甲状腺功能减退的食疗方法

甲状腺功能减退的食疗方法

有这样一个地区，缺碘非常严重，这个地区的人们很容易患上甲状腺功能减退，甲状腺功能减退给患者带来很大的危害，因此朋友们要及时治疗。接下来为大家分享一些甲状腺功能减退的食疗方法。

二仙苁蓉汤 ： 仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按2：2：3比例配方，水煎取药液浓缩，和莲子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/疗程。 功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减；症见面浮苍黄或淡白无华，形似满月，神疲乏力，肢软无力，手足麻木，少气懒言，头昏目眩，四肢不温，纳呆腹胀，口淡无味，畏寒便溏，男子阳痿，女子月经不调或见崩漏，舌质淡胖，苔白滑或薄腻，脉弱或沉迟无力。

小豆煮鸡汤 ： 雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。 主治甲减；症见面浮肢肿，神疲乏力等。

山里红鸡汤 ： 红花锦鸡儿、山里红适量煎汤服。 功能平补阴阳。主治阴阳两虚型甲减；症见头晕目花，皮肤粗糙，干燥少汗，动作迟缓，神情呆板，面白无华，头发干枯、稀疏、色黄，声音低嘎，大便秘结，舌淡苔少，脉迟细。

六味地黄粥 ： 六味地黄丸100克，红枣10颗，红糖20克，粳米100克，加水适量，熬粥作饮。早、晚餐服，1剂/日，2周/疗程。 功能补肾益气，滋阴填精，阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。

甘草人参汤 ： 生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服300毫升/日，15日/疗程。 功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减。

生脉桂圆粥 ： 龙眼（桂圆）肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月/疗程。 功能温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减；症见形寒肢冷，心悸怔忡，面白虚浮，动作懒散，头晕目眩，耳鸣失聪，肢软无力，嗜睡息短，或有胸闷胸痛，脉沉迟缓微弱，或见结代，舌淡色暗，苔薄白。

当归生姜羊肉汤 ： 当归150克、生姜250克。羊肉500克加水适量，慢火热汤。常饮。 功能补肾益气，滋阴填精，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。

当归羊肉汤 ： 精羊肉90～120克，当归10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝汤，1次/日。主治甲减；症见腰膝酸软，畏寒肢冷等。

红枣粥 ： 大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。

红烧狗肉 ： 狗肉200克，生姜3片，葱、黄酒、酱油等佐料各适量，加适量水，红烧炖烂食。 功能温补。主治甲减。

羊骨粥 ： 羊骨1副，陈皮、高良姜各6克，草果2个，生姜30克，盐少许，加水3升慢火熬成汁，滤出澄清，如常法做粥。早、晚餐饮服，1个月/疗程。 功能脾肾双补。主治肾阳虚衰型甲减；症见性寒怯冷，精神委靡，头昏嗜睡，动作缓慢，表情淡漠，神情呆板，思维迟钝，面色苍白，毛发稀疏，性欲减退，经事不调，体温偏低，舌淡体胖，脉沉缓细迟。

虫草红枣泥鳅汤 ： 冬虫夏草5～10克，红枣50克，活泥鳅200～250克，共煮汤食。 功能健脾补肾行水。主治甲减。

佛手甜粥 ： 佛手10克煎汤去渣，再入粳米60克、冰糖少许同煮为粥。早、晚餐服食。 主治胃弱气滞型甲减；症见胸隔饱闷，消化不良，食欲不振等。

灵仙母鸡汤 ： 万丈深（粉防己）120克、威灵仙60克炖子母鸡食。 功能平补阴阳。主治阴阳两虚型甲减。

苁蓉茶 ： 肉苁蓉30～60克煎汁，代茶饮。 主治甲减。

参枣丸 ： 大南枣10颗去核，人参5克布包，入饭锅内蒸烂，捣匀为丸，如弹子大。常服。 功能补益气血。主治各型甲减。

参鱼汤 ： 土人参15～30克，黑鱼干1只，酒水炖服。 功能补益气血。主治脾肾阳虚型甲减。

泽泻羹 ： 新鲜泽泻花叶125克以水3升煮至1.5升，去渣，下羊肚、葱、豉等各适量于汁中，煮羹香熟，任意服食。功能补益气血，温阳利水。主治甲减之黏液性水肿者。

驻景丸 ： 菟丝子150克（酒浸5日，曝干后捣为末），车前子30克，熟干地黄90克，共捣末，炼蜜和捣，丸如梧桐子大。空腹以温酒下30丸/日，晚饭前再服。 功能温补心肾。主治心肾阳虚型甲减。

