李子不能和什么一起吃,有什么禁忌

李子你爱吃吗?很多人都喜欢吃李子，可以有很好的促进食欲的作用，对于补充丰富维生素来说起到了很好的保健的作用和效果，李子不能多吃，因为吃多了会上火，下面的这些搭配的禁忌是需要知道的，以免搭配不当对健康有害。

1、李子不能和甜味水果一起吃

有些品种的李子味道特别酸，很多人只咬上一口就感觉牙齿都要酸掉了，其实这类强酸性的李子属于一种酸性的水果，这类水果不要和甜味的水果一起吃。因为酸性的水果一起吃的话会导致强酸的情况，对于肠胃是有一定的刺激的。

因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。特别是体质不太好的，所以更不要把这些食材一起吃，甜味的食物有很多，比如说西瓜，或者是甜瓜，榴莲等等，这些都是需要注意的。

2、李子不能和酸味水果一起吃

李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，严重的还会导致急慢性溃疡的情况出现，导致胃出血，所以说一定要注意，最好不要这样相互搭配食用。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。

关于李子不能喝什么食物一起吃的这个问题，上面都介绍了相关的内容，这些食物最好不要和李子一起吃，比如说甜味重的食物，还有酸味的食物等等，都是需要注意的，可以导致身体不适的情况，大家一定要注意这些搭配方法。

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