孕妇吃红毛丹好吗

孕妇吃红毛丹好吗

红毛丹因其营养丰富、爽脆清甜而深受孕妇的青睐，孕妇吃红毛丹是有好处的，它所含的丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸和钙等可以满足女性在怀孕期间对营养的需求，对于孕妇而言是不可或缺的。除此之外它还能提高孕妇自身的免疫力，减少病菌的入侵。红毛丹所含的大量的维生素C还能促进皮肤细胞的生长，增强皮肤张力、消除皱纹的功效、对妊娠纹也有改善作用。另外，专家建议，孕期的营养最好的营养保健品与饮食的结合。例如，汤臣倍健牌蛋白质粉，补充蛋白质，孕妇、哺乳期的妇女提高免疫力的好补品。还有维生素C泡腾片，能增强机体抵抗力，同时还能预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜孕妇的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净，有胃炎、消化性问题的孕妇忌食。红毛丹属于温性水果，过量食用会导致上火，怀孕期间的女性同志火气本身就很大，所以食用红毛丹要适量，不能多吃。

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