胡桃芝麻拌白糖 ： 胡桃肉、黑芝麻各适量炒熟捣碎，拌白糖适量。服2～3次/日。 功能补肝肾，强腰膝。主治甲减。

桂圆红枣莲肉汤 ： 龙眼（桂圆）肉、红枣、莲子肉各适量做汤服。 功能补气养血。主治各型甲减。

烧海参 ： 海参200～300克加佐料烧熟食。 主治肾阳虚型甲减；症见神疲乏力，畏寒肢冷，阳痿等。

鹿茸粉 ： 将鹿茸研细末，服1克/次，3次/日；或用鹿角粉代；或用全鹿丸。 主治甲减；症见神疲乏力，畏寒肢冷，腰酸，男子阳痿，女子崩漏。

鹿茸酒 ： 鹿茸15克、山药30克以绢包，以米酒适量浸7日。服饮100～300毫升/日。 功能温肾助阳，益气祛寒。主治肾阳虚衰型甲减。

麻雀肉 ： 麻雀3～5只烫去羽毛，除内脏，置锅中炖煮，放入佐料，喝汤食肉。 功能温补肾阳。主治甲减。

黄芪黑豆粥 ： 黄芪、黑豆各20克，粳米100克，共煮粥食。 功能健脾补肾利水。主治甲减。

甲减饮食如何调理

因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。

因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。

因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

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甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等

日常生活中，甲减患者应该如何食补？

甲状腺功能减退症是甲状腺功能亢进的短暂性，它也是一种常见的内分泌疾病。低甲状腺激素水平是由于许多原因引起的。但甲状腺激素不能满足身体正常功能的需求，这导致一系列全身症状。

其中，成人甲状腺功能减退症的最常见原因是散列症的甲状腺炎，放射性131i治疗或手术后甲状腺功能亢进或甲状腺癌，亚急性甲状腺炎和药物诱导。儿童在先天性甲状腺功能亢进中更常见，碘缺乏，也称为神经系统。精神迟滞和短地形的儿童更为常见。

在患甲状腺功能减退症后，除了常规的甲状腺激素补充外，最重要的是积极接受治疗。患者还可以通过通常的膳食调整来帮助促进甲状腺功能亢进的复苏。

甲状腺功能减退症患者的膳食考虑因素

1.补充适当的碘

应该注意的是，由于碘缺乏，它仅适用于甲状腺肿患者，因为碘是合成甲状腺激素的原料。碘缺乏可导致体内甲状腺激素的合成不足。反应导致甲状腺刺激激素的释放增加，这可能导致甲状腺细胞的增生和肥大。甲状腺肿。

因此，碘缺乏患者可以适当地用高碘食物吃食物，海藻，海藻，海鱼等海鲜含量最高。同时，碘盐也可用作碘的食物，但它应该应注意，因为碘可以挥发，碘盐不适合暴露于太阳，并且不建议在烹饪时提前太早。应该强调的是，正常成年人的平均日常安全量为150ug，因此对于甲基缺乏症的患者而言，不应使用过量的碘补充剂。

2.使用可能诱导甲状腺功能亢进的食物谨慎

某些食物会影响甲状腺激素的合成，可能导致暂时的甲状腺功能减退。甲状腺功能减退症患者摄入过多也会导致疾病恶化。因此，您应尽量避免摄入过多这些食物。这些食物主要是木薯，核桃和白菜。白菜，萝卜，菠菜，草莓，大豆等

3.限制脂肪和胆固醇的摄入

由于甲状腺功能减退时人体的新陈代谢速度减慢，并且脂肪和胆固醇的新陈代谢也降低，因此患者通常患有高脂血症。因此，甲状腺功能减退症患者应注意限制甘油三酸酯和胆固醇的摄入，并尽量少吃动物内脏，蛋黄，黄油和肥肉等食物。

4.保证蛋白质和维生素

甲状腺功能减退时，体内酶活性降低，蛋白质合成降低，人体白蛋白水平降低。因此，饮食中应补充足够的蛋白质。您可以吃鸡蛋，鱼，牛肉，牛奶和其他补品。此外，维生素对调节身体的生理功能有积极作用，还可以改善甲状腺功能减退的症状。因此，您应该在饮食中多吃一些富含维生素的食物，例如粗粮，蔬菜和水果。

甲状腺功能减退症患者应少吃哪些食物？

1.容易引起甲状腺肿的食物，例如绿色十字花科蔬菜，西兰花，花椰菜，白菜等常见蔬菜。

2.不需要高盐饮食，因为甲状腺功能减退症患者经常会出现粘液性水肿，过多的食盐摄入会加重患者的水肿。因此，建议饮食尽量清淡，不要太咸。身体虚弱的人，应适当补充这两种营养素或对身体有益

3，高胆固醇，高脂肪者最好不要食用，患者的新陈代谢缓慢，而高血脂则容易产生高血脂。如果您多吃此类食物，则会加重症状，例如应食用油脂，动物内脏，忌廉和其他食物。

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