感冒常伴咳嗽-推荐3款止咳食疗方

感冒常伴咳嗽-推荐3款止咳食疗方

感冒是一年四季最常见的一种呼吸道疾病，现在正处于初夏时节，气温不定，更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是咳嗽，咳嗽给我们的呼吸到健康带来了极大的伤害。那么我们该如何缓解咳嗽呢？下面中医为大家带来了止咳偏方。

感冒发烧有哪些饮食禁忌

一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

推荐止咳妙方：

冰糖川贝梨

梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

效用：润肺、止咳、化痰。

白萝卜冰糖饮

白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

效用：清热、化痰。

枇杷叶粥

枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：镇咳、化痰。

感冒咳嗽的食疗方

　　感冒咳嗽在春季随处可见，那么感冒咳嗽吃什么好呢?网上有很多关于感冒咳嗽的治疗方法，下面我就推荐几款食疗偏方。

　　感冒咳嗽食疗 　　感冒咳嗽食疗??杏梨茶

　　苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。

　　感冒咳嗽食疗??银耳冰糖羹

　　银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮10分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的`干咳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳。

　　感冒咳嗽食疗??陈皮萝卜水

　　陈皮9克，白萝卜200克。将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。能理气健脾，燥湿化痰。适用于咳嗽痰喘，胸腹部胀满。

　　感冒咳嗽食疗??山药杏仁粥

　　山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒粉;杏仁炒熟，去皮尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，加酥油服之。

　　感冒咳嗽食疗??冰糖木耳汤

　　黑木耳，冰糖各9克。开水炖服，每日1剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。

　　感冒咳嗽食疗??北杏猪肺汤

　　猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1?2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。

　　感冒咳嗽食疗??沙百鸭汤

　　北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。

　　感冒咳嗽食疗??甘草蜂蜜茶

　　甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1剂，连服数日。能清热解毒，润肺去痰。

　　感冒咳嗽食疗??佛手蜂蜜水

　　佛手50克，蜂蜜适量。将佛手洗净，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。加盖10分钟，当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。

　　感冒咳嗽食疗??葱梨汤

　　雪梨一个，葱白7根(连须)。将雪梨洗净，葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2次食梨喝汤。适用于支气管炎，风热咳嗽。

　　感冒咳嗽食疗??白萝卜生姜水

　　白萝卜1个(约200克，切片)，白胡椒10粒(捣碎)，桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。

　　感冒咳嗽食疗??炖蛋

　　醋60毫升，鸡蛋1个。以醋炖蛋，一次服用，连服月余。能润肺止咳，用治久咳不愈者。

　　感冒咳嗽食疗??红枣萝卜汤

　　胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加水3碗，煮取1碗，1日1剂，随意饮用。能清热解毒、健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。

