水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。
当水温达到90℃时,卤代烃含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超过国家标准2倍;水温刚达到100℃时,卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克;如果继续沸腾3分钟,这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克,达到饮用标准。因此,烧开水以沸腾3分钟左右为最佳。
有人为了节水,常把喝剩的开水重新加热,这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧失,还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能,致使组织缺氧,人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状,严重的还能引起缺氧,甚至可能诱发癌症。
早晨起床后喝杯温水,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。
此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。
市面上卖的瓶装纯净水保质期一般在开封前2-3个月,少数只有一个月的保质期,所以大容量的瓶装纯净水很容易过保质期。瓶装纯净水的保质期一般为1-2年。
开封的瓶装水最长保质期只有15天,最佳饮用时间为5-7天。开封的桶装水如果保存半个月以上,虽然味道没变,但是细菌已经超标了,喝了会对身体有影响。瓶装水打开后接触到细菌,细菌主要来源于手、杯子、饮水机等。如果手碰到桶装水的封口,很容易在桶口上留下细菌。如果杯子不经常清洗,也会留下细菌。饮水机是最容易滋生细菌的地方,因为瓶装水的杂质和矿物质会沉淀在饮水机内胆里,久而久之会严重影响饮用水的质量。
开水的保质期大概是16小时。
开水放置时间过长,开水中含氮的有机物容易不断地分解为亚硝酸盐,而且含量会随着时间的延长而逐渐增加。开水放置在容器中,期间可能会接触到空气的细菌及微生物,在适宜的条件下,细菌同样会存在大量繁殖的可能。所以从安全角度来讲,开水放置时间不宜过长,不可以超过16小时。白开水又名凉白开、冻滚水,是平常生活中人们喝得最多的食用水。清淡无味,极其普通。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/76018.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 喉咙发炎不能喝过多白开水
下一篇: 勤喝白开水可预防阴道炎