食疗治孕妇感冒

食疗治孕妇感冒

橘皮水： 鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

米醋萝卜菜： 萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭。

荸荠水： 荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

姜葱饮： 姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。

葱豉汤： 连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

萝卜汤： 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

雪梨煲： 雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

孕妇感冒吃什么好？

感冒对孕妇来说是一件很麻烦的事情，因为稍有不慎就可能影响到肚子里的宝宝。食疗是孕妇感冒的最佳选择。那么，孕妇感冒吃什么好呢
?白萝卜汁
白萝卜含有萝卜酥，具有预防和治疗感冒的神奇功效。将白萝卜切丁，用料理机榨汁，再加入少许姜汁和适量的蜂蜜或白糖搅拌均匀，最后倒入开水中即可饮用。
?胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，对细胞生长不可或缺，同时胡萝卜素转化为维生素A后还能提高免疫力。孕妇可以选择炖汤或炒食的方式享用胡萝卜。
?南瓜
南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有强大的吸附性，能消除体内的细菌、毒素等有害物质，起到很好的解毒作用。孕妇感冒时，不妨尝试吃一些南瓜粥或蒸南瓜，对身体大有裨益。

孕妇感冒应该吃什么食物比较好

孕妇感冒了吃什么好
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘

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