小便不通利尿药膳粥

小便不通利尿药膳粥

小便不通又叫癃闭，是指以排尿困难，甚或小便闭塞不通为主证的疾患。泌尿系统的各种疾病以及邻近尿路其他脏器的病变，都可在尿路的不同部位造成梗阻，但小便不通主要是下尿路病变。治疗小便不通要根据症状来治疗，中医药膳粥可有效缓解。

泽泻粥

用料：泽泻粉10克，粳米50克。

做法： 粳米加水500毫升，先煮米为粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次温服，3天为1个疗程。

功能：利水渗湿、泄热通淋。

主治：水湿停滞、小便不利、水肿、湿热带下、小便淋涩等症。还可用治高血压、高脂血症、糖尿病、慢性肝病等。

小提示：用其治疗肾炎水肿时，宜间断食用；用于治高血压和血脂过高时，可较长时间服用。

郁李粥

用料：郁李仁6克～12克，粳米30克～60克。

做法：先将郁李仁捣烂如泥，水研并绞取药汁或捣烂后水煎煮，去渣取汁；以药汁人粳米煮粥，粥成可加入适量冰糖调味。晨起作早餐食用。

功能：润燥通便、利水消肿。

主治：肠燥便秘、水肿胀满。

小提示：本品作用较强，不宜连续服用，中病即止。

车前叶粥

用料：鲜车前叶30克～60克，葱白1茎，粳米50～100克。

做法：将车前叶洗净，切碎，同葱白煮汁后，去渣。然后加粳米煮粥，分顿食用。

功能：清热利尿。

主治：小便不通、尿血、水肿等症和急性肾炎病。

小提示：患有遗精、遗尿者不宜食用。

清炒里脊丝——补虚强身通便利尿

　　猪里脊肉是我们在生活中很常见的了，我们在生活中一般都是会把这样的食物炒着吃的了，不过我们现代人都比较喜欢吃的就是清淡的食物了，因此我们就可以把制作成这道美味的清炒里脊丝了，那么我们应该怎么吃呢，一起看看吧。

　　 清炒里脊丝的材料

　　猪里脊肉200g，西红柿1个，青椒1个;还需要油、盐适量，以及生姜汁、绿豆芽、鸡蛋、淀粉、白胡椒粉、十三香、鸡精和酱油。

　　 清炒里脊丝的做法

　　首先将猪里脊洗净备用。再准备绿豆芽、西红柿、鸡蛋和青椒，将他们洗干净。将里脊肉切成细细的丝，然后装入碗中，放入白胡椒粉、食盐、十三香和鸡蛋清，再加入两勺淀粉，然后上浆搅拌均匀腌制20分钟。将番茄切片，青椒切丝备用。把炒锅坐火上，倒入油，烧至7成热，下入里脊丝划散。炸至里脊肉丝变白即可，捞出沥油备用。锅留底油，下入番茄片翻炒出酱汁。放入绿豆芽和青椒丝。最后加入炸好的里脊肉丝。倒入玖顺生姜汁、食盐、白胡椒粉、少许味极鲜酱油和十三香。最后炒拌均匀入味，加鸡精调味，出锅即可食用。

　　 清炒里脊丝的功效

　　猪里脊肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。因此我们经常的吃就可以帮助大家补足身体了，对于我们现代人来说是非常有好处的了，可以起到很不错的补血养肾的功效，还可以滋阴润燥哦，而绿豆芽、西红柿以及青椒等食物都是富含维生素的了，这对于我们现代人来说无疑很适合吃。

　　这道美味的清炒里脊丝就是非常好的了，不仅可以帮助我们有效的促进身体健康，还可以起到促消化的作用，还可以帮助我们有效的促进身体素质，这对于我们现代人来说无疑是很有好处的了，是我们不能错过的美味食物。

　　通过了我们的介绍之后，大家对于这道清炒里脊丝一定能够有更多的了解了，这道清炒里脊丝的味道是很出色的了，而且营养价值也很不错哦，经常的吃就可以帮助我们有效保护脾胃，还能够补虚强身、通便利尿了哦，是我们不能错过的了。

石竹的功效与作用，清热解毒利尿通经

石竹是一种很好的中草药，它的药性偏寒，夏天用它来泡水喝有着很好的清热解毒的功效。且它里面含有丰富的钾离子，对于一些尿液不通常的人来说有着强肾利尿的作用，经期不规律的女生还可用它泡茶饮用，可以改善经期不规律的状况。石竹中的钾元素和钠元素是很多降压药的重要原材料之一，用石竹泡水还有着降低血压的作用，并且对于一些患有外伤的人来说，将石竹碾碎敷在伤口，还能治疗外伤。

石竹主要的功效与作用 1、清热解毒

石竹是一种在野外常能看到的多年生植物，是一种极好的中草药材。它的药性极寒，将它服用之后会明显感觉到体内寒气增加，石竹含有较多的皂苷元素，在夏天用它来泡水喝，有着很好的清热解毒的功效。

2、利尿通经

石竹中富含钾离子，对于一些尿液不通畅的人来说，适度的服用石竹能够增强肾脏功能，利于排尿。且它还有着活血通经的作用，对于一些经期时间不规律的女生来说，用它来泡茶可以有效的改善经期紊乱的现象，但切记不能饮用过多，否则宫寒会加重。

3、降低血压

很多人都想知道石竹的功效与作用有哪些，石竹当中含有极其丰富的钾元素和钠元素，是制作很多降血压药物的重要原材料之一。对于一些患有高血压类疾病的人来说，长期用石竹泡茶或者熬制汤药并饮用，能够有效的起到降低血压的作用。

4、肿胀祛瘀

石竹还有着不错的消肿祛瘀的作用，石竹里面的元素对于大肠杆菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌和绿脓杆菌等都有着很好的抑制作用，所以对于一些有外伤的人来说，把石竹碾碎后敷在伤口表面，有着很好的治疗效果。

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