鼻子不通气很难受？解决鼻塞试试6个妙方

鼻子不通气很难受？解决鼻塞试试6个妙方

鼻子一塞，整个人都不在状态。饭也吃不香，觉也睡不好，更让人觉得纳闷的是，有时候并没有感冒，鼻子却还是不通气。那究竟是什么原因造成鼻子不通气呢？如何才能有效缓解？今天，小编一一为你解答。

什么原因造成鼻子不通气

鼻腔异物。小儿好奇淘气，常把豆子、花生米、瓜子、石块、瓶塞或纸卷等物塞入鼻腔。这些异物不仅可直接堵塞鼻腔，时间稍长，鼻腔粘膜还会因其刺激而发生肿胀，并有粘性或恶臭脓鼻涕排出，这就更增加了鼻腔的堵塞程度。

鼻中隔弯曲。鼻腔中间有鼻中隔将其一分为二，如同一大屋中间打着隔断一样。临床上见到的鼻中隔，象墙一样笔直，是很少有的，大多数鼻中腼不是向左，就是向右弯曲，或呈“S”形，既向左，又向右，双向偏曲。轻度偏移或弯曲，本人常不自觉；弯曲严重时，可使下鼻甲呈代偿性肥大而发生双侧鼻堵塞。

感冒。感冒导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。如果转成慢性鼻窦炎，可持续数月。食盐加点白开水，借助注射器每天清洗鼻腔可缓解症状。如果是慢性鼻窦炎，就需要抗生素或者类固醇鼻用喷雾剂。

香水。香水中的化学刺激物可诱发鼻窦肿胀。香水过敏者同时也要避免接触洗洁精、消毒水和空气清新剂之类的家庭用品。

息肉。某些情况下，急性鼻窦炎可导致鼻息肉的形成，以致堵塞鼻孔。鼻腔喷雾剂只对80%的人有效，其余人还是要借助手术切除。

暖气。空气干燥会使黏液分泌量减少，诱使鼻窦发炎。可以服点止痛药或解充血药缓解症状。

鼻子不通气如何才能有效缓解

准备一条热毛巾，敷在鼻子上，不要太烫的，温度要适宜。要根据自身的条件来决定的。然后可以搭配着两手放在鼻翼处，轻轻自上而下按摩一下，每天这样得反复几次，可以有效地改善。

可以采用一些外用的物品帮助改善，像是清凉的风油精，香油一类的，可以采用棉棒擦一下，不要太多，觉得有通气就好，不可太过，凡事都要有个度，不要适得其反。

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

冰片治鼻子不通气。冰片具有通窍、清热功效；取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。

桃树叶治鼻子不通气。摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

鼻子堵住了，不通气很难受，怎样能快速缓解感冒鼻塞的痛苦？

一年四季很难不感冒一次，有时候感冒就会出现鼻子不通气的情况，鼻塞着很难受，呼吸起来不顺畅。除了吃感冒药的办法来缓解外，感冒鼻子不通气怎么办?还有哪些日常小妙招可以及时的缓解鼻塞的情况呢?下面就来告诉大家。

感冒鼻子不通气怎么办?1、艾草条治鼻子不通气艾草是一种生活中常见的中草药，它可以有效的缓解鼻子不通的情况。

具体做法是将新鲜的艾草的叶子揉搓成条状，轻轻插入在已经洗净鼻子中，片刻后鼻子即可通气。不过艾草也不是随时都有，只有夏季才会有新鲜的采草叶。

2、白醋蒸汽缓解鼻子不通气将适量的白醋放在开水中，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气几分钟后，鼻塞的情况就会得到缓解。因为具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

3、嗅薄荷油缓解鼻子不通气，薄荷油这个东西很好获得，在街上药店都可以买到。薄荷清香凉爽的特殊气味是有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。所以鼻塞的情况的可以直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将许的薄荷油抹在上唇，过一段时间后，鼻子不通气的情况缓解。

4、鲜姜治鼻子不通气。生姜不仅仅是作为一种调味品，它在日常生活中还有许多的妙用，用来缓解鼻塞的情况就是其一。将鲜姜洗净后切成小条状，将姜条塞入不通气的鼻孔中，过一段时间取出，一次就可以使鼻子通气。

另外，鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效。

宝宝鼻塞怎么办？6个小妙招帮你解决

宝宝鼻塞是很常见的问题，但对于宝宝来说，鼻塞会让他们感到不适，影响睡眠和进食。本文将为你介绍6个小妙招，帮助你有效缓解宝宝的鼻塞问题。
?提供充足的水分
让宝宝保持水分充足，能够有效地稀释鼻涕，减轻鼻塞的不适感。
?盐水滴鼻小妙招
将适量的盐溶解在温水中，然后使用滴管轻轻滴入宝宝的鼻孔，这有助于软化鼻涕并促进其排出。
?专业吸鼻器来帮忙
选择适合宝宝的儿童专用吸鼻器，能够轻松帮助宝宝清理鼻腔内的鼻涕，但请确保使用方法和清洁卫生。
?保持室内湿度适宜
干燥的环境容易刺激宝宝的鼻腔，可以使用加湿器或在房间放置湿毛巾，为宝宝营造舒适的环境。
?避免过敏原
如果宝宝有过敏史，请尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘等，以减轻宝宝的鼻腔不适感。
?饮食调理不可少
为宝宝提供富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力，预防感冒和流感。

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