鹿茸片怎么吃补肾壮阳,鹿茸片的补肾壮阳食谱

鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头顶尚未骨化的幼角，它具有很好的补中益气、强筋健骨、补肾助阳的功效，常被制成鹿茸片来使用，那么鹿茸片怎么吃补肾壮阳效果更好呢?

鹿茸片怎么吃补肾壮阳

1、鹿茸片杜仲茶

材料：鹿茸片、杜仲

做法：杜仲和鹿茸片洗净晾干后放入杯中，冲入适量热水焖5到10分钟即可。

功效：鹿茸片杜仲茶具有补肾壮阳、强筋健骨的功效，不仅能够缓解肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等不适症状，还能够提高人体抵抗力和免疫力。

2、鹿茸片肉桂酒

材料：鹿茸片、肉桂、白酒

做法：鹿茸片、肉桂洗净后沥干水分，封入白酒中，3到7天后即可饮用。

功效：鹿茸片肉桂酒具有温经通络、补肾壮阳的功效，适量饮用可以促进人体血液循环，改善手足冰凉、疲乏无力、腰膝酸软等一系列不适症状。

3、鹿茸片炖海参

材料：鹿茸片、海参

做法：鹿茸片洗净沥干水分备用，海参洗净后去除内脏，与鹿茸片一同炖煮1到2小时。

功效：鹿茸片炖海参具有补肾益精、健脾通络的功效，它还含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、海参多糖等活性物质，有助于促进人体抵抗力和免疫力提高。

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