1招辨别毒豆芽

1招辨别毒豆芽

豆芽、韭菜等普及率很高的蔬菜，是很多人特别爱吃的健康蔬菜。如果这些蔬菜是正常种植和加工出来的，毫无疑问是健康的。可是，如果这些蔬菜在种植和加工的时候，用了各种非法添加剂，甚至农药，那么健康蔬菜很可能就变成毒菜了。有毒的蔬菜为什么会出现，而且还卖得那么好？消费者本身有没有责任呢？我们先来了解一下毒豆芽。

毒豆芽的外观

毒豆芽表面看来都有10多厘米长，个别有的近20厘米，个头均匀，颜色白净，且绝大多数没有根须，看起来很漂亮。对于10多厘米长、白净无根须的“漂亮豆芽”，专家介绍，“正常生产的情况下，豆芽是不该有这么长的，除非是畸形豆芽。而且健康的豆芽还应该有根须，根须处尖细，颜色略微泛黄。而如果豆芽长得太漂亮，是不正常的。”

毒豆芽的危害

据介绍，无根豆芽素（无根剂）、植物生长调节剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用会导致各种疾病。

用“无根剂”泡大的无根豆芽有毒性，“无根剂”不仅能抑制植物正常生长，促使植物发生畸形，还会破坏人体内的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，如果长期服用，会破坏人体激素平衡。无根剂其首要用处是阻碍根部生长，在使用过程中能增强百分之三十的产量。而保障粉也是漂白粉，化学名为连二亚硫酸钠。

这些化学物体通常只用于工业，是一种还原剂，在工业上用于丝、毛的漂白，另外还用于医药、选矿及硫化物的合成，具有较强的致癌性。对眼及吸气道和表皮有刺激性，接触后可引发头痛、恶心和呕吐。

长期食用添加了这种化工原材料的豆芽不仅会危害视力，还会危害肝脏和肠部和胃部。而在国家相关食品添加素的规定中，漂白粉是严禁作为食品添加剂使用的。此外，无根剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用必然是健康的“杀手”！

如何挑选安全豆芽

支一招：

豆芽绕指可辨好坏

华南农业大学园艺学院设施农业科学与工程系实验师苏蔚，给大家介绍了分辨豆芽的好方法：那些白净无根须的“漂亮豆芽”，在手指上绕一下，立刻就会断掉。所以市民买豆芽时可以拿一根豆芽绕几圈手指看看，好坏立刻明辨。这是因为，好豆芽由于生长时间长，所以根须很长，芽冠饱满呈泛黄色，芽身挺直稍细，光泽白嫩。此外，自然生长的豆芽韧性好，可以随便绕手指两三圈而不折断。此外，根部的长度和根须也是确定豆芽是否自然生长的主要特征。

学一技：

豆芽DIY食用最放心

苏蔚告诉记者，实际上发豆芽非常简单，如果市民真的喜欢吃豆芽，又要吃得放心，不妨试试自己发豆芽，方法很简单。

步骤一：将绿豆或者黄豆放在水里泡一夜；

步骤二：第二天过滤去水分，将豆子装在漏篮中，而且最好把篮子悬空放置，这样豆芽根可以往下长，还利于透气；

步骤三：找一块湿布，盖在豆子上，避免阳光直射。

步骤四：每天上下午各浇一次水，在20摄氏度的温度下， 一般5天后就可以食用了。

如何识别豆芽有无用有毒的化学制剂泡过?

　　辨别有毒豆芽方法一共要记住四看。
　　一看豆芽秆：自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽菜，芽秆粗壮发水，色泽灰白。
　　二看豆芽根：自然培育的豆芽菜，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽菜，根短、少根或无根。
　　三看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
　　四看折断：豆芽秆的断面是否有水分冒出，无水分冒出的是自然培育的豆芽，有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。
　　豆芽生产户使用的“无根豆芽素（也称无根剂）”是一种能使豆芽细胞快速分裂的激素类农药，同氮肥一样对人体都有致癌、致畸形的作用。而即使是人用的激素类药品摄入超量后，也会对人体产生一定的危害，如使儿童发育早熟、女性生理发生改变、老年人骨质疏松等等。

我弟弟很喜欢吃豆芽，但是今天买的豆芽又粗又饱满，会不会是加

怎样才能清楚辨别是不是“毒豆芽”？
首先，要闻气味。健康豆芽闻起来很清爽，有尿素等特别气味的豆芽是不正常的。
其次，要看长相。选择豆芽不能一味追求“长相好看”，豆芽菜生长有其自然规律，长得难看是正常现象，一般情况下长得好看的豆芽添加过违禁物质的概率很大，这与青菜被虫吃了的、不特别嫩，说明一般没用农药、化肥是一个道理。
第三，要看个头。问题豆芽一般情况下个头均匀，长得又长又粗壮，看起来很漂亮。因此，尽量不要选个头太均匀，而且太粗太长的豆芽，这样的豆芽可能使用了添加剂。
第四，看形状。该负责人介绍，健康豆芽两片豆瓣是整齐地合并着的，问题豆芽两片豆瓣呈错开状，这也是健康豆芽与问题豆芽最明显的区别；健康豆芽颜色略带黄色，问题豆芽颜色白净；健康豆芽芽身挺直稍细，问题豆芽芽身弯曲粗壮。此外，健康豆芽主根较长，且主根上长有根须，问题豆芽根短、少根或无根，没有根须，因为使用了无根生长素；一般情况下自然培育的豆芽豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
如果你还不放心，那就用上第五招：掐一下豆芽或者折断豆芽秆，茎面或断面没有水分冒出的是自然培育的健康豆芽，有水分冒出的有可能是用化肥浸泡过的问题豆芽。

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