什么食疗方可辅助治疗肩周炎

什么食疗方可辅助治疗肩周炎

白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

桑枝鸡汤：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

治疗肩周炎的10个验方

我导读

肩周炎是一种肩部软组织病变引起的急慢性肩关节疼痛和活动障碍的病证，因其以50岁左右的人多见，故又有“五十肩”之称，但近些年来，本病发病年龄越来越年轻化，不少年轻人也被肩周炎缠上了，对日常生活造成了一定影响。快快快，将肩周炎赶走，让肩部活动自如，这些验方来助力。

01伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各15克，羌活12克。 水煎后取汁；再将麦麸300 400克入锅内炒黄，趁热拌入药汁，加米醋1汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷患处。每日1次，10天为1个疗程。

02吴茱萸、薏苡仁、莱菔子、菟丝子、紫苏子各30克。 先将30克食盐放在铁锅里炒黄，再加入上药拌炒，将药炒至微变色为度，然后倒在一块布上，包缠好后热熨患肩。一边熨，一边作肩关节上举、后伸、内收、外展、内旋等动作，直至熨药温度降低为止。3小时复炒以上药物，再熨烫1次，每天3次，同法连续治疗两天，第3天将以上药物水煎熏洗患肩2次。

03桂枝10克，透骨草20克，伸筋草15克，片姜黄15克，川芎15克，威灵仙15克，羌活12克 ，将上药放入药锅内加水煎煮取汁，再用麦麸300 400克放锅中炒黄，趁热将煎好的药汁拌入，加陈醋1匙，盛入纱布袋中，趁热敷熨肩关节痛处。1日1次，一般10天为1疗程。

04 玉竹、桑寄生各30克，鹿衔草、白术、茯苓、怀牛膝、白芍各15克，炙甘草9克。每日1剂，煎2次分服。

05山茱萸 适量，每次用30克，放砂锅中，加水煎煮后饮用，每天1剂，分2次温饮。疼痛缓解后，每天用10克左右，洗干净，与大米同煮粥食用。

06鲜枇杷叶 适量，烤热后外敷患处，每日2次，使用此法1个月，肩周炎疼痛即可缓解甚至痊愈。

07黄芪100克，赤芍、防风各10克，桂枝5克。 畏寒甚，桂枝加至10克，并加制川乌10克（先煎）；活动受限明显，加羌活5克，威灵仙10克；局部疼痛明显，加乳香、没药各10克；体虚气弱，加党参、白术各15克；血虚者，加当归、白芍、鸡血藤各15克。水煎，每日1剂分3次温服，5天为1个疗程。

08生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150毫升。 先把生姜和葱根切碎捣成糊，然后将4味混在一起拌匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒拌和，再装进纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被。

09川乌、草乌各90克，樟脑90克，米醋适量。 上药研末，取药末适量，用醋调成糊，匀敷压痛点，厚约0.5厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30分钟，每日1次。

10威灵仙、防风、苍术各15克，晚蚕沙30克，黄酒120毫升。 前4味药共研为细末炒热，加黄酒拌匀再炒数分钟，装入布袋，热熨患处半小时，每日2次，5 7日为1个疗程。

临证验方集

前人根据临床经验总结而成的偏方验方，涉及多个病证，覆盖面广，实用性强，可供临床参考、使用。

本书精选了中华各民族自古至今在抵御和战胜疾病的实践中总结出来的偏方验方5000余剂，这些方剂是人们经过反复实践总结而来，从生活中来到生活中去，因此实用价值很高，经济实惠，受到广大人民群众的欢迎。

根治肩周炎的中药方

　　 肩周炎 ，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称?五十肩?。本病因睡时肩部受凉引起者，又称?漏肩风?、?露肩风?，因局部活动明显受限，形同冻结，故又称?冻结肩?等。下面由我给大家整理了根治肩周炎的 中药 方相关知识，希望可以帮到大家!

　　根治肩周炎的中药方

　　中药处方(一)

　　【辨证】久伤入络，筋肉失养。

　　【治法】活血养血，舒筋通络。

　　【方名】舒筋养血汤。

　　【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(二)

　　【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。

　　【治法】温经散寒，化痰祛瘀。

　　【方名】阳和活络汤加减。

　　【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂。

　　中药处方(三)

　　【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。

　　【治法】滋补肝肾，温经通络。

　　【方名】三痹汤加减。

　　【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(四)

　　【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。

　　【治法】温经散寒，益气活血。

　　【方名】肩凝汤加味。

　　【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(五)

　　【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。

　　【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。

　　【方名】蠲痹汤加味。

　　【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

　　中药处方(六)

　　【辨证】肝 肾亏 损， 风湿 痹阻，经络凝滞。

　　【治法】补肝益肾，活血通络。

　　【方名】补肝益肾通络汤。

　　【组成】当归9克，杜仲9克，黄芪12克，党参9克，川断9克，菟丝子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首乌9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　治疗肩周炎有 食疗 方

　　1、川乌粥

　　材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。

　　制法：川乌头捣碎，并研成极细粉末留用;粳米煮粥，粥快成时加入川乌末并改用小火慢煎，粥快熟时加入姜汁及蜂蜜，搅匀后稍煮即可。

　　功效：祛散寒湿，通利关节，温经止痛。

　　2、白芍桃仁粥

　　材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

　　制法：白芍水煎取液约500ml留用;桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮为稀粥，即可食用。

　　功效：养血化瘀，通络止痛。

　　3、桑枝鸡汤

　　材料：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母鸡1只，盐少许。

　　制法：将桑枝洗净切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即可，加入调料，饮汤吃肉。

　　功效：祛风湿，通经络，补血气。

　　4、附桂猪蹄汤

　　材料：附片10g，桂枝10g，桑枝30g，羌活15g，猪蹄1对，调料适量。

　　制法：猪蹄去毛剁块留用，以上药材用布包在一起，加水同炖至猪蹄熟。去药包，加入食盐、味精、胡椒等调料，煮沸服食。

　　功效：祛寒止痛，温经止痛。

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