　　感冒咳嗽食疗??萝卜茶

　　白萝卜100克，茶叶5克。茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

咳嗽食疗吃什么好

导语咳嗽是最常见的疾病症状，在咳嗽期间，大家要注意饮食。有些食物对于咳嗽有辅助治疗的作用，可以缓解咳嗽症状。但也有的食物不仅让咳嗽变的严重，还会引起一些其他的疾病。那么咳嗽食疗吃什么好？下面为大家介绍一些咳嗽适宜吃的菜谱食谱，快来学两招吧，
咳嗽吃什么菜好1胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。
大白菜大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。除了消食的作用，它还具有清肺止咳的作用。
大蒜大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。
山药据51Dongshi小编了解，山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。
白萝卜白萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用。
百合百合是一种常用的中药材，甘微寒，多用于润肺止咳、宁心安神。常用来治疗慢性咳嗽、干咳，或痰中带血等症状，具有止咳作用，并有益肺脏效果，同时能保养呼吸系统。
更多适合咳嗽吃的蔬菜：菠菜、葫芦、南瓜、葱白、洋葱、竹笋
白萝卜粥百合淮山粥南瓜红枣百合汤莲子百合绿豆粥查看详细咳嗽吃什么水果1柚子柚子性寒味甘酸。喝果汁能帮助消化、化滞和胃、止咳生津；吃果肉能提升食欲；果肉和果皮煮烂加蜂蜜制成膏能化痰理气，对治疗慢性咽炎和慢性支气管炎有一定疗效。
柿子柿子性寒味甘涩，直接生吃具有止咳、祛痰、润肺的功效，对心中烦热、唇烂口干也有不错的辅助疗效。
雪梨梨子性味甘寒，直接生吃具有清热降火、清心解毒、润燥生津之功效。咳嗽吃梨子食疗，可以起到清热化痰、润肺止咳的作用。
苹果吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子，这个因子可以直接抵抗感冒病毒，加速康复。苹果生吃或榨汁饮用效果较佳。
甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
更多适合咳嗽吃的水果：柠檬、杏、芒果
查看详细止咳喝什么汤1银耳红枣汤材料银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。
做法把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
枇杷叶蜜枣汤材料枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。
做法所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
罗汉果雪梨汤材料雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。
做法雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。
杏仁川贝炖瘦肉材料苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
做法猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。
南杏仁雪梨汤雪梨炖瘦肉猪肺煲汤冰糖川贝炖雪梨查看详细止咳喝什么茶1杏梨茶材料苦杏仁10克、大鸭梨1个、冰糖少许。
做法将杏仁去皮尖打碎，鸭梨去核切块，加适量水同煮，待熟后加入冰糖溶化，代茶饮用。
功效梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。具有润肺止咳、清热化痰作用。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
丁香茶材料丁香叶10克、栀子10克、罗汉果5克、胖大海5克、甘草5克。
做法将所有材料洗净后入罐，加入3碗水，大火煮开后转文火慢熬，熬至一碗水时，即可。
功效具有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音的作用。
黄芪红茶材料黄芪15克、红茶3克。
做法把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
功效黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效。
陈皮茶材料陈皮(最好用鲜橘皮)、白糖适量。
做法将陈皮用水洗净，撕成小块，放入杯内，用开水沏焖好，将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用。
功效可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者。
咳嗽药膳食谱1白果炖鸡汤材料母鸡半只，白果50克，食盐适量。
做法白果先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽；鸡砍块在沸水中飞水后捞出；把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入处理好的白果，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食。
功效白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。
北杏猪肺汤材料猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。
做法猪肺切块洗干净，与北杏一同加适量清水煲汤，汤将好时冲入姜汁1-2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。
功效此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
沙百鸭汤材料北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。
做法将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。
功效可以滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。亦可用作肺结核、阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。
咳嗽不能吃什么1寒凉食物：咳嗽吃寒凉食物、冷饮或冷冻饮料，会刺激肺部，引发肺气不宣。肥甘厚味食物：吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。鱼腥虾蟹：咳嗽患者会加重咳嗽，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。酸辣食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。食用橘子：橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。太咸太甜：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。花生、瓜子、巧克力等：此类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。食用补品：咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。查看详细咳嗽饮食常见问题1咳嗽能吃鸡蛋吗咳嗽期间是可以进食鸡蛋的，但是要适量。新鲜的鸡蛋有很多功效，比如说：健脑、保护肝脏不受伤害、预防动脉硬化等等。鸡蛋中的蛋白质含量非常高，是一种天然的高蛋白食品，出现咳嗽现象的患者朋友胃口都会比较差，这时候进食鸡蛋有助于及时补充身体所需的营养，从而有效提高身体的抵抗力。
查看更多感冒咳嗽可以喝咖啡吗从中医的角度上讲，咖啡经过制备以后会偏于温燥一些，感冒喝咖啡，容易引起感冒的一些症状，另外咖啡有兴奋的作用，感冒后喝咖啡影响休息，有可能还会和服用的一些药物起一定的化学反应，因此51Dongshi健康网编建议感冒咳嗽的时候，还是尽量不要喝咖啡。
咳嗽可以喝牛奶吗咳嗽是否可以喝牛奶，主要取决于实际情况。如果只是出现了单纯的咳嗽，并没有其他情况，可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、水分以及电解质，能够增强免疫力，促进病情的恢复。但如果除了咳嗽外，同时伴随着发烧的症状，这种情况不适合喝牛奶。因为牛奶是高蛋白食物，如果在发烧时喝牛奶会加重胃肠道负担，不利于退烧。另外，在咳嗽期间，如果正在服用药物，不要和牛奶同服，应该在服药前后两个小时喝牛奶，否则会影响到药效。
咳嗽可以喝蜂蜜水吗咳嗽是否可以喝蜂蜜水，主要取决于哪一种病因导致的咳嗽。蜂蜜有润燥清热的功效，如果是因为肺燥或肺热导致的咳嗽，适当的喝一些蜂蜜水，能够起到清热润燥的作用，可以缓解咳嗽症状。尤其是喉咙干痒时，喝一些蜂蜜水效果可以缓解喉咙干痒的症状。但如果是因为受凉导致的咳嗽，喝蜂蜜水过多可能会加重咳嗽症状。另外当咳嗽时同时伴随着痰量多，这种情况也不适合喝太多蜂蜜水，容易滋生过多的痰液。
咳嗽可以喝酒吗咳嗽期间人的机体比较弱，如果在此期间饮酒，会加重病情。酒精可能会与咳嗽时服用的药物，比如头孢类抗生素发生反应，甚至有波及生命的危险。喝酒后人因为吸收了酒精，动作显得比较急促，影响新陈代谢，酒精也会刺激气道，造成咳嗽加重。
咳嗽可以吃西瓜吗首先咳嗽是可以吃西瓜的，因为西瓜并不会引起咳嗽的加重，西瓜当中含有非常多的维生素，具有调节心脏功能、平衡血压、增强人体免疫力的作用，可以帮助抵抗细菌以及病毒的侵入，所以咳嗽吃西瓜是有好处的，西瓜还有清热解暑的功效，含有大量的水分，可以止咳止渴。
咳嗽可以吃桃子吗桃子对于部分咳嗽的病人是不适宜的，比如糖尿病病人，因为桃子糖分比较高，所以不适合。另外，部分病人对桃子是有过敏的，也是不适合的。而且因为咳嗽期间会伴胃肠功能消化不良，桃子吃多了会加重胃肠的负担，如果病人出现纳差、胃肠胀气等，尽量少吃桃子。
咳嗽可以吃虾吗咳嗽患者是不能吃虾的，咳嗽一般与呼吸道过敏、感染、咽炎、气管炎等因素有关系，尤其是过敏性咳嗽的患者，一旦吃虾，容易导致过敏加重、咳嗽加剧的情况。虾肉容易滋生痰湿，在患者患有呼吸道炎症的时候，吃过多的虾容易导致痰液增多、炎症加重，就会刺激咳嗽加重的情况。
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治疗咳嗽有哪些食疗偏方

