孕妇吃柚子应该注意什么

孕妇吃柚子应该注意什么

孕妇吃柚子要注意方法。刚采下来的柚子，滋味不是最佳，最好在室内放置几天，一般是两周以后，待果实水分逐渐蒸发，此时甜度提高，吃起来味更美，孕妇吃能更好的吸收维生素。其次刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少，那是因为还没有充分糖化，可将柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃会感觉水份明显增多，这些都是孕妇吃柚子需要注意的。

虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是也要注意以下几点：

1、柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子。

孕早期饮食注意：柚子的好处与注意事项

孕早期的胎儿处于不稳定的状态，饮食需要特别注意。柚子是一种营养丰富的食疗水果，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。本文将介绍柚子的好处和注意事项，帮助准妈妈们更好地了解这种水果。
?营养丰富
柚子含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕早期的准妈妈们可以适量享用柚子，以增强身体素质。
?缓解便秘
柚子含有丰富的纤维素，有助于缓解便秘。同时，其含有的多种营养素，如维生素C、镁、磷、钙、钠、蛋白质和有机酸等，能帮助孕妇增强身体素质。
?预防胎儿神经管畸形
柚子中天然的叶酸能有效预防胎儿神经管畸形。餐后适量食用柚子，不仅有助于消化，还能润肠通便。
?注意过量食用
柚子属于寒凉水果，过量食用可能会导致腹泻。此外，柚子并不能补充孕酮。若孕妇出现孕酮低的情况，建议在医生的指导下口服黄体酮进行补充。

怀孕能吃柚子吗？孕妇吃柚子对胎儿好吗？

秋天到了，柚子成熟了，柚子水分高，酸甜可口，很多人都很喜欢吃。那么孕妇能不能吃呢？孕妇吃了有什么好处？

孕妇能吃柚子吗 柚子是属于秋冬吃，抗燥的很好的一种水果。那么，你知道，在这个季节里，怀孕的女性，可以吃柚子吗？如果可以吃，要如何健康地吃呢？

答案是肯定的，孕妇是可以吃柚子的，而且如果你喜欢吃酸的话，柚子也是不错的选择。

孕妇吃柚子的时候，记得，因为柚子属于凉性水分多的食物，容易导致你体寒，或者是多尿，所以，可以吃，一次性不能多吃，建议分顿而食。

孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。

孕妇吃柚子不建议多食，一般情况下，一天只食用200克就可以了。

孕妇吃柚子，记得，如果太凉的话，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，这样，不至于刺激胎儿。

吃柚子的禁忌 而且柚子也有一些食用禁忌：

首先，柚子不可以和一些药品一起食用。高脂血症患者用柚子汁送服美降脂药，等同于一杯水送服12～l5片同类药，患者可能会出现肌肉痛，肾脏病变等。部分病人服用抗过敏药物后，如果再吃柚子或喝柚子汁的话，情况轻的话会出现头昏、心悸、心律失常等，严重的话甚至会猝死。

此外，不宜和柚子同时食用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂及西沙必利等。

服避孕药的女性不可以吃柚子。根据研究表明柚子会影响避孕药的效果。服用避孕药的妇女，性生活后吃1～2个柚子或喝杯柚子汁送服避孕药的话，就有可能会避免失败，成为母亲。原因就是因为柚子可以阻碍我们的身体对避孕药的吸收。

吃柚子有很多好处 1.富含铁、钙、天然叶酸 这三种元素是孕妇缺少的营养元素，多吃能预防贫血促进胎儿发育，但是柚子性寒，体质虚寒的孕妇要少吃。

2.富含维生素C、胡萝卜素 3.减少中风 柚子含有一种生理活性物质，可降低血液的粘稠度，减少血栓形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风有比较好的预防作用。

4、止咳化痰 总之秋天多吃点柚子的好处是很多的，有益于身体健康，经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助作用，对肥胖者还有健体养颜的功能，是医学界公认具有食疗效果的水果之一。

孕妇吃柚子的好处 1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。

「 5号育儿」(：yuer5h)

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