松子（炒）的热量以及减肥功效
别名：罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松仁、松元。
热量：644大卡（100克可食部分）。
分类：坚果、豆类及制品。
评价：富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，还含大量矿物质如钙、铁、磷，能量较高，但热量较高，减肥期间不宜过多食用。
营养信息
营养素含量（每100克）。
热量（大卡）644.00
碳水化合物（克）9.00
脂肪（克）58.50
蛋白质（克）14.10
纤维素（克）12.40
维生素A（微克）5.00
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/75919.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 栗子可以减肥吗-栗子的热量
下一篇: 孕期这样吃-打造聪明宝宝
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：douchuanxin@foxmail.com