　　在这季节交替的时候，人们会很容易患上感冒，人们在吃药以后要是常常不见完全的好转，有时候可能还会伴随着轻微的咳嗽状况，影响周围的人，还害怕传染，吃了药也不见完全的好转，有很多朋友就会问那有没有治疗感冒的偏方呢，其实治疗感冒咳嗽是有一些偏方的。

　　其实，我知道大家想知道有哪些小偏方，让的我告诉你，不妨用下面的食疗偏方来治疗咳嗽，应该对大家能有很大的帮助。

　　 1、萝卜葱白汤

　　材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

　　用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

　　可宣肺解表，化痰止咳，治疗风寒咳嗽，身倦酸痛等。

　　 2、红糖姜枣汤

　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　以水三碗煎至过半，炖服。

　　服后出微汗即愈，可驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹泻等。

　　 3、鲜梨贝母

　　材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

　　将梨去皮剖开去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

　　可治疗咳嗽发热，口干咽燥等。

　　 4、冰糖燕窝粥

　　材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

　　将燕窝放温水浸软，摘取绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加 清水三大碗旺火烧开，改用文火熬煮。

　　将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖融化即可。

　　可滋阴润肺，治肺虚久咳。

　　 5、糖水冲鸡蛋

　　材料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

　　先将鸡蛋打入碗中搅匀，白糖加水半碗煮沸。趁热冲鸡蛋搅和，再倒入已绞取的姜汁调匀。

　　每日早晚各服1次，可治疗久咳不愈。

　　6、萝卜胡椒

　　萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

　　下气消痰，治咳嗽痰多。

　　 7、豆浆饮

　　黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗。

　　健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

　　 8、豆腐糖水

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次。

　　清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　 9、玉米须橘皮

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。

　　止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　 总结： 通过以上介绍，大家对治疗感冒咳嗽的小偏方是否有了进一步的'了解了呢?记住以上我为大家准备的治疗感冒咳嗽的偏方了呢就算没有感冒和咳嗽的朋友，看看也对你有好处，上面这些搭配烹煮方式也是非常养生的，热爱养生的一族不妨在一个闲暇的周末，小试身手一下，说不定会有意外的收获。

哪些食疗可以治疗咳嗽？

在我们平时的日常生活当中，孩子感冒咳嗽是最常见的事情，不过一旦孩子发生感冒咳嗽的时候，感冒易好咳嗽并不是那么容易就好的，下面小编给大家介绍了一些治疗咳嗽的食疗方法，希望对咳嗽的人有帮助。那么哪些食疗可以治疗咳嗽？怎么治疗咳嗽好得快？
一、治疗咳嗽的食疗
1、核桃鸭子(专治：咳嗽)用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。佐餐食用。功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：去劳热，故治咳嗽。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。
2、剑花猪肺汤(专治：咳嗽)用料：剑花25～30克、猪肺1具。制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。调味后饮汤，余者可佐餐食用。功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。
3、百合蜜(专治:咳嗽)用料：百合60克、蜂蜜30克。制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
4、百合款冬花饮(专治:咳嗽)用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
5、荸荠百合羹(专治：咳嗽)用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
6、南杏桑白猪肺汤(专治：咳嗽)用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食
7、沙参玉竹莲子百合汤(专治:咳嗽)用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
8、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
二、怎么治疗咳嗽好得快
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
花生沙参汤治咳嗽少痰
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

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