁的香味。

蜜蜂飞来了，嘤嘤嗡嗡地忙着采蜜。

夏天到了，橘子树上结出了青青的果子，躲在绿叶中，像是和我们捉迷藏呢。

秋天，橘子成熟了，黄澄澄的橘子三个一群，五个一伙地挂着枝头，真惹人喜爱。

摘下一个，剥开薄薄的皮，香味扑鼻而入，掰开一片，塞进嘴里，酸甜可口。

橘子是椭圆形的，它小时候是绿色的，长大以后，就慢慢地变成了金黄色。

挑一个成熟了的橘子，剥开金黄色的果皮，露出淡黄色的果肉，一瓣瓣围在一起，像一个个小朋友围在一起做游戏，多好玩呀！拿了一瓣果肉放时嘴里，酸酸甜甜的，好吃极了！橘子的用处可大了：橘子肉可以做成果汁，橘子皮还可以做药呢！我喜欢家乡的橘子，更喜欢我们的家乡。

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我爱吃苹果的作文200的字 展开全部 我爱吃的水果有许多许多，有红彤彤的苹果、有金黄色的梨、还有像小灯笼一样的桔子。

在所有水果中，我最爱吃橘子，橘子长着黄澄澄的小脸，形状很像一个小南瓜。

如果把句子的皮脱开，你会看到一个像小南瓜似的果肉，那些果肉一瓣一瓣的晶莹可爱，惹得人直流口...

描写橘子 作文 展开全部 “小小红盘子，盛满红饺子，吃掉红饺子，吐出白珠子。

”这是一个谜面，打一种水果，同学们，你们知道这是什么吗？对了，它的谜底就是橘子。

橘子是扁圆形的，红皮的就像是一个红彤彤的小灯笼，黄皮的就像是金灿灿的小太阳，真是惹人喜爱。

橘子的大小和西红柿差不多。

当橘子成熟时，累累的果实压弯了枝条，在一片片绿莹莹的叶子中间呈现出一团团红的黄的，向彩云一样漂浮在整个山头，就好像是一位仙女嫌绿色太单调，拿起彩笔在绿中东涂一下，西抹一下，那景色真让人陶醉。

橘子拿在手中，抚摸着它，有的橘子皮非常光滑，摸上去就像摸到了光滑的冰一样，有的疙疙瘩瘩，就像摸到了凹凸不平的水泥地。

剥开橘子皮，一股清香的气味扑面而来。

橘内有十一瓣的，由十二瓣的，还有八瓣的。

橘瓣紧紧围在一起，好像是几个兄弟在说悄悄话，又像几个好朋友在窃窃私语。

它们那种亲密劲真让人羡慕。

橘瓣像小船，又像月牙，一个个晶莹剔透，让人爱不释手。

取一瓣放入口中，酸酸甜甜的，让人胃口大开，这时，你会情不自禁，一瓣接一瓣放入口中，直到吃完还觉得意犹未尽，满齿留香。

橘子的用途也很多，橘子籽、皮能入药，橘肉还能做成罐头。

将皮放在冰箱里还能除臭呢！橘子浑身都是宝。

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秋天像一位画家，它的笔点到哪儿，哪儿就出现一幅美丽的图画。

秋天有很多颜色，黄色是给树叶的，一片片叶子像一只只枯叶蝶，飘哇飘哇，圆了叶子的飞翔梦。

稻谷得到了金色，田野像金色的大海。

红色是给苹果的，苹果掉到地上，发出“咚咚，咚咚”的声音，好像在提醒农民伯伯，“快点来摘吧，我已经成熟了！”秋天，像一首交响曲，田野里风发出“呼呼声”，吹过稻谷，发出“沙沙，沙沙”。

人们踩在枯叶上，发出“喀嚓，喀嚓”。

秋虫发出“蝈蝈，蝈蝈”。

秋天，有许许多多好闻的气味，苹果香香的，菠萝甜甜的，橘子酸酸的......小朋友天天都去果园呢，还有栗子，大街上都是栗子的香味。

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