宝宝便秘吃柿子好吗

宝宝便秘吃柿子好吗

宝宝便秘吃柿子好吗

宝宝便秘可以吃柿子。柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。

大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次只可吃1～2个，并且不能吃皮。

柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。

柿子、柿饼中都含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质，并含有单宁。柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。用柿叶加工制成柿叶茶，常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏，增加冠状动脉血流量的作用，是高血压冠心病患者难得的保健饮料。用柿树皮烧成炭，磨成粉，用植物油调和一下，可治疗烫伤。

宝宝吃柿子有讲究

宝宝开始吃辅食后，许多家长都想给他们尝尝柿子的味道。但是，宝宝吃柿子可是有讲究的哦！
?不要吃太多
宝宝吃柿子要适量，不要吃太多哦。同时，宝宝要达到能够吃辅食的月龄，还要判断咀嚼和吞咽能力。
?不要空腹吃
千万不要让宝宝空腹吃柿子，因为柿子容易引起便秘，对宝宝的肠胃不好。
?贫血宝宝不宜食用
如果宝宝有贫血现象，尤其是缺铁性贫血，最好避免让他们吃柿子，因为这可能会影响铁的吸收。
?去皮再吃
记得要把柿子皮去掉再给宝宝吃，因为婴儿的咀嚼能力还很差，柿子皮很容易卡到婴儿。

孩子便秘怎么办？试试这些快速方法！

孩子便秘是许多家长的困扰。本文将介绍一些快速缓解便秘的方法，以及日常喂养和生活习惯对孩子便秘的影响，帮助家长更好地了解孩子便秘问题。
?乳果糖
乳果糖是缓解孩子便秘的不错选择，一般口服后8~12小时起效，1~2天见到明显的效果。
?开塞露
开塞露是一个应急方案，但要选用外瓶较小尺寸的，并小心使用以免伤害孩子的肛门和肛周。
?膳食纤维和B族维生素
孩子便秘的原因很多，日常喂养和生活习惯也是影响因素之一。家长们可以让孩子多喝温开水，并适量摄入富含膳食纤维和B族维生素的食物，如红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜等。
?易导致便秘的食物
家长们要注意，少吃莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香等容易导致便秘的食物，以及油炸和难以消化的食物。
?顺时针按摩宝宝小腹
顺时针按摩宝宝小腹，多带宝宝活动一下，以及补充益生菌，如嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌等，都能有效改善便秘问题。

宝宝消化不良，吃哪些水果，可以促进肠胃消化呢？

家长可以把几种水果组合在一起煮，连汤带果一起给孩子，如果孩子还小或者脾胃太过虚弱，就把汤果用料理机打成糊状给孩子喝下去。

孩子积食通常会表现为食欲比较差，舌苔厚重，便秘等，有的孩子还会出现发烧，呕吐等症状。所以平时要多注意给孩子少量多餐，少吃厚重油腻不好消化的食物。孩子积食以后，尽量给孩子吃点清淡的，好消化的。水果来说，避免吃芒果，榴莲，荔枝，樱桃，西瓜，菠萝蜜，柿子等。

如果孩子想吃，可以选择比较平和的苹果，香蕉，草莓，橘子，橙子，但是一定要吃少一点，最佳选择就是苹果加少量山楂加梨子煮熟，不但可以调节脾胃，促进食欲，还可以缓解便秘。长期吃还可以让孩子长高高。

丑橘丑橘又叫“不知火“、“丑八怪”，是日本在1972年研究出来的一种杂交水果。你别看这种水果外表不怎么起眼儿，实际上它的美味程度恰恰跟长相成反比。它的肉果极甜，果皮十分易剥，果汁糖度13-14度，仅一颗丑橘就有170多种的植物化合物，能满足人类身体一天所需的维生素C，具有润肺止咳的功效。此外它还有世界第一柑的美誉，保证你吃了之后绝不会上火。

熟苹果苹果具有止泻通便的作用，内含鞣酸的成分具有收敛的作用，可以治疗脾胃虚弱导致的消化不良，苹果含有果胶和水溶性纤维素，对消化缓慢引起的便秘有一定作用。

煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

结语不要大量空腹吃水果（有些白领将水果当正餐吃），苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部不太健康。不吃凉性水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龙果等等，更不要让孩子空腹吃它们哦！

正常饮食和保养应该不会影响胃的消化的。如果你吃东西吃得太多了，那就吃点助消化的药片，例如，多酶片。如果这时候在吃水果，更加增加肠胃负担。

婴儿能不能吃柿子

婴儿是能够吃柿子的，但是也要等到婴儿能够吃辅食以后，也基本上也就是6个月以后，但是也要根据婴儿的个人情况而定。婴儿吃柿子的时候也要注意以下几点：
?不宜吃太多
婴儿吃柿子不宜吃太多，同时要注意宝宝一定要达到能够吃辅食的月龄，同时还要判断宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。
??不宜空腹吃
让婴儿吃柿子的时候绝对不能空腹吃，因为柿子很会容易引起便秘，空腹吃的话，对其的肠胃是没有好处的。
?不宜贫血的孩子吃
好多婴儿都有贫血现象，尤其是缺铁性贫血，吃柿子的话可能会影响铁的吸收。
?不宜带皮吃
柿子皮去掉，婴儿在吃柿子的时候，宝妈要把柿子皮去掉，因为婴儿的咀嚼能力还很差，柿子皮很容易卡到婴儿。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/72848.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 哺乳期咳嗽能吃柿子吗

下一篇: 怀孕6个月能吃柿子吗