咳嗽喝柚子茶真的好吗

咳嗽喝柚子茶真的好吗

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

柚子所含成分之功效：维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒。柚子酸：促进消化，消除疲劳。橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压，驱热功效。果胶：促进新陈代谢，养颜美容。钙 ：强壮骨骼。柚子香：舒缓紧张情绪。

咳嗽能喝蜂蜜柚子茶吗

可以的，材料：蜂蜜200g,柚子一个,冰糖250g

　　做法：

　　1。柚子洗净，用65度的温水泡10钟，使柚子皮的毛孔张开，有利于清洁。

　　2。把柚子的表皮削成片片，切成丝。把柚子的果肉一瓣瓣扳开，弄散。

　　3。将柚子肉和柚子皮全部倒进一个干净的锅中，加少少水和冰糖一边煮一边搅拌以免粘锅。

　　4。熬到水分成粘稠状就可以熄火摊凉。

　　5。将摊凉了的柚子茶加进蜂蜜，搅匀。

　　6。装进一个干净的瓶子里，封好，放冰箱7天后才能吃。

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