适合宝宝祛水痘的饮食疗法

1、水痘出得多时

淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

2、水痘初期

（1）冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

（2）大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

（3）红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。

3、发热已退开始结痂时

（1）甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。

（2）百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。

解毒祛湿宜选用以下食疗方：

苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。

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