柿子多少钱
柿子这么甜,是不是意味着它的热量不低呢?其实不是的,柿子的甜与其所含糖分有关,但柿子本身的热量并不算很高。
每100克柿子含热量71大卡,热量适中,并不算太高,减肥期间可适量食用。具体分析的话,1个50克的小柿子含热量31大卡;一个120克的中柿子含热量74大卡;一个148克的大柿子含热量105大卡。
柿子虽然热量不高,但糖份偏高,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
蔬菜水果类相当贵,交通费跟电费便宜
西瓜,约人民币40-60元不等
面包,一般面包分为两类,在超市的:约人民币4元--16元不等,一个或一袋。一般在面包坊的:约人民币7元--25元不等,一个;
一盒1升的牛奶,约人民币15元挂面,约人民币14元左右,一小袋;
鸡蛋,举个例子,10个一盒的话,约人民币22元;
柿子,一个,约人民币6元(贼普通的柿子);
黄瓜,一个,约人民币4元;
草莓,说实话,韩国的草莓真好,贼漂亮,听说好吃,就是没舍得买,一盒十多个,约人民币40元左右;
苹果,六个一袋,约人民币40元;
茄子,两个,约人民币12元;
洋葱,便宜的是六个约人民币22元;
青椒,一个,人民币4元左右;
一捆葱,约人民币16元左右;
盐,一小瓶,约人民币20左右;
冰淇淋,普通的人民币4元或5元
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