一、核桃单方
材料:生核桃仁1-3颗
吃法:每天临睡前的时候吃下,可以防治小儿哮喘。
二、核桃蜜糖糊
材料:蜂蜜和核桃仁120克
做法:先将核桃炸酥,研成细末,然后倒入蜂蜜搅拌一些,调成糊状即可。
食用方法:分7天食用,儿童的话用量减半。
功效:蜂蜜能润肠通便、补中益气,核桃能养肺定喘、补肾纳气,二者结合对哮喘有疗效。
三、虫草洋参肉汤
材料:猪瘦肉200克,生姜1片,花旗参6克(或党参15克),冬虫夏草6克
做法:将材料放入锅里,倒入1碗水,用文火炖2个小时即可。
食用方法:喝汤吃肉,每周吃1-3吃,3个月为1疗程,需再服用的话,要先停服1个月再继续。
功效:花旗参能生津止渴、清肺养肾,冬虫夏草能化痰定喘,该食疗方有益治疗哮喘。
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