食疗哮喘5条饮食注意原则

食疗哮喘5条饮食注意原则

大家都知道患上哮喘的人饮食上应尤其注意，理由是哮喘病人的发作本身就是跟自身存在过敏原有关系，当然食物的不当会促发哮喘，那么适当的饮食当然也能够预防哮喘。今天就跟大家来分享一下哮喘病人的五条饮食注意的原则。

1、哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。

2、患有哮喘的，多半是过敏体质，饮食要注意避免使自己过敏的食物，忌生冷、甜腻、辛辣等之物。

3、对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等，疗效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大豆等，却要少用或慎用。

4、至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥，如风寒闭肺型（咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗）可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥；风热犯肺型（喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥；痰浊壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶，甚至心悸不眠）可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。

5、哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

咳嗽变异性哮喘不能吃哪些食物

指导意见：饮食原则
1．支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2．过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3．饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4．防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5．经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

气管炎哮喘患者，在饮食方面应注意什么？

支气管哮喘患者反复呼吸，胃肠功能不好，平时饮食要清淡，要防止吃生冷、辣、咸、过甜等食物，不能暴饮暴食，饮食要有规律。食物搭配要合理，要保证各种营养素的充分平衡和平衡。“健康科学”支气管哮喘患者的饮食应注意这六点。哮喘患者饮食的基本原则是防止高蛋白、高维生素、高碳水化合物、适量脂肪、吞食的影响性或引起过敏的食物。

注意事项如下。食物要清淡，避免油腻，少吃甜咸的食物。食物要不温不火，防止寒风，哮喘患者，特别是儿童，晚年患者身体发虚。根据中医学理论，属于“不卫生”，功能较弱，吃生冷食物会导致胃肠活动缓慢，食欲不振、消化不良、体质下降。“健康科学”支气管哮喘患者的饮食应注意这六点。食物要少量多餐，不能吃饱，哮喘患者暴饮暴食会影响消化吸收，增加胃肠负荷。

暴饮暴食的危害更大。胃充电过度，腹部压力升高，膈膜升高，呼吸运动受限，容易诱发哮喘发生。防止吃影响性食物，辣椒、胡椒、茴香、芥末、韭菜等都含有挥发性物质，会引起咳嗽或影响鼻粘膜，引起鼻子充血、打喷嚏等症状。特别是这种食物吃太多会有诱发哮喘的效果，所以要尽量预防。“健康科学”支气管哮喘患者的饮食应注意这六点。

红薯(也称为红薯、红薯、红薯)、冷芋头、土豆、大豆等在消化过程中产生大量气体，导致胃肠膨胀，膈膜升高，呼吸移动度减少，胸腔体积减少，患者呼吸不畅，有可能诱发哮喘。严禁吸烟吸烟会对祈祷产生缓慢的影响，一夜之间一定会形成祈祷堵塞，增加祈祷的炎症分泌物无异于点燃哮喘患者。

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