五款中医丰胸药膳

五款中医丰胸药膳

经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能立刻变身D杯女王！下面和大家分享经期丰胸方法，教你月经期在家如何自己丰胸，快速转移脂肪，胸围暴涨速变D杯sexy女郎！

经期丰胸最佳时期

可以在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

中药丰胸

中药丰胸也是比较传统有效的方法。在经期采几款药材煎熬喝，不仅能达到丰胸的效果，并且还能够增强你的体质，使你的免疫力更好，精力也更充沛。

月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。

按摩丰胸

按摩丰胸是效果非常好，重要的是安全不会反弹。只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果，首先围绕胸部转圈，接着将胸部往中间挤压，缓慢的揉捏即可。

有效丰胸的五款中医药膳：

鲫鱼五味汤

鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

归芪鸡汤

当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。

猪尾莲子红枣汤

猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。

薏苡仁粥

薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。

当归鲤鱼汤

当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条（约600克），将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净；大枣去核；鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

喝什么汤可以丰胸？要怎么做

　　一、猪尾莲子红枣汤

　　材料：猪尾1条、红枣8枚、莲子100克、葱、姜、料酒各适量。
做法：将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。 特点：红枣是女性美容养颜的一个佳品，与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果，还能美容养颜。

　　二、归芪虾仁汤

　　材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。做法：1、将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;2、淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤;3、去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。功效：这款汤可谓大补特补了，不但养颜、调补气血，还能使乳房坚挺有弹性，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

　　想要胸部变大，的确需要营养的补充，但是单靠食物的话，对于胸部所需要的营养是微乎其微的，而且食物不但作用于胸部，而是全身。小心单靠食物丰胸不成，倒增肥了，而且食物的效果也比较缓慢，需要长期的坚持，若想快速丰胸，需结合丰胸产品--摩亭来配合使用。

　　许多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。

　　摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，只需短短数月，有助提升2-3个罩杯，真正自然丰胸不反弹!而且记者对182位摩亭使用者进行了调查，结果显示平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。

有哪些健康丰胸的方法？丰胸煲汤食谱有哪些？

大多数女性都希望自己拥有挺拔丰满的乳房，胸部的线条是女性美的象征，所以很多胸不是很大的女性平时会想到很多丰胸的办法，有一些丰胸的方法是不靠谱的，很多人会选择饮食丰胸，那健康丰胸的方法有哪些？丰胸煲汤食谱有哪些？
1、丰胸煲汤食谱
丰胸煲汤食谱大全一：山药雄蹄汤
原料：雄猪蹄，山药，红枣配料：王不留行，米酒
做法：把雄猪蹄洗干净斩大块，放入冷水锅里煮去血沫，捞出冲洗掉放入另一砂锅里，加入清水煮至两个小时，把山药去皮洗干净切块，和红枣一起放入锅里，再加入米酒煮半小时即可，这款山药雄蹄汤对于丰胸有很好的效果。
丰胸煲汤食谱大全二：当归炖鸡
原料：老母鸡
配料：当归，料酒，盐，胡椒粉，味精，姜，葱
做法：把老母鸡洗干净，将当归洗干净放入纱布袋里，然后装入鸡肚子里，再放入砂锅里，加水煮开，再放入料酒、味精，把姜切片，葱切段，放入砂锅里煮开，再加盐用小火煮至烂熟，最后，用胡椒粉调即可，可丰胸的当归炖鸡就做好了。
胸煲汤食谱大全三：蹄花汤
原料：猪蹄，玉米，绿豆，薏仁，火腿，红枣
配料：黄酒，八角，草果，花椒，香叶，姜，葱
配料：把猪蹄洗干净斩成大块，放入锅里，加入冷水煮去血水，捞出洗干净放入另一个砂锅，把红枣、八角，草果，花椒，香叶，姜，葱洗干净放入隔渣袋里，再放入砂锅里，再加入黄酒、绿豆和薏仁，然后用大火煮开，再用小火煮半小时，再把玉米切段放入锅里煮半小时，最后用盐调味即可，这款蹄花汤可以有效帮助丰胸。
丰胸煲汤食谱大全四：黄芪虾仁汤
原料：虾仁，山药
配料：黄芪，当归，桔梗，枸杞子，盐
做法：把虾仁挑去虾线洗干净，把各种配料洗干净，山药去皮洗干净切块，把虾仁、山药、黄芪、当归、桔梗和枸杞子放入砂锅里，加清水煮至浓汤，最后加盐调味即可食用，这款黄芪虾仁汤可以有助于丰胸，特别是对于因气血虚而引起的干瘪乳房，有很好的丰满作用。
丰胸煲汤食谱大全五：黄芪排骨汤
原料：排骨，黄豆，大枣
配料：黄芪，通草，姜，盐
做法：把排骨洗干净斩成大块，黄豆用清水浸泡透，大枣洗干净备用，把姜切片，在砂锅里放入清水煮开，然后放入排骨、黄豆、大枣和姜，再把黄芪和通草用纱布袋装好，放入纱锅里煮开，再用小火煮两小时，最后加盐调味即可，这道黄芪排骨汤可补血通络，对于扁平的乳房有很好的丰胸作用。
各位想丰胸的美眉，不需要吃药，也可以令胸部更丰满更有弹性。
2、其他丰胸食物
(1)吃大豆丰胸
大豆含有丰富的异黄酮，可以有效降低雌性激素，可以令乳房促进二次发育，减轻乳房的不适，令乳房丰满而有弹性，所以，日常中多吃大豆对丰胸有很大的帮助，多吃豆制品也有一样的功效，美眉们，记住啦!
(2)吃坚果丰胸
坚果含有一种抗氧化剂，还含有丰富的维生素E，不但令乳房更丰满，还可以含乳房更富有弹性，更年轻化，坚果类包括有花生、瓜子、芝麻等食物。
(3)吃海带丰胸
海带也可以帮助丰胸哦!大家知道吗?海带中含有丰富的碘，不但可以帮助调理内分泌，还可以帮助乳房发育得更丰满，而且可以减低患乳腺增生的几率，是日常丰胸理想的食物。
(4)吃鱼类丰胸
鱼类含有人体必需的各种营养素，还有丰富的微量元素，对乳腺有很好的保护作用，可以帮助促进乳房的发育，令乳房再次发育得更丰满，所以，日常中多吃鱼类是可以丰胸的哦!美眉们可不要错过啦!
(5)吃谷类丰胸
谷类含有丰富的营养物质，谷类食物还可以帮助丰胸，尤其是玉米，丰胸是最佳的丰胸食物，而且这类食物还可以帮助降低胆固醇，令身体更健康。
3、中药丰胸食谱
中药丰胸食谱：加味黑豆鸡
份量：分2天午、晚餐食用。
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法：将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
注意：容易腹胀者酌加广皮3钱，砂仁1钱。
功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。
中药丰胸食谱：山药紫米汤圆
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。
中药丰胸食谱：红豆花生汤
份量：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。
做法：将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。材料：鹿胶2小撮，龟胶2小撮，红糖适量，水450cc。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/76817.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 4种养生食谱滋阴补血

下一篇: 三种食疗方法帮你调节贫血