滋阴补肾的雪莲果煲汤

滋阴补肾的雪莲果煲汤

雪莲果是一种新潮果品，既可以当水果食用，又可以做美味佳肴；今天给大家介绍的是“用雪莲果煲汤”，不同的食材搭配，雪莲果煲汤的功效会不一样，但是对人体的益处都很多，下面就一起来学习一下吧。

雪莲果煲汤一

配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量。

制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可。

功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

雪莲果煲汤二

配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量。

制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可。

功效：调经补血、滋阴补肾。

雪莲果煲汤三

配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量。

制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可。

功效：温贤壮阳、补中益气（孕妇忌服）。

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