豆薯是地瓜吗

豆薯是地瓜吗

很多人都把豆薯作为自己最喜欢的蔬菜来食用，因为这种蔬菜中的营养很高，而且做成的一些菜肴吃起来也非常的清脆香甜，那么豆薯是地瓜吗?有很多朋友对此都很疑问，下面就让本文来为大家详细的解答这个问题。

豆薯是地瓜吗

1、豆薯是不是地瓜

豆薯是不是地瓜确实让很多朋友都比较的疑问，其实豆薯它是属于藤本科的植物，也是属于根菜类的蔬菜，地瓜是豆薯的别名，所以豆薯跟地瓜是同一种食材。在有些地方喜欢把豆薯叫做成地瓜也有一些地方喜欢把地瓜叫做豆薯，所以我们可以认定豆薯它就是地瓜，而且是一种营养价值很高的蔬菜。

2、豆薯中的营养

在豆薯中含有的营养素确实非常的全面，不仅含有人体所需要的很多微量元素，比如铜元素，锌元素，钙元素等等，还含有很多的蛋白质成分以及丰富的淀粉和大量的纤维素。如果发现自己的体内缺乏这些营养元素的话，那么完全可以选择吃这种食材来进行滋补，效果是可想而知的。

3、豆薯的功用

吃豆薯不仅能够用于补充营养，还可以调理肠道消化功能，有些人的消化系统不是很好，那么如果能够适当的吃一些豆薯的话，那么就可以使自己的肠道得到很好的调节，让自己的消化功能提升，因为在豆薯中含有很多纤维素成分，此外吃豆薯还可以清除体内的自由基，起到美容养颜的效果，最为值得一提的是豆薯中的蛋白质含量也很充分，可以起到增强体质的作用。

通过介绍我们得知豆薯它就是地瓜，是一种营养价值很充分的蔬菜，建议大家平时可以适当的吃一些豆薯来补充营养，改善自己的健康状况。

红薯地瓜是一样的吗？

红薯地瓜不一样。

地瓜是豆科豆薯属植物，豆薯的别称之一，又名返蜜地瓜、返蜜薯，皮呈淡黄偏白，里面的肉极白，吃起来比红薯清甜，香脆可口并多水分，为解渴之物，也可以当做水果生吃，还可以凉拌着吃。

红薯又名番薯、甘薯等，北方人也称其为地瓜，其表皮为浅红色或者紫色，形状多为不规则椭圆形，果肉为黄色，肉质生吃脆爽香甜，也可以蒸熟了吃。

食用宜忌

（1）食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

（2）烂番薯（带有黑斑的番薯）可使人中毒，不可食用。

（3）番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。

（4）番薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

地瓜是什么

地瓜也加红薯，是一种产量高适应性强的粮食作物，在我国大多数地区都有种植。红薯又称为甘薯，地瓜，甘储，朱薯，金薯，番茹，红山药，玉枕薯，山芋，甜薯，红薯，红苕，白薯，阿鹅，萌番薯等。红薯是一年生草本植物，地下部分呈现出的是圆形，椭圆形或者纺锤形的块根。

注意事项：

红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4~13厘米，宽3~13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3~4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。

四川人叫地瓜,但不是红薯.那个学名是什么

地瓜的学名是豆薯。

地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，是豆科藤本植物豆薯的块根。豆薯含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维。

地瓜又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。

扩展资料

营养价值

1、去脂降压，保护血管

地瓜中含有一种黏液蛋白，不仅能够除去血液中的胆固醇，还能够帮助扩张毛细血管，降低血液粘度，增强血液循环。此外，地瓜内因为含有丰富的蛋白质和糖类，它们生成的混合物，能够保护人体血管。

2、补充营养，提高免疫

地瓜本身拥有大量的蛋白质、糖类、碳水化合物、水分等，还有各种维生素和矿物质元素，人体吸收这些必需的营养物质，能够降低因缺乏微量元素而诱发相关疾病的几率，所以适量的食用地瓜对身体还是非常有好处的。

铜元素是人体必需元素之一，也是人体内合成各种蛋白的必要元素，若缺乏将会影响到人体的血液、中枢神经、免疫系统等功能，还会影响脑、肝、心脏的正常发育，而地瓜中含有一定量铜元素，夏秋季食用能够起到增强免疫的作用。

——地瓜

——凉薯

地瓜和红薯是一个东西吗

南方的地瓜和红薯不是一个东西。

它指的是另外一种和红薯非常相似的植物，学名叫做豆薯，在有些地方被称为凉薯，沙葛，地瓜。

在南方的很多地方，人们都把这种叫做豆薯的植物称为地瓜，所以在南方，如果他们说吃地瓜的话，可能并不是北方人心里想的那个红薯，而是指的豆薯。豆薯的外表和平常见到的红薯是有点像的，不过它是扁圆形的，而红薯一般都是长的。而且这种豆薯的个头比红薯要大上很多，有的可以重达20斤。

地瓜

如果说北方人都是种红薯的话，那么在南方的很多地方，人们都喜欢种这种叫做豆薯的植物，豆薯在一众蔬菜中并不起眼，可以说在菜市场里边，如果不认识的话，基本上就没有人会关注它，但其实这种豆薯，却是很多南方人童年时期的必不可少的零嘴。

往前倒退二三十年，南方人的生活条件也并不如现在那么好，所以说零食也是很少的，这种豆薯吃起来甜甜的，脆脆的，就是当时很多孩子特别喜欢吃的零食。记得小时候放学后，校门口总是有一个卖豆薯的阿姨，2毛钱一块，还是煮熟放了白糖的，很多孩子都特别爱吃。

豆薯和红薯不仅看起来很香，同样都是很高产的，一亩地种得好的情况下甚至能收获上万斤，不过豆薯的价格却很低。在南方它被作为一种主要的经济作物来种植，豆薯里边富含淀粉，加工成豆薯粉，还有清凉去热的效果，所以很多人又把它成为凉薯。

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